Hei! Miten ootte jaksanut treenata tai urheilla dieettienne aikana? Mä rakastan itse urheilua, mutta sitten tulee aina ihan järkky nälkä treenin jälkeen. En tiiä, miten setvisin tilanteen, kun liikkuakkin haluaisin ihan…
Eli onko kukaan pudottanut painoaan näillä extravaganzan tuotteilla?? (XtraVLCD on Very Low Calorie Diet (erittäin niukkaenerginen dieetti) – tuoteperhe, jonka ovat kehittäneet alan parhaat asiantuntijat erityisesti xtr…
Olen pallero vm -72 ja pituutta on 166 ja painoa tänä aamuna 117 kg, nyt tänään alkaa nutraus ja toivon onnistuvani siinä. Kertokaahan nutraajat kokemuksianne miten on mennyt, otan mielellään vastaan kaikkea tietoa. Jos…
mulla toista viikkoa menossa ja orjallisesti noudattanut, nyt on alkanut ongelmat ja päässä pyörii koko ajan ! siis huimaa jatkuvasti. Mitä teen väärin ? auttaisiko jonkun ruoka-aineen lisääminen tai poistaminen ???? Ap…
pitäiskö mun alkaa laihduttamaan kun mittani ovat seuraavat: Pituus.n.153cm Paino.54.7 2cm navan yläp.76.6cm Reiteni ja muutenkin jalkalihakset ovat lääkärin mukaan erinomaisessa kunnossa lihasvoimaltaan ja sellaisena n…
Tarkoitus on jälleen alkaa laiduttamaan kun onnistuin jo pudottamaan yli 20 kiloa, mutta kiloja on tullut takaisin jo 15. Nyt se ei ole kuitenkaan niin yksinkertaista kuin viimeksi, koska viime kerralla liikuin paljon, …
Hei! painoni on noussut lähiaikoina n. 11 kg; joulustakin kiloja vielä 4kg! Päätin kokeilla syödä 2vkon ajan 500kcal päivässä. Muita keskusteluja luettuani ihmisiltä on yleensä lähtenyt n. 5kg tuossa ajassa. Huomenna la…
Aloittelen tässä nutrausta, tarkoitus vetää muutama viikko täysnutrausta ja sitten osittain. Laktoosi-intoleranttina vaihtoehdot pussien ja tetrojen kanssa rajoitetut. Sopivia Naturdietin jauheet päärynä ja ananas, Nutr…
Heippa kaikille ! Näin keväällä aloitetaan paljon erilaisia dieettejä ja laihdutuskuureja. Itse aloitin GFG:n ja haluaisinkin kuulla kokemuksia dieetistä ? Millaisia variaatioita olette tehneet ruokavalioissanne ? Onko …
Olisiko tämä 10 päivää kestävä dieetti hyvä, VAARALLINEN vai terveellinen? Joka päivä siis samat ruuat: -2 keitettyä munaa, yksi tomaatti -1 verigreippi -200g kanan rintafilettä höyrytettynä -2 omenaa -200 g kalafilettä…
Olen 12, pian 13 vuotias tyttö, ja painan sopivasti 44.3 kiloa. pituutta mulla on 150 senttiä. olen vartalomalliltani päärynä, eli lantioni kasvaa leveys-suuntaan. Minulla on aivan hirvittävä pömppömaha, ja vaikka olen …
Ohessa ohje, joka sairaalasta saatu ja osa vatsalaukun ohitusleikatuista on noudattanut ennen leikkausta. Tämä on erään sairaalan antama ohje erittäin niukkaenergiseen ruokavaliodieettiin, jossa tulee käyttää tarkoin oh…
Itse päätin jo pitkän mietiskelyn jälkeen ostaa kyseistä "laihdutuslääkettä" tueksi laihdutukseeni. Kuntoilen sekä olen muuttanut ruokavaliotani. Onko kellään kokemusta kyseisestä tuotteesta?? Minulla vasta ensimmäinen …
Nyt alkoi nutraus mutta ilman niitä kauheita pusseja! Aloitin nutraamisen patukka/pirtelö linjalla, en sorru enää ikinä niihin pusseihin ne ovat jotain aivan hirveää!! Ostan kaupasta valmiit patukat ja purkkipirtelöt, n…
Onko kellään kokemusta alleista? Auttavatko ne? Koska olen itse ajatellut koittaa niitä.
Oisko tommonen dieetti mistään kotosin? http://painopois.com/index.php/topic,3.0.html
puhutaan paljon vesipaastosta, sekä puolesta että vastaan. aion itse kokeilla parin viikon vesipaastoa. lähtöpaino on suunnilleen 73kg ja pituutta vähän alle 170cm. Laitan kuvan, miltä näytän vielä ja laitan uuen kuvan …
Heippa. Suunnittelen aloittavani nutrauksen, koska polvi on vaivannut viime aikoina ja ajattelin painonpudotuksen vähän auttavan. Ennen en ole halunnut mennä vähäkaloriselle, koska harrastan paljon liikuntaa ja pelkään …
moikka oon 12v tyttö ja painan n.63 kg oon n.145cm pitkä ja en vaan laihdu yritän olla syömättä paljoo esim en syö aamupalaa kouluruoka on pakko syödä välipalaa en syö lounas kotona sen syln joskus iltapala no ehk viiko…
Moi :) olen 15 vuotias tyttö mulla on syömishäiriö oon 160 pitkä ja painan 34. haluaisin lihoa.. tiiän tää pitäisi kirjottaa sömishäiriöisten palstalle mut siellä ei haluta kuin tulla syömishäiriöisiksi.. voisittekohan …
