Onko kellään muulla tullut tuon kuurin aikana ripulia? Itellä takana nyt 10 pvää ja viimiset 2 pvää oon kärsinyt kovista mahapoltoista ja jatkuvasta ripulista. Motivaatio olis korkeella olla pelkällä nutrauksella vielä …
Pahin ongelma laihduttamisessa on itsekurin puute. Itsekuriin on helppo ratkaisu: ÄLÄ LAIHDUTA LIIAN VÄHILLÄ KALOREILLA. LIIAN NIUKASTI SYÖMINEN LAITTAA ITSEKURISI ÄÄRIMMILLEEN JA SITTEN LUOVUTAT HELPOSTI. Kukaan ei pit…
Päätin aloittaa neljän viikon dieetin n. 2500kcal vajeella päivässä. Pudotan 28 päivässä niin paljon kuin mahdollista suurella kalorivajeella, jonka tavoitan treenauksella ja ruokavalion leikkauksella. Ajattelin että ju…
Jippii tänä aamuna vaaka näytti 82.5 kiloa lähtöpaino 86.Ok ilonpilaajille ja trolleille että tiedän nesteturvotusta lähtee vain tässä vaiheessa mutta kummiskin .Ekat pari päivää oli todella nuutunut olo ja jouduin teke…
No mä oon 24wee ja 160cm pitkä ja painan 120kg, jos pyrkii laihduttaa kuukaudessa 10kiloo niin oisko se mitenkää mahollista? Siis toi 10kiloo kuukaudessa, onko mahollista? Siis tietenki täytyy pudottaa enemmän, mut kyse…
Olen 180 pitkä mies ja ikää on 18 ja painan 54 kiloa? en tiedä oikein mitä teen vinkkejä?ja painoin tosiaan vielä puoli vuotta sitten 80 kiloa mutta yli innostusin laihtumisesta ja nyt en lihoa melkein millään
Onks tässä mitään järkeä, että aion vetää seuraavat kaksi viikkoa pelkillä proteiini juomilla? Vaikka 4 juomaa päivässä
Tuleeko kilot takaisin jotka Herbalifella nopeasti tiputat kun lopetat tuotteiden syönnin? Toivoisin vastauksia niiltä joilla on oikeita kokemuksia, kiitos!
Olen uusi laihduttaja ja kaipaan neuvoja, itse olen täysin pihalla näistä asioista. Mitä suosittelette dieettiä/ruokia Minkälaiset ruuat kannattaa välttää jottai saisi enemmän läskiä/rasvaa kulumaan, että saisi enemmän …
Hei! Apteekista saa Guarem jauhetta ilman reseptiä ja se estää hiilihydraattien imeytymisen, joten painonpudotus onnistuu ilman syömisen lopettamista. Itse olen pudottanut jo 12 kg kuukauden aikana sillä. Sen käytön aik…
että kuinka paljon ehtisi laihduttaa 11 päivän aikana? :) Jos liikkuisi kaks kertaa päiväs ja söis terveellisesti, niin voisko siitä laihtuu 5 kiloo? Tai enemmän? Ku aattelin et jos aamulla söis puuroo, polkis kuntopyör…
en meinaa syödä 10 päivään mitään, johan kilot tippuu! Lähteekö joku muu mukaan? Voin juoda vettä ja eipä sitten muuta.
Aloitin tänään nutrilett kuurin. Ostin siis apteekista 2 pakkausta, jossa 3 päivän "ruuat" siis pusseja ja patukoita. Menen siis niillä tämän ensimmäisen viikon.. Kannattaako sen jälkeen alkaa syömään pelkkiä pusseja ? …
Löysin tällasen: http://bodycamp.fi/site/ Onko niin uus, ettei kellään kokemuksia...? Vai onko jollakulla? Tarkotus olis ihan se normijuttu, kesäks Hietsukuntoon. Vai se Jutan dieetti, siitä puhuu ainakin moni.
Hei ! Aloitan tänään Scarsdalen dieetin, ja ajattelin tänne hieman kokemuksia kirjoitella ylös. Alkuun haluan sanoan, että tiedän, että tämä on siinä mielessä huijausta, että kilot tulevat nopeasti takaisin. Nyt onkin t…
Onko kokemusta?
Onko kukaan käyttänyt laihdutuksen tukena? Asiallisia vastauksia toivon..ruokaremppa aloitettu ja liikunnan lisäys..
Onko kukaan käyttänyt afrikan mangoa ja sitä puhdistustuotetta? Jos, niin mistä tilasit? Osaako kukaan sanoa, että mihin sivustoihin voi luottaa ja mistä saa sitä oikeaa afrikan mangoa? Olen hieman skeptinen tämänkin tu…
Yksi tuttu suositteli Life Detoxia. On kuulemma Kuluttajauutisten testaama. Pikaisella googlaamisella en kuitenkaan saanut varmuutta että onko seuraavilla asioilla mitä vai mitään tekemistä keskenään: Kuluttajauutisten …
Ihmettelempä tätä pussidiettiä. Onko muilla samaa kokemusta? Eka viikko ja tulos -2.6kg. 7.-9.päivä 3 päivää paino samassa. Kymmenentenä päivänä paino nousi 300g. 11.päivänä paino laski 500g eli pääsin jo tulokseen -2.8…
