Kannattaako marjoja syödä enemmin pakasteena vai kuivattuna? Vitamiinipitoisuuksien kannalta? Näin talvella kun ei ole tuoreita saatavilla ;ss
Marjat pakasteena vai kuivattuna?
kannattaako
1142
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Vähän riippuu. Kuivattuihin marjoihin lisätään usein esimerkik sokeria, mikä tietysti on turhaa vitamiinien saannin kannalta. Itse syön kuivattuja myslissä ja pakasteita smoothiessa, niin saa pelkällä mehulla paksun pirtelömäisen energiapommin. :)