Tuli työmaalle lavallinen 25 kilon kuivabetonisäkkejä. Normaalisti trukilla pois. Pojat oli vähän ajelleet sillä iltavuorossa ja se oli rikki. Sanoin jannuille että kääritääs hihat ja säkit kantoon. Kaikki vähintään yks…
Morjesta! Pistäkää viestiä jos löytyy geeliä tai nappia että sais arvot kohoaan, hipoo aivan alarajoja mutta lääkärit ei alkanu millekään niin koitetaan näin
Testotimo on kuulemma sanonut youtube videollaan Mikestä jotain joka on raivostuttanut Miken. Onko kenelläkään vankkaa dataa mistä Mike on polttanut päreensä?
Mun mielestä 1. Mike Siren 2. Utti Hietala 3. Peter Wilenius
Laittakaapa tänne kuka on mielestänne Suomen tai maailman paras natubodaaja.
Mitä kuuluu ikämiessarjan pitkäaikaiselle mestarille Mauri Heikkiselle? Mieshän on jo 65-vuotias, että isot raudat ovat jo auttamatta jääneet telineisiinsä, mutta vielkö mahtaa treenata?
Onko kellään tietoa miten Jorma harjoitteli? Blogissa https://mr-universe-1980.blogspot.com/ ei selviä oikein mitään. Hieman jotain että lähes joka päivä ja ainakin yksi liike voimalla että perusvoima säilyy. Kiinnostaa…
Mitä järkeä on kehonrakennuksessa. Vain huiput (joku kymmenen kärki) elättää itsensä kehonrakennuksessa. Mutta aineita käytetään jo harrastelijoista SM-tasolle. Mitä järkeä on treenata itsensä aineita käyttämällä SM-tas…
Lupaa massaa, voimaa ja kireyttä, ja näyttäisi olevan vuosivalmennus vain 400€ eli todella vähän..mutta mutta onkos kellään kokemuksia kyseisestä hepusta? https://timo-poutiainen.webnode.fi/
Lueskelin kreatiinin hyödyistä äsken. Ovatko ne markkinamiesten löpinää ? Kasvaako lihasmassa oikeasti 2-3 kg /25 päivän kuuri ??! ja voimat samaan tyyliin. Näin väittää moni tutkimus. Onko perää, Löytyykö kokemuksia ? …
Yksi selitteisiesti kaikki protsku jauheet ja mömmöt ovat huijausta. Ne muokkaat kehon luonnottomaksi eikä ihminen ole enään itsensä kun lihakset on saavutettu keinotekoisesti suuremmiksi. Katsokaa eroja. Eugene on ylvä…
Ovatko Lidlin ja Citymarketin "halppis" lisäravinteet kuten proteiini patukat/jauheet hyviä? (Kannattaako ostaa) Halpoja ne ainakin ovat. Aloittaisin kuntosaliharjoittelun ja tahtoisin tietää.
Tässä vähän mallia isänmaan toivoille. PS: Kukaan teistä ei tule ikinä yltämään lähellekkään vastaavanlaisia tuloksia. Linkki: http://www.bk-sportsmag.fi/uimg/pdf/20021/08-11_jari_leino.pdf
Olen aloittamassa korvaushoitoa ja asiasta lääkärin kansssa päätetty. Selväksi on tullut, että geeliä en ala käyttämään vaan injektiona. Vaihtoehtoina on Testo U noin 6-10 viikon välein 1000m tai Sustanon, mutta tästä e…
Olisiko hän http://www.arikokkonen.com/2006/index.php ?
mistä löytyy parhaat tarinat testomanista minusta ja raudosta duunissa luettiin pari tarinaa naurettiin ihan pirusti
löytyykö tätä kautta hormoneja pk seudulta?
Jos tämän lukee henkilö, joka oikeasti tietää painojen nostamisesta ja yksilöurheilusta jotakin, niin toivoisin hänen esittävän mielipiteitä viinan juomisen vaikutuksesta lajiin. Kuinka dramaattisesti alkoholi vaikuttaa…
Niin vaikuttaako bodaus pituuskasvuun? voiko jäädä lyhyeksi jos aloittaa liian aikaisin?
Kertokaahan te jotka olette asiaa enemmän tutkineet, eli miten alkoholin käyttö jarruttaa treenistä saatua hyötyä eli kehittymistä ja palautumista sekä kuinka se huonontaa unen laatua. Ja miten se vaikuttaa muihin kehon…
