Olen tehnyt vähillä hiilareilla niin makeampia kuin suolaisempia kakkuja. Reseptin pohjalla voi käyttää hyydytettävän juustokakun ohjetta. Kakut ovat nopeita tehdä ja pohjaa on helppo muunnella. Ensin sotketaan kakkumas…
Tuohon alempana olevaan kysymykseeni, että miten vhh:lla ei voi syödä liikaa (juupas juupas)? Olisin tosi kiitollinen jos vastaisitte...asiallisesti siis...
Löysin Lidlistä luomubroccoli kasviksia pakasteesta jossa kukka- ja parsakaalia sekä porkkanoita. Laitoin pannulle tirisemään paloiteltua siankylkeä sekä sipulia. Lisäsin sitten kasvikset, mausteet ja vähän vettä. Kun v…
Osaisikohan joku suositella jotain hyvää kinkku(leikettä)? Kaupassani (Prismassa) on kyllä kovasti valikoimaa, mutta olen löytänyt vain sellaisia leikkeleitä, joissa on glukoosia, maltodekstriiniä tai maissitärkkelystä.
www.adamsbrot.fi, tuolla on lähes hiilihydraatitonta leipää, pizzapohjaa, pastaa ja suklaamuffineja/-kakkua. Tuotteet ovat kuiva-aineita, jotka valmistetaan itse. Säilyvyys on tuotteesta riippuen vuoden-puoltoista ostop…
Syön arkisin vältellen sokeria, jauhoja ja hiilareita kaikissa muodoissaan ja mietinkin mitä tapahtuu jos yllättäen vetäisen pizzan tai muutaman perunan (esim. ravintolassa). Paisunko heti muodottomaksi palloksi vai voi…
400 g sikanauta jauhelihaa ruskistetaan (itse kaadan ylimääräisen rasvan pois ruuan rakenteen vuoksi) 1/3 - 1/2 purkkia Santa Maria Taco Saucea (5,5 g hh / 100 g) lisätään sekaan. Hieman lisätulisuutta tuoreesta chilist…
Opiskelijabudjetin laihdutusherkut??
Lääkäri Antti Heikkilä blogissaan 19.1.2010: "Lopuksi vielä terveisiä Puskalle ja muille THL-laisille: USA:ssa julkaistu laaja tutkimus osoittaa, ettei eläinrasvoilla ja sydäntaudeilla ole mitään yhteyttä keskenään. Mut…
Raaka-aineet :3 dl vettä ,4 hiivaa, 7 tl suolaa, 1 pss vehnäjauhoja, 2 dl voita,1 pss juustoraastetta, 2 prk tomaattipyrettä, 1 prk tomaattimurskaa. Ohjeet 1 annos Kävinpä aikoinani kokkikurssin, jonka vetäjä oli kylläs…
Paljonko psylliumjauheessa on imeytyvää hiilihydraattia? Onko tyhmää ehdottoman tiukkalinjaisella vhh-dieetillä leivittää sillä pihvejä?
Väheneekö jogurtin hiilaripitoisuus merkittävästi kun siitä poistetaan heraa suodattamalla?
kertokaa kiva suolainen pikkunaposteluvinkki, joka ei ole juureksista. Ei haittaa, vaikka tekemiseen menis paistoaikaa tms, jos homma on "nii kuiva", että säilyy myös muutaman päivän. Verenpaineet on alakantissa, joten …
Vaikka kuinka lueskelen tietoa vhh:sta, eipä osu silmään juomista mitä sallitte tai jätätte sallimatta. Limukat tietysti pois, mehut, maitoakaan ei saisi ? ainoa juoma vesi ?
Hei! Monissa karppiresepteissä käytetään kookosjauhoja, mutta mistä olette käytännössä löytäneet niitä? Minä kun en tahdo löytää niitä mistään... Onko niitä yleensä tavallisissa ruokakaupoissa tai marketeissa? Jauho-osa…
Kaali (valkokaali, keräkaali) on erinomainen vhh-raaka-aine ruoanvalmistuksessa. Sillä voi helposti korvata perunan. Kaali käy erinomaisesti monenlaisiin keittoihin ja laatikoihin, sekä salaatteihin. Kaalissa on paljon …
sopisiko tälläinen herkku viiikonloppuisin? eihän siinä hiilareita juurikaan ole jos ottaa vielä ilman mitään kastiketta.
onko sopivaa vhh:laiselle? tutut toivat punajuuria säkillisen, mitä niistä voisi tehdä? :P
nam, olipas hyvää..! -lado vuoan pohjalle kesäkurpisa siivuja, päälle hiukan suolaa. -kurpitsojen päälle ruskistettu jauheliha, sipuli ja valkosipuliseos, maustettu mustpippurilla -päälle tomaattisiivuja -koko mössön pä…
, mutta jos teen esim jauhelihapihvejä, porkkanapihvejä tms mihin tarvisi laittaa korppujauhoja tai vehnäjauhoja n.5rkl niin ei kai vhh:ni kaadu nyt siihen? :P teen kasvispihvejä todella usein ja nyt vasta aloin ajattel…
