VHH reseptit

mistä sitä saa??

Miksi joissakin vhh-ohjeissa suositellaan tuotteiksi luomua? Onko kirjoittaja vain henkilökohtaisesti luomuihmisiä vai onko luomulla jokin merkitys vähähiilihydraattiseen ruokavalioon? Onko teillä hyviä vinkkejä aloitte…

Kyselisin kokemuksia pannari-variaatioista, oletteko testanneet ja hyviksi todenneet? Raejuustoa tai rahkaahan monissa ohjeissa on sekä jauhoina leseitä tai kaurahiutaleita. Onnistuukohan pelkillä leseillä vai vaatiiko …

Moi!!! Olisiko kenelläkään kinkkupasteijan reseptiä, koska en löydä itse sitä mistään kirjoista, enkä netistäkään...Kiitän paljon jos vastaatte minulle...ja olisi kiva jos kertoisitte, että mistä löysitte reseptin...Ja …

Tein juuri "kevyt" jauhelihaa ja perheen tarkimmat makuhermotkin sen hyväksyivät (eli lapset)! Pilkoin kukkakaalia ja punasipulia jauhelihan kokoisiksi muruiksi, värjäsin soijakastikkeella sekä balsamikolla ruskeaksi pa…

En tiedä onko tätä joku jo tarjonnut mutta tein viikonloppuna. 4 kanamunaa keitetään melko koviksi. Pilkotaan pieniksi heitetään smetanan seuraksi. Sitten lisätään anjovista purkillinen sekä sipulihaketta voi laittaa my…

Voisitteko laittaa kukin yhden hyvän VHH-ruuan reseptin tähän alle..siis hyväksi havaitun,maukkaan ja toimivan? Kun tuntuu ettei täältä löydä yhtään fiksua reseptiä,pelkkiä riidanhaluisia keskusteluja..

Käyttääkö kukaan teistä karppaajista proteiinipastaa ruokavaliossa?Siinä näyttäsi olevan prot 16g/100g. Onko se liian vähä.Hiilareita onkin sitten 65g/100g.Jos vaikka tekisi makaroonilaatikon jossa kananmunaa,maitoa,kas…

Olisiko kivoja ja terveellisiä tehosekotin keittoja tai muita tehosekoittimeen reseptejä. Mistähän niitä osaisi etsiä siis vhh:lla olen.

kertokaapas nyt, mitä te teette kasviksista? tykkään syödä vihanneksia tosi paljon, mutta mielikuvitus niiden kokkaamisessa on vähä ulalla? raakanahan ne parhaita olis, mutta ei jaksa jatkuvasti vessassa juosta :)

mistä löytäisin hyviä vhh resepotejä, jotka kuitenkaan eivät olisi kovin rasvaisia? en ole täysin millään vhh:dieetillä, mutta yritän välttää turhia hiilareita. kiitos jos joku ihanaa vastaa!

hyvä ruuanlaitossa kuin oliiviöljy.Onko voi paras rasva esim.paistettaessa.

Ajattelin kysäistä sinulta noista kirjoista. En ole suoranaisesti dieetin tarpeessa mutta aihe kiinnostaa.Ja vähä-tai kohtuuhiilihydraattinen ruokavalio tuntuu järkeen käyvältä. En viitsi ehkä laittaa rahaa paljon "harr…

Olen tehnyt itse VHH suklaata seuraavasti. Paistinpannulle voi kokookosrasva seosta reilusti ja sekaan maapähkinöitä karkeaksi rouhittuna, myös reilusti joita rasvassa kuumennetaan hetki ja lopuksi ripaus vaniliinia ja …

Freesaa voissa sipuliviipaleet. Laita päälle vettä ja heitä perään pari lihaliemikuutiota. Anna hautua pari- kolme tuntia miedolla lämmöllä. Huolehdi, ettei neste pääse haihtumaan. Voitele valurautapata voilla ja kaada …

Ostin kaksi pitkää paprikaa,siis suippopaprikaa :) Puolitin ne ja tuli ikäänkuin 4 venettä. Ne veneet täytin paistetuilla broilerisuikaleilla ja paistetulla sipulilla,mausteena suolaa. Päälle kermapaprikajuustoa. Kastik…

Tein keiton jossa kukkakaalia,parsakaalia,sipuli,porkkanaa,pari lihalientä,suolaa ja vettä.Lopuksi soseutin ja laitoin 15% ruokakermaa.Hyvän makuista,mutta onko laihduttajalle sopivaa?

Hiilihydraatteja rajoittavien kohtauspaikka jo vuodesta 2003 http://karppaus.info/forum/index.php

tietääkö joku miten tehdään chili/habanerosauce. tarkoitan lähinnä Amarillon kastikkeen tapaista. Habaneroja ja chiliä minulla jo onkin pitäisi vain tietää loput aineet ja valmistus prosessi..

Heips! Tiedättekö hyviä hapankaalireseptejä? Olen löytänyt tämän ihanan ja edullisen ruoka-aineen, mutta kotikokilta alkaa olla ideat vähissä...