Aloitin eilen alle 1000kcal päivässä dieetin. Lisäksi syön vain klo 10-18 välillä. Liikuntaa harrastan 4-6h päivässä. Painoa oli eilen vaa'alla käydessäni 63.1kg. Tavoite olisi -8kg kesäkuun alkuun mennessä. Siihen asti…
Löysin uuden laihdutussivun joka keskittyy vähäkaloriseen ruokavalioon: http://kalorit.info/
Onko kellään kokemuksia tästä?? Toimiiko? Olis mukava tietää
Aloitan 6.3. hyväksi toteamani pikakuurin eli sairaaladieetin (Kauneus ja terveys -lehti). Tavoitteena noin -5,0 kg 13 päivässä. Loput pari kolme kiloa sitten hitaammin ennen kesää:) Lähteekö joku mukaan? Dieettiä pitää…
Kertokaapa kokemuksia?? itse suunnittelen liittymistä kyseiseen painonpudotus-ryhmään
hei! ajattelin kokeilla yhden päivän monoa, oon kuullu paljon tosta suklaamonosta mutta ise ajattelin kokeilla monoa jollain hedelmällä/kasviksella. siispä kysyisin että millä ois paras tehdä mono? ja paljonko sitä pitä…
Oon 13 vuotias ja painan 70kg ja olen 160cm pitkä.Haluaisin laihduttaa nopeasti, mutta terveellisesti. En voi olla nälkä lakossa , koska joudun syömään 1 perhe aterian päivässä. auttakaa ja nopeasti haluun laihduttaa ku…
Olen lähes aina ollut hieman ylipainoinen, mikä ei onneksi pahemmin vielä näy. Itseäni tämä kuitenkin ärsyttää ja olenkin koittanut monesti painoa pudottaa, tuloksetta. Nyt olen päättänyt kokeilla Nutrilett dieettiä alk…
Olen nyt aloittanut dieetin, jossa ma-pe syön 500-800kcal päivässä ja la-su normaalisti, eli noin reilut 2000 kcal päivässä. Mitä mieltä olette, tuleeko paino tippumaan? Painoni on noin 80kg ja pituutta reilut 165cm
Kertoisko joku mitä tuossa simplessä saa syödä kun ei viitsis ostaa sitä jos se on samanlainen kuin se aiempi Jutan juttu...
Haluan jakaa tulevan kokemukseni tänne, ja toivoin tietenkin saavani kanssa matkustajia seurakseni jotka voisivat kokemukseni jakaa :) Eli kohti kahden viikon "kaalisoppa" kuuria. Aloitan huomenna ja lopetan sitten 18.1…
Verkossa mainostetaan SUPERDIEETTI-ohjelmaa 49,00. Menin lankaan ja tilasin, sain postissa värikopiokoneella printattuja liuskoja, joissa oli kyllä laihdutusohjeita ja ruokailuohjeita, mutta kaikki oli laihduttajille il…
Neljäs viikko gofatgo-dieettiä menossa ja tuntuu että maha pömpöttää enemmän kuin ikinä. Ruokavaliosta en ole poikennut kertaakaan ja liikuntaa (juoksu, pyöräily, kuntosali) 5-6krt viikossa. Mikä v tässä mättää!?!? Ystä…
Helpoin ja toimivin dietti on se kun päätä että nyt laihdutat! Eli et vain kokeile vaan päätät. Itse päätin 1996 että lopetan 18 vuotta kestäneen tupakoinnin, ja se loppui siihen! Juhannuksena päätin että seuraavan reil…
Aloitin Ananasdieetin keskiviikko iltana ja hyvin on mennyt, todella hyvin pysynyt erossa kaikesta ruuasta. Ihme kyllä, itsekurini on todella huono, olen ylpeä jo näin pienestä ! Huomenna saisi alkaa syömään jo jotain m…
Nyt vasta katselen näitä viestejä, kun tuli on työnsä tehnyt. Tilasin mokomat näytteet ja sain, söin ja sain myös vatsavaivat. Rahaa on mennyt luottokortilta siis sikana. Laihtuuhan sitä pian, kun loppuu ruokarahat!! Ka…
Oon 22 vuotias tyyppi. Koko ikäni olen ollut hiukan punkero ja intistä päästyäni (n. 2 v sitten) painoin pahimmillaan 88 kg. Olen sis. pituudeltani 183 cm. Tein alussa fyysistä työtä, mutta nyt olen amk:ssa, joten ei tu…
Heips! Mulla alko läskit jo vaivaamaan siihen malliin että alottelen tässä tuota kyseessä olevaa dieettiä. Pituus 163 ja paino 84, nuori nainen olen. Maanantaina 14.2. kaivoin kaapin perältä kesällä ostamani crosstraine…
Tosiaankin viikko takana pussikeittoilua. Painoa eli pääosin nesteitä on lähtenyt 5,6% joka on tietenkin hyvä suoritus. Nyt sitten rasvan kimppuun. Lueskelin noita kokemuksia palstalta ja ajattelin kertoa mielestäni par…
Olen kuullut että nesteenpoistolääkkeillä ("diureeteilla"?) on melko kovia haitta vaikutuksia .. Mitenkä voimakkaita/"vaarallisia"(?) ne oikeasti ovat ?
