Hei! Kaipaisin apua. Koitan laihduttaa. Olen aina ollut kaikkiruokainen, mutta silti aina miettinyt kasvissyöjäksi ryhtymistä. Laihduttamisen aloitettua olen syönyt vähähiilihydraattisesti. Ei leipää, pastaa tai perunaa. Nyt tuli olo että en tahdo lihaa enää syödä ja se ällöttää. Pärjäänkö pelkillä kasviksilla kun en pastaa yms syö..??
Laihdutan, ja lihan syönti ei nappaa
lihaeinappaa
1164
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
No jos syöt sieniä, palkokasveja, pinaattia, pähkinöitä, manteleita avokadoa, hedelmiä ja kelpuutat ruokavalioon kauran ja rukiin, niin vois pärjätä aika hyvin. Ja kaikki tietysti viljoja lukuunottamatta tuoreena.
Jos aioit laihtua, joudut jättämään pois kaikki prosssoidut vegetuotteet eli ei kasvipohjaisia maitoja, nyhtökauraa, quorn- tai soijarouheita yms. "shittiä".