Kiinostais kovasti alkaa vhh-ruokavalio, mutta ihan ensin haluaisin tietää missä kulkee raja; mikä on vähän karboja, sallittu määrä karboja - siis ettei mene paljon puolelle..? Vai pitääkö pudottaa kokonaan pois?
Jos joku kertois selkeästi: näin paljon korkeintaan ja se on vielä ihan "sallittu" määrä?
Jos joku kertois selkeästi: näin paljon korkeintaan ja se on vielä ihan "sallittu" määrä?
Vastaukset 4
Vanhimmat
Karppaaja 20g .alakarppi 60g. hyväkarppi 100g hiilareita /vrk
VHH ei sovi tyhmälle, ettäs tiedät.
"VHH ei sovi tyhmälle..."
No ilmankos! Paras että palaat tavalliseen suomalaiseen perusruokaan!
Smetanahomo:" VHH ei sovi tyhmälle"
Hyvä, Smetanahomo että huomasit sen! Lainaan yo.: palaa perusruokaan!