Niin, mitäs mieltä te olette:
Mikä on sopivin jugurtti laihduttajalle (ja miksi)?
Mikä on sopivin jugurtti laihduttajalle (ja miksi)?
Sopivin jugurtti laihduttajalle?
Nizza-
104743
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
.... millä keinoin yrittää laihduttaa. Rasvaton, sokeriton, hiilihydraatiton.....
Miusta Alpro Soya Yofu maustamaton on paras. Tässä on enemmän proteiinia kuin tavan jurgurtissa.
Soija on terveelinen, urheilupiireissä kovasti käyttävät alprota.
Älä vaan sorru sokerijugurtteihin. Alproohon saat laittaa marjoja/hedelmiä, itse syön pelkiltään.
Rasvahan ei ole pahasta sopivassa määrin, eikä tässä sitäkään ole paljoa!
Minäkin liikkuvana ihmisenä liputan Alpron puolesta!
Ei sokeria, vähän hiilareita ja hyvää marjojen kanssa.
On vähän arvokkaampi kuin tavisjogurtti mutta ero on olematon kun muistaa, että on kyse terveydestäsi!
Valion kevyt jogurtit.. 80kcal/purkki ja makujakin on vaikka kuinka!
On ayran jääkylmänä. Kokeile: 1 dl. maustamatonta kreikkalaista jugurttia. 2 dl kylmää vettä, hyppysellinen suolaa, voimakas vispaus, että syntyy vaahto juoman pinnalle ja sitten sekaan joitain jääpaloja. Mainio juoma laihduttajalle, vaikka jugurtissa on 10 prosennttia rasvaa!
Aitoa kreikkalaista TOTAL jogurttia - itse en tiedä mitään parempaa - 10 % rasvaa, ja ihanan makea ja täyteläinen koostumus - MAUSTAMATON kummiskin.
Onhan tästäkin kevytversio ja hunajalla lisätty - mutta ne jätän hyllyyn.
TOTAL hakkaa menne tulle kaikki saksalaist Turkkilaist / Kreikkalsiet happamat jäljitelmät
Minulle maistuu parhaiten kevyt luonnonjogurtti vaikka höystettynä kevyt marjakeitolla tai marjoilla. Tai sitten ihan pelkästään. Aiemmin söin vain sokerijugurtteja, niin se maku muuttuu. Nyt ne suorastaan etovat koska maistuvat niin ällöimelältä.
Alpro Yofu on huippuhyvää pakastemarjojen kera!
nam, eikä ole sokerilla tms. pilattu!
Yosa kaurajogurtit ovat hyviä ja täyttäviä ja niissä on hieman vähemmän energiaa kuin normaalijogurteissa.
http://www.bioferme.fi/index.php?id=15
Yosa ja Alpro Yofu, ne ovat laihduttajan ystäviä!