Miksi esim. raa'at juurekset, kuten porkkanat ovat niin huonosti sulavaa ruokaa, vaikka ne sisältävät entsyymejä, joiden pitäisi nimenomaan auttaa ruuan sulamisessa? Haluaisin lisätä raakaruoan osuutta ruokavaliossani, mutta saan turvotusta ja ilmavaivoja hyvin useista raaoista kasviksista. Tällä hetkellä ainoat raa'a ruuat, joista en ruuansulatusongelmia saa, ovat; marjat, kurkku, tomaatti ja jotkin hedelmät. Käy melko yksitoikkoiseksi :/
Maitohappobakteereja saan jugurtin, piimän ja hapankaalin muodossa ja Digest goldeja (maailman myydyin entsyymivalmiste) ostin juuri, toivottavasti niistä olisi jotain apua.
Maitohappobakteereja saan jugurtin, piimän ja hapankaalin muodossa ja Digest goldeja (maailman myydyin entsyymivalmiste) ostin juuri, toivottavasti niistä olisi jotain apua.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.