laihduin 10 kiloa viikossa seuraamalla näitä ohjeita: http://adf.ly/3IQHN
Te. joilla kokemusta nutrauksesta. Pitääkö se todella nälän ja mieliteon poissa? On varmasti tämäkin yksilöllistä mutta laittakaahan kokemuksia? Starttipaketti maksaa todella paljon enkä viitsisi ostaa, koska kärsin kar…
Voiko vlcd kuurin lopettaa hetkeksi aikaa ja sitten taas aloittaa? Kuinka pitkä välin pitäisi olla? Ajattelin olla neljä viikkoa kuurilla sitten 2vk normaalia ja sitten vielä muutama viikko vlcd:llä
Eli näin... Huomenna alkaa ensin 5 päivän täys nutraus ja sitten jatkuu puolunutrauksella etiäppäin. Painoa on 83kg ja pituutta 163 cm eli on mistä laihtua jonkin verran... Motivaatio on korkealla ja huomenna heti aamul…
Päivää. Nimeni on Mika ja sisuni tulette lukemaan. Painan 110.2kg puntarissani. Sairaalapuntarissa painan n.3kg enemmän. Puntarini näyttää jostain syystä n.3kg vähemmän kuin oikeasti painan. Tarkoitukseni on alkaa laiht…
Aloitin tänään kyseisen dietin ja melkein yrjö tuli kun pussikeittoa söin ei mennyt ees kaikki alas. Toivottavasti niihin tottuu koska eessä on vielä pitkä matka. Tottuuko makuihin ? Kokemuksia.
Olin hieman ylipainoinen nainen, vaika harrastin aika paljon liikuntaa (aerobic, kuntosali, tanssi). Söin kyl aika huonosti, mutta ajattelin, että kyllä mä kulutan tänään syömäni kalorit huomisen tanssitunnilla, Kiloja …
tuli tilattua citydealin kautta.. onko kokemuksia?
Aattelin alottaa tässä marraskuun aikana sairaaladieetin ja siitä ois muutama kysymys.. ruokamäärät ja kaikki muut on jo tiedossa mut ruokailuajoista vähä tartteisin lisätietoja.. Käytän sairaaladieettiä nesteenpoistaja…
Onko kukaan lähössä mukaan? Ajattelin huomenna aloittaa kokeilemaan 5 päivää vauvanruokadieettiä, eli syön vauvanruokaa päivittäin ja lisäksi raejuustoa. Syön yhteensä 5-8 purkkia pilttiä eli n.350- 560kaloria raejuusto…
Harmittaa ettei pääse juomaan kavereiden kanssa..
Onko kukaan teistä kokeillut veriryhmädieettiä? Lainasin eilen kirjastosta asiaa käsittelevän kirjan, joka tuntui mielenkiintoiselta. Olen kokeillut monenlaisia dieettejä, paitsi sellaisia joissa nautitaan jotain mössöp…
Saako jenkki purkkaa syödä ene dietiin aikana? Entä porkkanaa? Vissiin sokeripitoset hedelmät ovat kiellettyjä mutta vihannekset ainakin?
karppaus on muoti-ilmiö ja aivan turha sellainen. massaihmiset menee muoti-ilmiöiden perässä. ei ennekään mitään karpata tarvinnut ja terveenä pysy. eikä karppaaminen terveellistä ole edes. ihminen on sekasyöjä. jos per…
Aika vaikeeta kieltäytyä kaikista joulun herkuista
Onko kukaan enää luolamiesdieetillä vai menikö se jo pois "muodista"? Haluaisin vähän kuulla kokemuksia olotilasta ja jaksamisesta sekä tietysti siitä, millaista ruokaa syötte. Esim. aamupala kiinnostaa. Itse olen ko. r…
Aloitin dieetin koska rupeaa jo läskit kyllästyttämään. Pituutta on 158cm ja painoa 72. Tarvitsen tämmöisen rajumman alun, koska olen yrittänyt muuttaa ruokavaliotani jo kolme vuotta, siinä onnistumatta. Siksi ajattelin…
Moi, olen käyttänyt ko. tuotetta koe-eränä viikon verran ja vaikuttaa toimivan. Kyseessä nälkää poissapitävä kuitupitoinen jauhe, joka sekoitetaan veteen ja nautitaan aamupalan korvikkeena. Oli aika hinnakasta paikallis…
Voiko vanhaksi menneitä nutreja syödä vielä? kuitenkin kuivatuote on niin luulis ettei haittaa
Mieltäni askarruttaa siis laihdutuspillerirt.. uiseimpien mielestä ne ovat ihan huuhaata, mutta olisiko kellään niistä hyviä kokemuksia? Kertokaa mitä olette kokeilleet ja miten tepsi, tepsikö ollenkaan? Asiallisia vast…