Kyselisin kokemuksia pannari-variaatioista, oletteko testanneet ja hyviksi todenneet? Raejuustoa tai rahkaahan monissa ohjeissa on sekä jauhoina leseitä tai kaurahiutaleita.
Onnistuukohan pelkillä leseillä vai vaatiiko manteli- tai soijajauhoa?
Onnistuukohan pelkillä leseillä vai vaatiiko manteli- tai soijajauhoa?
Vastaukset 8
Vanhimmat
2 kananmunaa
n.150g rahkaa
n. 2rkl jauhoja (itse laitan sämpyläj.)
suolaa
1-2rkl sokeria tai makeutus ainetta (canderel käy hyvin)
200 astetta 20-25min.
Itse laitan vielä taikinaan kaardemummaa ja välillä kaneliakin--> sopii hyvin
Kiitos kovasti ohjeesta! Tuosta tulee ilmeisesti aika pieni annos. Syntyyköhän siitä mitään jos lisäisi maitoa joukkoon sekä käyttäisi jauhoina vehnäleseitä? Tai jos lisäisi valkuaisten määrää?
Juu annos tulee vuokaan, joka on n.15cmx20cm. Toki valkuaisten määrää voi lisätä, niin taisi olla myös siellä mistä itse ohjeen löysin. Maitoakin kannattaa kokeilla ja leseitä. Tehdäänhän leseistä, myös hyviä piirakanpohjia:) Rohkeasti kokeilemaan ja nauttimaan
Unohtui
Itse syön kaksi kertaa tuosta määrästä. Tulee n.4 norm. kokoista palaa. Päälle makeaa marjasurvosta tai marjarahkaa.
Pannari ei ole laihdutus- eikä edes vhh-ruokaa! Keksikää tuonkin sijaan jotain oikeita uudenlaisia laihduttavia ruokia ja unohtakaa pannarit sun muut.
Eihän VHH ole pelkästään LAIHDUTUS tapa. VHH on elämäntapa jolla voi myös herkutella, vaikkapa tällä pannarilla. Ylläpitovaiheessa ei olla niin tiukkapipoisia.
Itse teen toisinaan kookoskeksejä - aiemmin en voinut sietää kookosta. Nyt se maistuu lähes suklaalta :o)
Kookospikkuleivät:
- kookosraastetta (sitä kuivaa mitä kaupasta löytyy, 100 g)
- soijajauhoa (2 rkl)
- leivinjauhetta (½-1 tl)
- makeutusainetta (½-1 dl)
- kananmuna (1 kpl)
- voita (50 g)
- pähkinä/mantelimurskaa maun mukaan, ei pakollista
Sulata voi vesihauteessa. Sekoita sillä välin huolellisesti keskenään
kookos, soijajauho, leivinjauhe ja pähkinämurska. Vatkaa kananmuna ja
makeutusaine keskenään. Sekoita kuivat aineet kananmunaseokseen ja lisää
sulatettu voi; sekoita hyvin. Tee seoksesta uunipellille pieniä kakkuja, ja
paista, kunnes keot ovat kovia. Maistuu tosi hyvältä kermavaahdon kanssa tai
sellaisenaan - säilytä jääkaapissa; ovat seuraavana päivänä vielä parempia!
se laihduttaa enempi
banaanissa on hiilareita, mutta ehkä halusitkin vain ärsyttää. sekaan voi laittaa myös manteli tms pähkinäjauhoa.