Joku lääketieteen alan asiantuntija kertoi aikoinaan että bodaus ei enää kasvata lihaksia yli 45 vuotiailla. Epäilin asiaa. Voisi pitää paikkansa yli 70-vuotiailla vajaaravituilla mutta onko sekään mikään raja? Voimailu…
Expon ja valokuvien perusteella Mentula ja Gozilla ovat pienentyneet. Eikö kroppa ota enää vastaan lääkkeitä niin hyvin kuin aiemmin?
Katsoka käyttäjien naamoja, joka iikka 15v ikäistään vanhemman näköinen, samoin myös maksa ja munuaiset
Kuinka yleistä on bodareiden erektiohäiriöt? Ajattelin vain että tulisiko minun huolestu?
Jos vastassa on kääpiö (alle 180cm) ja todellinen mies (yli180cm) keholavoilla niin miksei se pidempi vaan voita? Cutlerikin joku 170 sulka päässä ja voitti pidemmät oikein mallikkaat aktiiviaikoinaan.
Omaan treeniini kuuluu punnerrukset niskan takaa ja pystysoutu. Youtuben "ammattilaiset" mm. athlean-x :D) näistä jaksaa aina varoitella. Ei ole sellaista liikettä mitä kaikki pystyisi tekemään mutta ei se siitä vaarall…
http://gallery.rxmuscle.com/newgallery/IMG_0471_DTZFKHQMDV.jpg Tuossa on kyllä sellainen poseeraus, ettei monikaan muu pro-ukko pysty jäljittelemään!
Jos pitää ohjeen mukaan tehdä esim. 3x8 toiston sarjoja niin onko aikavälillä paljon merkitystä kuinka kaukana ajallisesti sarjat ovat toisistaan? Esimerkiksi jos teen aamupäivällä 8 toistoa ja iltapäivällä 8 toistoa ja…
Tämä sankari ainakin. https://www.youtube.com/watch?v=ywXx6VsZVMg Paita päälle aikuinen mies.
Onko bodarille hyvä liike?
Tästä ei itsellä ole henkilökohtaista kokemusta. Treenikaverit ovat bulkanneet mutta ei se niille hyvää ole tehnyt. Raskausarvet on ollut ainoa asia mitä on bulkilla tullut. Itse en ole bulkannut milloinkaan ja hyvin ol…
https://yle.fi/uutiset/3-11409869 10-20 prosenttia Suomalaisita kärsii munaisten vajaatoiminnasta jota ei näe vasta kun munuaiset ei toimi vuosien kuluttua.
https://www.youtube.com/watch?v=FI8U9wLkJjg Jotain helvetin kyynärpään kulmaa mittailemalla ei varmana kasva olkapää. Tämä on tätä hifistelyä miksi ihmiset ei kehity. Frank Zane ja Arnold on kummatkin sanoneet että kunh…
Kyseessä ei ole voimailualan huippu, mutta alansa huippu. Kuka on kyseessä: Vaikka hän olisi reilusti häviämässä vetää hän voiton vaikka pyllystään? Mikäli oikeata vastausta ei tule viikkoon tai muutamaan vion halutessa…
Moni sanoo että moneen jaetulla ohjelmalla pitää treenata useasti viikossa. Osa tutuista käy joka päivä eikä ne ole kummoisia lihaksistoltaan vaikka sitä lihasta yrittävätkin kasvattaa. Oma kokemus on että lihasryhmä ke…
Ei kannata piikitellä testoa jos halua pitää hiuksensa Tapelta ja multa hupiukoilta on hiukset pudonnu.
Boogiella ei mene nyt hyvin. Tsemppiä sinne. https://www.seiska.fi/Uutiset/Kehonrakennusmestari-Boogie-Mustosen-munuaisleikkaukselle-karmea-kaanne-Virtsantulo-loppui "Tervehdys täältä sängyn pohjalta! Tuli mutkia matkaa…
Tänne kaikkea typerää mitä on salilla nähty. Yks ukko tekee olkapäitä siten että nostaa tngon maasta ja tekee siitä pystypunnerruksen. Sitten selaskee sen taas maahan ja nostaa ylös jne. Ei taida olla kuullut telineistä…
Crosfittaajana olen pikajuoksija, maratoonari, bodari, voimanostaja, painonnostaja, voimamies, pyöräilijä, uimari ja kaikkea mitä keksiä saattaa. Bodari on bodari joka ähisee 12 toiston kanssa eikä koskaan saa edes 100 …
Tämä on sitten ihan asiallinen kysymys, ei s24 kettuilua. Eli en itse enää tangolla harjoittele. Kannan hiekkasäkkiä ja kiviä. En ole tässäkään erityisen vahva vaan 140 kilon säkkiä jaksan kantaa 50 metriä. Olen kaverin…
