Heippa kaikille! Täällä on ihminen joka haluaisi laihduttaa (on sen jo 3 pv sitten aloittanut) Onko täällä muita laihduttajia? Olisi kiva purkaa tänne ajatuksia ja jutella kanssalaihduttajien kanssa:) Nyt vähän tietoa: …
kuinka monta kaloria pitäisi syödä päivässä, että laihtuu? miten paljon te ootte syöny, ku ootte laihduttanu ja miten nopeasti ootte laihtunut? :)
Aamupala: -45g kaurahiutale, 100g rasvaton raejuusto, 1,5dl sokeroimaton mehukeitto -omega 3 -kapseli x2 Lounas: - 100g lihaa, 25g rasvaton raejuusto, 200g vihanneksia, 5g oliiviöljy Välipala: -maitorahka 250g, 100g pak…
Olen miettinyt jo pitkään aloittavani pussikeittolaihdutusta. Mutta mielestäni ne tulevat aika kalliiksi! Joten esim. Knorrilla on pussikeitto josta keittoa tulee 1L ja maksaa n. 1.30€ joten eikö se ole aivan sama asia …
No niin elikäs, oon laihduttanut jo muutaman kilon ja matka sen kuin jatkuu. Sitä haluaisin vain tietää että lihottaako kahvi? Juon kahvin yleensä niin että kahvia on yli puoli kuppia ja kevytmaitoa pieni liru. En kauhe…
Kokemuksia kenelläkään? paljonko putosi paino? Missä ajassa? Oliko kuurin aikana mitään mainittavaa?
Hei, Aika myöhään pyytelen ihmisiä aloittamaan kanssani sairaaladieettiä. Tarkoitus olisi aloittaa huomen ja olla sillä 2 viikkoa. Tsemppiä ja kokemuksia olisi kiva saada, jos vaikka olet jo viikon vedellyt dieetillä ni…
Onko nutraus sallittua ja terveellistä 12 vuotiaalle? Painoa on kertynyt niin, että huhhu! Liikunta on joka päiväistä, mutta vaa'an numero vain kasvaa :( jos jollain on muitakin vinkkejä laihtumiseen kuin nutraus, niin …
Nautin päivässä liha- ja maitotuotteita kohuudella, annan kypsyä n. puoli tuntia mahassa ja vedän päälle puolpannulliset kahvia. Lähtee muuten ruuat kiertämään niin että kohina vaan käy! Mikä sen parempaa kun pinnistell…
142 kiloa oli painoa ja rytmihäirlöt,sappi/mahavaivat riivasivat. Tupakoin ja ryystin kaljaa. Elin sellaista suomalaisen miehen peruselämää. Tuli mieleen et tarttis varmaan tehdä jotain.. olin kyllä tehnytkin aika paljo…
Vieläkin ketostix näytti negatiivista. Miksi? En oo syöny muuta ku nutriletit ja juonu ainoastaan vettä ja yhden kupin teetä mustana. Tänään alkaa 3 päivä.
uuden vuoden lupauksena siis 20 päivän vesipaasto, viime vuonna yritin samaa mutta se loppu heti viidentenä päivänä. nyt taas uusi mahdollisuus ja toivotaan että onnistun! joka päivä siis vettä naamaan ja lisäksi omega3…
Itse aloitin eilen juomaan tätä ja pakko sanoa että joulun jumittamiset ovat historiaa..vatsa toimii ja aineenvaihdunta myös.
Hei! En tiedä,onko tätä kysytty aiemmin ja en jaksa selata viestejä taaksepäin,mutta mikä on paras rasvanpolttajatuote? Onko tehoa ja turvallista käyttää? Tarkoituksena laihduttaa 5kg. Kiitos vastanneille!
Olen kohta 71 vuotta täyttävä mies, jolla oli osakalju ja aika heikko tukka. Aloin käyttää ateriankorviketta, joka on saksalaista valmistetta. Ostin sitä automatkalla Saksasta 6 kk sitten. Valmisteessa on yli 20 ainesos…
Karkkidieetti toimii tehokkaasti jos haluaa pudottaa nopeasti painoa. Ei syö mitään muuta kuin, karkkia, suklaata, jäätelöä, leivoksia, vanukkaita jne. Kaikki muu ruoka on kielletty.
Olen nyt ollut sairaana viikon, ja mietin, voiko tyttären lähettää ostamaan Nutrilettia, kun ne ovat jo aivan finaalissa. Tarvitaanko jotain lupaa, vai onko joku ikäraja?
Aloitin tänään nutrauksen, painoindeksini on tällä hetkellä 34,4. Mahan ympärys 119 centtiä. Kesäksi olis tarkoitus saada painoa alemmaksi sen verran että kehtais pukeutua uimapukuun. Ehkä jopa liikunnallinen harrastusk…
Tahtoisin kuulla kokemuksia herbalifen käyttäjiltä......
Kauhistuin kun luin dieetillä olleiden kokemuksia, että he lämmittivät koko satsin aina uudelleen ja söivät siitä annoksen kerrallaan. Mitään ruokaa ei missään tapauksessa saa monia kertoja lämmittää, vaan kylmässä olev…
