VHH reseptit

Heips! Oisko kellään SB-diettiin soveltuvaa salaattikastiketta? 1-vaiheeseen.... Olen tottunut syömään salaatit soosin kanssa, joten nyt tuntuu hiukan kuivalta.... Kiitos kaikille etukäteen!!!!

Olen yrittänyt noudattaa VHH ruokavaliota. Olen syönyt paljon kasviksia ja kaikenlaista lihaa. Nyt vain alkaa olla rahat loppu, eläke on niin pieni. Varsinkin lihatuotteet tulevat kalliiksi ja kyllähän kasviksetkin on t…

Alkoholista pois pyristelevänä etsin alkottomia drinkkejä ynnä muita juomia joita voi nautiskella pihalla odotellessa grillin kuumentumista.

haittaa jos syön lounaaksi paketillisen (150g) kultakalkkuna leikettä? ennen söin yleensä leipää

vihreitä oliveja syödä paljon esim joka päivää??? lihottako ne!!! vai ei

Olen tässä ensimmäistä päivää noudattanut atkinssia, tai siis tuota vhh:ta...... oon syönyt purkillisen tonnikalaa ja raejuustoa, grillattua broileria, turkkilaista jugurttia mehukeitolla ja lightlimua kun tuli kauhee m…

Ei taida kasvissyöjältä tämä karppailu onnistua, kun kaikissa kasvissyöjän proteiininlähteissä (lukuunottamatta puhtaita proteiinijauheita) on jonkinverran hiilareita, esim. pavut, linssit, soijarouheet, yms. Enkä minä …

Tossa aiemmassa makeis keskustelussa tuli ilmi että sokerittomat makeiset on ok. Onko siis vhh dieetti sama kuin sokeriton dieetti? Voiko periaatteessa kaikkea sokeritonta nauttia huoletta?

www.fineli.fi sivustolla mainittiin että sokerittomat makeiset eivät sisällä lainkaan hiilaria. Itse en ole tällaisia vielä löytänyt. Jos tiedät mitkä ovat sellaisia, niin namun nimeä tänne kiitos :)

Kun kaupasta haalii tuotteita, niin minkälaisen määärän hiilareita /100g voidaan sanoa olevan vähän? Itse mieltäisin kaikki mitkä sisältää alle yhden gramman hiilareita.. Ollaanko samaa mieltä?

-Dieetin ekana päivänä- Aamupala: 1 Tuore tomaatti(n.80g)=2 kurkku (n.50-100g) =1 2kpl kananmuna =1 Purkillinen tonnikala =0 Yhteensä =4 Päivällinen: Siipibroileri marinoitu 450g =7 kurkku =1 1 Tuore tomaatti =2 Yhteens…

Mitkä ovat sellaisia ruoka-aineita jotka kannattaa hankkia aloittaessaan vhh dieetin?? Siis sellaisia aineita joita usein tarvitsee. Huomasin ainakin reseptejä lukiessa, että soijajauhoja ja pellavarouhetta olisi hyvä k…

Mitä laitatte vihreään salaattiin?

http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=2000000000000005&conference=4500000000001634&posting=22000000023480637 Täällä on monia vhh:n vastaisia kommentteja auki. Miksi ette ole kumonneet väitteitä? Vai eikö tosia…

Kerätäämpä tähän ketjuun hyväkarppaukseen sopivia ruokia ja ehkäpä myös reseptejä, eli vhh:lla mennään mutta hiilareita kuitenkin rajoitetaan joka myös tarkoittaa, ettei rasvoja käytetä ihan niin vapaasti kuin ala- ja k…

eli olen nyt aikeissa aloitella tuota vhh ruokavaliota, joten kertoisittekos mitä kaikkea on hyvä tietää ja kaikki muutkin jutut aiheeseen liittyen tervetulleita. pelkään, että itselläni peruna tulee olemaan kova paikka…

viikon ruokalistaksi? Hyviä reseptejä kaivataan.

kuoret pois? Voiko niitä syödä kuorineen?

sisältääkö hedelmät hiilareita?? entäs tomaatti,kurkku,porkkana?? jostain luin kysymyksen et rypäleet sisältävät hiilareita!!!?? onko netissä sivustoa josta näkis miten paljon mikäkin suisältää hiilareita!! kiitos jo va…

Luitteko jutun herra atkinsista hesarin talous liitteestä?oli aika mielenkiintoista lukea miten herra on tehnyt rahaa ihan pelkällä huijaus bisneksellä. VHH ei tutkitusti vaikuta laihtumiseen, vaan se että kun jättää hi…