Kehonrakennus

Lihakset on pumpattu taljoja hinkkaamalla ja nappeja syömällä. Ei minkäänlaista oikeata voimaa.

No mä mä bodaan, juttelen niitä näitä, bodaan taas, kotona harjottelen poseeraamista, no okei, joskus otan oluen tai ehkä muutaman. No näin mä teen, mitenkä muut?

Mikään paino- tai toistomäärä ei tunnu riittävän.

Hyvää perjantai iltaa. Olisi kysymys koskien täällä käytävää keskustelua hormoneista ja sen tasoa. Vähätelläänkö ja kielletäänkö hormonien vaikutuksia tarkoituksella? Käsittääkseni se on ihan tieteellinen tosiasia, että…

Pituus 197, painoa löytyy 150 kiloa. Penkistä lähtee 260 kiloa raakana ilman kaarta. Paras pitää se penkkipaikka aina vapaana kun tulen salille. Kukaan vitun pikkupoika ei vittuile mulle.

Frendin penkki on 60 kiloa ja mave 120 kiloa :D. Ite saan penaa 120 ja mavee 150 :D Frendi kuitenkin jo yli 30 ite 28 :D

Tämä ei ole mikään provoviesti vaan ihan oikeasti mieltä kaihertava asia. Kutistuuko pili bodatessa? Tästä kaverit aina jaksaa naureskella kun kerron bodaavani, ja Mr. Olympia ym. videoita ja kuvia katsellessa näyttää e…

Niin, vaikuttaako rauhoittavien lääkkeiden syöminen lihaskasvuun negatiivisesti? Joudun tietyistä syistä syömään tällä hetkellä rauhoittavia sekä unitabuja. Voimaharjoittelussa ainakin huomaa, että ei ole kaikki voima "…

Kannattaa vain rohkeasti nostaa painoaan sinne 120 kilon paremmalle puolelle. Vuosikausia tahkosin 80-90 kilon kokoisena ruipelona, eikä mitään meinannut tapahtua. Kehitys vain junnasi paikoillaan. Kunnes myöhemmin aloi…

Yrittäjä ja personal trainer Jutta Gustafsberg, 41, on onnistunut tekemään fitnessliikkumisesta menestyksekästä liiketoimintaa. Jutta Gustafsbergin yrityksen liikevaihto oli maaliskuussa lähes kolme miljoonaa euroa ja t…

http://www.iltalehti.fi/uutiset/2012110916310873_uu.shtml "Itä-Suomen yliopiston Kuopion kampukseen on kohdistunut pommi-uhkaus, joka lähetettiin internetin kautta. Poliisin mukaan uhkaus liittyi D-vitamiinikohuun. Poli…

Hei olen 16v poika olen käynyt salilla 1,2 vuotta ja haluaisin tietää onko testosterone steroideja joista ei aiheudu erektiohäiriöitä alle 2vuoden käytön aikana ja jos sellaisia ei ole niin onko mitään steroideja joista…

Bodaan koska haluan että ihmiset katsovat että ihmiset katsovat minua ja pelkäävät. Haluan hallita ihmisiä ulkonäöllä. Pelon aiheuttaminen on suurinta valtaa.

Eikö se ole aika epätavallista?

Mitä jauhoo kannattaa ostaa jos haluaa lihhaa?

Olkapää meni rikki. Huihai sano lisää rautaa vaan. Meni toinen olkapää. Liian vähän roideja. Huihai lisää vaan.

Mitä tarkoittaa kehonrakentajien usein viljelemä sananparsi: "No pain, no gain"? Vapaa suomennos tuosta sanalaskusta olisi hyvä, jotta tajuaisi sen merkityksen

Siinä oli kyllä aitoa suomalaista menoa kunnon äijäköörillä. Rivitalokämpässä nostivat rautaa porukalla. Mitähän näille mahtaa kuulua? Osa tainnut jo poistua keskuudestamme, mutta videot yhä tallella https://m.youtube.c…

Treenipainot on kaukana niistä painoista, mitä aikoinaan päiväkirjasta sai lukea. Esim käsipainopenkki ja sjmv naurettavia (itsekin teen isommilla painoilla vaikka treenannut alle 3 vuotta). Sen sijaan kaiken maailman t…

Onko ääliömäisempää syyllistämistä kuin tuo omaisten vaikerrus?: "Sandoen perhe on myös pettynyt siihen, ettei kehonrakennuksessa vaadita urheilijoita pitävän terveydestään erityistä huolta, eivätkä sponsorit ja organis…