Eli olen aina ollut herkkusuu ja olen 17v poika. Lihavuutta keskivartalossa, mutta lihavuuttani ei huomaa missään muussa muodossa kuin mahan kohalla pieni pullistuma. Eli ylipainoinen en ole painoindeksinkään mukaan. Haluun tän mahan pois ja tissit ni alotin 3pv sit atkinsin. Kaikki hillarit pois, joka päivä tullu otettuu se 10-20g hiilareit, muuten ruokaa yllinkyllin munakkaita pihviä makkaraa salatteja. Olo vaan on todella väsynyt, mitään ei huvita tehdä, päätä särkee, mieli alakuloinen. Ja kokoajan vaikka ei olekaan nälkä ni tekee syödä. Kertokaa hyvät ihmiset miten tämä jatkuu tästä kun nyt siis 3 kokonaista päivää takana.
Atkinsin dieetti yhtä painajaista
poikavaasasta
6473
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
3 päivää? Kesti 5 kuukautta ennenkuin maha tottui rytmiin kun ruokavalio muuttui. Ei kolmen päivän perusteella voi vielä sanoa mitään. Ei edes kuukauden tai kahden. Atkins ei ole mikään kuuri vaan perusteellinen ruokavalion muutos.
Nuo mainitsemasi "oireet" kertovat ketoosista. Kun kroppa polttaa hiilarivarastoja pois, aluksi on väsymystä ja päänsärkyä tms. mutta muutaman päivän kuluttua tilanne on täysin päinvastainen. Tulet energiseksi ja nälkä ja mieliteot katoaa, mutta täytyy muistaa syödä vaikka nälkä katoaakin!
Nälkä katoaa siksi kun ruoat on niin pahoja, että ei todellakaan tee mieli syödä.
Vaikka vhh kaikenkattava ihmedietti onkin, niin valitettavasti hormonaalisista tekijöistä johtuen sinä et todennäköisesti saa tällä dietillä tissejä itsellesi.
Kehotan kuitenkin piristymään ja nauttimaan kulhollisen raikkaanvihreitä puolukoita smetanalla ja urealla.
ahahahaha en mä tissejä haluu vaan pois ne :;DDDD ei miehet tissejä halua...
Osa ihmisistä kokee ketoosin juuri tuollaisena epämiellyttävänä kuin sinä. Silloin voisi vetää johtopäätöksen, että Atkins-dieetti ei vain sovi. Varsinkin kun olet noin nuori (luultavasti vielä kasvuiässä) etkä edes ylipainoinen, niin on aivan turha pelleillä tällaisten ääridieettien kanssa. Kuuntele omaa kehoa!