KehonrakennusVastattu 3 kk

Alexandros Staboulis

Mitä aksulle kuuluu? Onko palstalla vankkaa dataa. Viimeksi kun esiintyi sosiaalisessa mediassa vuosi sitten hän oli kasvattavassa massaa koska aikoo massakehonrakentajien harvalukuiseen kastiin ja suuntaa lajin huipull…
KehonrakennusVastattu 2 kk

Otan kaljaa

Aloin ottamaan taas kaljaa ja keskellä päivää. Voimailusta ei tule mitään. Tarviin apua, pakko myöntää, mutat sitä ennen kunnon päiväkännit ja muuttu ilta- ja yökänneksi. Se että olisi iloinen ilman viinaa on osimoillee…
KehonrakennusVastattu 2 kk

Paistettua kissaa lounaaksi

Huomasin olevani allerginen kissoilleni. En saa kunnolla nukuttua, nenä vuotaa jatkuvasti, lattia on täynnä wc paperia. Ei yskitä. Aina saa aivastella. Jos elukka on lähellä niin ei oireita huomaa mutta oireet ovat silt…
KehonrakennusVastattu 2 kk

Reijo Pasanen natu??

Hei ! Te alan miehet. Kertokaa mulle onks Reijo Pasanen natu? Ainakin viime viikonlopun Keskisuomalaisessa hän kertoo vastustavansa hormooneita ja kuulemma jossain liitossa tehdään ihan doopingtesti ennen kisoja. Mömmöj…
KehonrakennusVastattu 3 kk

Alexandros Staboulis

Mitä mieltä olette Alexandros Staboulisestä? Onko pojussa mahdollisuuksia seuraavaksi utti hulkiksi? Itse pidän vähän rimpulana ja mielestäni ei ole geneettisesti sopiva isojen poikien sarjaan. Mielipiteitä kiitos.
KehonrakennusVastattu 3 kk

Weiderin menetelmä

Mitä mieltä ootte tosta Weiderin menetelmästä? Sain käsiini aihetta käsittelevää kirjallisuutta ja perusohjelma ihmetytti hieman. Kolme päivää viikossa, ok ihan hyvältä kuulostaa, mutta joka kerta treenataan melkein kai…
KehonrakennusVastattu 4 kk

Tatu Avola ja Mikko Backman

Nuorena kuoli pojat. Herättääköhän tämä ketään voimanostopiireissä? Bodareita istuu munuaiskoneissa verta vaihtamassa... Kertakaikkiaan tervettä urheilua.
KehonrakennusVastattu 5 kk

Käänsin treenit päälaelleen

Aloitin voimailulla joskus alle parikymppisenä. Voimanostoa ja painonnostoa ja kävin kisoissakin. 10 vuotta meni ja hurahdin bodaukseen. Treenasin kuten muutkin eli kovaa. Jos tanko ei taivu niin ei tehnyt riittävän suu…
KehonrakennusVastattu 5 kk

Mike ja Nyyssis ei ole enää kavereita!

Mike kertoi juuri pakkiksen streamissa, että enää ei tule mitään Nyyssiksen kanssa koska eivät ole enää kavereita. Mike haukkuin Mikan pystyyn selkään puukottajaksi ja perseen nuolijaksi. Onko kellään tietoa mitä on tap…
KehonrakennusVastattu 5 kk

Roinaplugi

Myykö kukaan roinaa? Jos voisi postata tai tavata f2f?
KehonrakennusVastattu 5 kk

Mitäpä heikot miehet?

Mitä kuuluu salin heikoille miehille. Narukäsiä näkyy jatkuvasti, mikähnä teitä vaivaa. Joo, ruoka on kyllä kallista, mutta leipäjonostaa saa ilmaseiksi hiilareita niin lähtee kasvamaan. Itsellä penkki 130kg ja naureske…
KehonrakennusVastattu 6 kk

Totuus 100kg penkistä

Täällä on nyt puitu tuota 100kg penkkiä ja miten se on haamuraja natulle. Jos asiaa tarkastellaan lähemmin niin se on todellakin hamauraja suomalaiselle miehelle. Mikäli yksilö aloittaa nuorena treenaamaan (alle 20v) ja…
KehonrakennusVastattu 6 kk

Kuka "golden era" kehonrakentaja?

Kuka on tuo kohdassa 9.00 min pullisteleva kehonrakentaja? Tunnen monia tuon aikakauden pullistelijoita, mutta tuo miekkonen ei sano mitään. https://www.youtube.com/watch?v=8yJFj6aZGzY
KehonrakennusVastattu 7 kk

Ohutkätiset miehet

Näitä joskus näke salilla näitä ohutkätisiä miehiä. Ei voi kuin ihmetellä kun laitetunarut käsien paikalle. No voihan olla että ovat vasta alkaneet käydä salilla. Tässä venäläinen bodari Rublev, mutta ei näytä olevan hä…
KehonrakennusVastattu 7 kk

tribulus terrestris

Onko kenellekään kokemuksia aineesta? Minkäänlaisia sivuvaikutuksia? Voiko aiheuttaa allergisia reaktioita, esim. punoitusta/näppyjä koko vartaloon? Huimausta?
KehonrakennusVastattu 7 kk

Katsotteko televisiota cardiota tehdessä

Meillä on salilla TV:t cardiolaitteiden edessä ja varmaan monella muullakin salilla on näin ja aika kuluu paremmin kun ei katsele vain tyhjyyteen tms vaan voi katsoa jotain ohjelmaa. Tänään katsoin cardiota tehdessä van…
KehonrakennusVastattu 7 kk

Rami Renko, aikansa kovin bodari

Harvinaisen vähän tietoa löytyy. Kuitenkin myös iskelmätähtikin ollut ja tehnyt liukuhihnalta hittibiisejä sekä myös esiintyvänä artistina huippusosittu. Kovinkaan moni ei ole pystynyt samaan. Salilla lähes 1000kg yhtei…