Ei kantsi täysin kuunnella kaikkia ohjeita., MUTTA

Mun mielestä tärkeintä oin kuulostella omaa kehoa, mikä sopii ja mikä ei.
Jos joku aines lihottaa, kantsii myös välttää sen ylensyöntiä.
Mulla toi viljatuote lihottaa, mut en oo jättäny kuitenkaan leipää kokonaan pois.
En. Se on minusta virhe, jos tekkee niin(ihmisen keho tarvii silti kuituja, se on tutkittu asia, en viitsi uhmata tiedetutkimuksia).
Oon laihtunut lähes 15 kiloa elokuusta tähän päivään.
Liikun säännöllisesti, yleensä vähintään 3-4 x viikossa, välillä enemmänki.
Noin puoli tuntia liikuntaa päivässä vähintään.
Välillä enemmän.
Yleensä kävelyä, välillä juoksua.
Välillä punttia.
094
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


Juha82Steelesman kirjoitti:

Mun mielestä tärkeintä oin kuulostella omaa kehoa, mikä sopii ja mikä ei.
Jos joku aines lihottaa, kantsii myös välttää sen ylensyöntiä.
Mulla toi viljatuote lihottaa, mut en oo jättäny kuitenkaan leipää kokonaan pois.
En. Se on minusta virhe, jos tekkee niin(ihmisen keho tarvii silti kuituja, se on tutkittu asia, en viitsi uhmata tiedetutkimuksia).
Oon laihtunut lähes 15 kiloa elokuusta tähän päivään.
Liikun säännöllisesti, yleensä vähintään 3-4 x viikossa, välillä enemmänki.
Noin puoli tuntia liikuntaa päivässä vähintään.
Välillä enemmän.
Yleensä kävelyä, välillä juoksua.
Välillä punttia.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu