Kertokaa hyviä aamupalavinkkejä? Haluaisin syödä vhh ruokaa, mutta aamupalat tuntuu kaikkein vaikeimmilta.. Aamusin tekee yleensä mieli leipää yms mutta nehän ovat pannassa. Salaatti ei oikeen aamulla maistu ja kun on viikon vedellyt kananmunia niin rupeaa sekin tökkimää ja pahasti. Maitorahkaa oon yrittäny syödä, mutta miten siihen saisi makua?
Kertokaa jtn hyviä, mielellään nopeita ja vähä kcal aamupalavaihtoehtoja!
Hyviä aamupaloja?
bulla
124777
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 12
Vanhimmat
kun laitat jäisiä vadelmia tai mustikoita yleiskoneeseen ja lisäät sinne rahkan ja lorauksen kuohukermaa. Hyvää VHH ruokaa.
makeata ja hapanta vaan ainoastaan suolaista aamiaiseksi.
Tänään söin aamiaiseksi neljä siivua siankylkeä, kahden munan munakokkelin maustettuna kermalla, juustoraasteella ja sienisuolalla. Lautaselle myös kaaliraastetta smetanalla. Sillä aamiaisella pärjäsin pitkälle iltapäivään.
sienisuola? Onko se niin kuin yrttisuolaa, mutta sienellä maustettua? Mistä sitä saa?
on partaäijää kermalla lantrattuna ja sinne ruokalusikallinen karpalorouhetta ja toinen kookosjauhoa/hiutaleita
miten kananmunaan voi kyllästyä?Minä olen monta vuotta(siis ennen vhh-aikojakin)syönyt kananmunaa aamuisin eri versioina,enkä ole ikinä kyllästynyt.Ainakin 4 tai 5 aamuna menee 2-3 kananmunaa per lärvi meidän taloudessa.Munakkaita erilaisina versioina erilaisilla täytteillä,eri paistoasteilla,lopuksi etikalla "käräytettynä" ym.Myöskään en kyllästy ihan perus keitettyyn kananmunaan suolalla ja valtavilla voi-lastuilla.Tänä aamuna meni ihan perus munista paistettu lätty johon sisälle paljon punasipulisilppua ja reilusti ranskankermaa.nam
Tässä suosimani aamupala. - 100 - 150 g paistettua savupekonisiivuja - 3 paistettua kananmunaa sekaan ripoteltuna valkosipuliruohetta Lisäksi salaattia, joka on tehty edellisen päivän ruokailuihin: - jäävuorisalaattia - kurkkua - tomaatteja - maustekurkun siivuja - hillosipulia - oliiveja - kevätsipulia pilkottuna - purjoa - varsiselleriä Ainelset on laitettu kerroksittain astiaan. Aina väliin kunnolla oliiviöljyä. Etikkaa voi myös käyttää seassa varovaisesti. Antaa pirteän säväyksen. Salaattia kannattaa tehdä isompi satsi kerralla ja laittaa se kannelliseen rasiaan ja säilyttää loppuja jääkaapissa. Säilyy tuoreen makuisena. Ainesosia voi modata mieltymyksensä mukaan.
Salaatista unohtui mainita paprika.
on palaton aamu. Kaurapuuroa ja vatsa voi hyvin. Ennen lounasta sitten niitä paloja.
avaappas ananasmurskapurkki ja sekoita sen sisältö maustamattomaan Bulgarianjugurttiin. Lisäksi juopase kahvi, jonka kanssa voit nauttia täysjyväleipää 1 siivun, sillä ei se yks siivu vielä sun VHH:ta metsään vie. :)
Voit syödä aamulla samaa ruokaa kun muutenkin. Eilistä ruokaa lämmität mikrossa ja voila.
http://karppaus.info/wiki/index.php?title=Etusivu
Tuolta sivustolta löytyy todella hyvi vinkkejä. Siellä on jopa vhh-leipäohjeita, jos leivänhimo on kova.
Viime aikoina olen syönyt aamupalaksi fazerin spelttipaahtoleipää, joka on tosi proteiini- ja ravinnepitoista, terveellistä ja hyvää (paljon terveellisempää kuin esim. ruisleipä, ruisjauhoissa vain 10% proteiinia kun speltissä 17% ja muitakin ravinteita enemmän). Hintakin kyllä korkeampi.
Paahtoleivän päälle majoneesia, paistettua kananmunaa, pekonia ja esim. tomaattia tai kurkkuviipaleita.