Kaikki jotka tietää miten voisin laihduttaa 30kg viidessä kuukaudessa sillä lailla että se olisi myös terveellinen dieetti.. itsellä kauhea kiire kesään mennessä laihduttaa niin paljon.. voisiko joku auttaa minua tässä?…
Esimerkiksi onko kellään mitään listaa/ voiko kertoa mulle ihan näitä?:) kalorimääriä kyseisistä jutuista siis. -1 suklaapala jos 100g on noin 550kcal -10 pähkinää -10 suolapähkinää -1 tomaatti -1 omena -1 mandariini -1…
Ajattelin kokeilla, erehdyin tilaamaan. Epäilykset heräsivät kun iloitetun summan 79e sijasta tililtä menikin 81,9e ja toimitus 2-5 arkipäivää on mennyt jo 7. Mitähän tässä tilanteessa pitäisi tehdä? Onko joku muu tilan…
Nyt on vajaa pari viikkoa takana ja olo on yllättävän hyvä ja energinen. Ns täysvauhdilla mennään eli 3 pussia päivässä eli noin 500 kaloria. Alussa oli hiukan näläntunnetta, mutta se meni ohi 3-4 päivässä. Painoa on pu…
Mun on pakko saada painoa alaspäin, joten kokeilen nyt tällästä dieettiä. :) Peruskulutukseni on 1700-2000kcal luokkaa joten ajattelin että tuo 1000kcal olisi ihan hyvä. Oon lukenu PALJON kirjallisuutta painonpudotukses…
Tulipa tossa törmättyä tollaseen artikkeliin jossa neuvotaan kuinka saada pienemmät reidet : http://www.easyfit.us/2014/02/best-way-to-slim-down-your-thighs.html Mitä ootte mieltä?
Aamiaisella luomukaurapuuro ja pilttisose. Montako noita piltti aterioita voi syödä päivässä, että kalori määrä pysyy 1000 kalorissa päivä? Erikseen otan tietysti vitamiinit
Tosiaan täältä kirjoittelis 17v tyttö, mitat 165cm/77kg. Tiedän että ylipainoa löytyy aikalailla. Kävin tosiaan ostamassa muutama kuukausi sitten itselleni mekon vanhojentansseihin ja tänään kokeillessani mekkoa huomasi…
http://www.iltasanomat.fi/laihdutus/art-1288644520114.html?pos=ksk-trm-kaik-ostu Demareiden puheenjohtajaehdokas Antti Rinne väittää laihtuneensa 14 kiloa pelkästään juomalla 5 litraa vettä päivässä. Ruokatottumuksiaan …
mulla takana nyt 13 pv detoxia. kiloja lähtenyt kolme ja olo on virkeä ja hyvä ja olen syönyt myös leivoksia jopa detoxin aikana JA LEIPÄÄ.ja puuroa.tarkoitus ei ole laihduttaa.puhdistaa kroppaa...olen tämän kuurin aika…
Miu pitää laihtuu ainakin kymmenen kiloo kolmessa kuukaudessa, oisko kellään vinkkei miten sen saa tehtyy ilman et kuolen nälkään? Asun käpykyläs mis lähin sali on aika kaukana ja en omista autoo eli kotitreenillä mennä…
Tietääkö kukaan kyseisestä dietistä?? Olen yrittänyt löytää netistä tietoa tuosta dietistä, mutta toistaiseksi en ole löytänyt muuta kuin englanninkielisiä viittauksia. Onko kyseisellä dietillä jokin toinen suomennos, v…
Elikkäs, alotin 9pv sitten nutraamisen, jotta saisin motivaatiota nostattavan alun projektilleni...kesäksi kuntoon. Kyseessä kymmenkunta tiputettavaa kiloa. Paino on nyt nousussa aikas kiitettävästi, ottaen huomioon, et…
aloitan detox kuurin nyt tulevana maanantaina, minulla on semmoinen kuuri että on 2 pakkausta niitä viikon detox pulloja :) eli puoli litraa detox juomaa päivässä.2 viikon kuuri. olen lakto ovo vegaani ja harrastan koto…
Aloittelen tässä karppausta, nyt olen ollut kaksi päivää ilman leipää/pastaa/perunaa yms. ja olen siis syönyt lähinnä lihaa, kasviksia, kananmunaa ja maitotuotteita. Tarkoitukseni ei kuitenkaan ole mennä ketoosiin asti,…
Laihtuminen ja painon pysyminen alhaalla on varma jos noudattaa tätä ohjetta: Valele itsesi kokonaan sianpaskalla ja ole sitten syömättä kolme tuntia. Sitten voit mennä pesulle ja alkaa valmistaa ruokaa, mieluiten sianl…
Hei! Olen urheilulukiota käyvä urheilullinen tyttö, joka haluaisin hieman laihtua vatsasta. Viime keväänä, noin vuosi sitten, laihdutin melko paljon (noin 7 kiloa), ja samalla lihakseni katosivat. Laihduin kevyellä ja v…
Hellou! Oon 14v tyttö. Pituuteni on 165cm ja paino 50kg. Olen ajatellut että 45kg olisi parempi... Kannattaako minun pysytellä nykyisessä painossa vai laskea sitä?
Minulla on tarve pudottaa n. 5 kg, lähtö paino 65, ei paha, mutta liiallinen pituuteeni nähden. Olen erittäin liikunnallinen ja raskasta liikuntaa kertyy päivittäin reilu 2 h 1 h hyötyliikuntaa. Kaverini kertoi, että hä…
Siis mikä tuote? Onko kellään mitään hajua? Lun tuolta sivuilta että laihtus tämän avulla ja salitreeni vielä parantas tuloksia. Huuhaata vai tosijuttu?
