Mitkä kaikki lihakset tarkkaanottaen aktivoituu ja treenautuu kädenväännössä? Miten kädenvääntöön treenataan?, jos nyt ei oteta huomioon itse kädenvääntö vastustajan kanssa vääntämistä. Tulisi itsellä mieleen ihan vaan …
Vieläkö mennävuosien stara Olev Annus treenailee?
Näyttää että Rublev saanut valtavasti massaa rinnan alueelle, alkaa olla jo Cutlerin massoissa. Äijä tekee kokovartalo-treenejä valtavilla massoilla: https://i.ytimg.com/vi/Vl1YYbo9rf4/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFry…
Taas. Hormonimiehet piereskelee pukuhuoneessa. Miten vitun lapsellista. HIrveitä pieruja tahallaan 20 , 30 ja 40 miehiltä, kaikki roinareita. Ja naurut päälle, ja olipa pahan hajunen ja plaah, ei Jumalan Kristuksen Perk…
Olen tullut siihen johtopäätökeen, että on tullut aika. Ihmisen elämä on täynnä muutoksia, joskus huonompaan, joskus parempaan. On huomattava, että voit itse vaikuttaa positiivisesti omaan hyvinvointiisi muutoksien kaut…
Missä sanomalehdissä on tulokset olleet kisoista, ei yhdessäkään , ei näköjään ole hoidettu toimittajien kanssa välejä kuntoon? Yksikään lehti ei ollut kiinnostunut aiheesta, kuvastaa aikas pahalta.
Toisina päivinä lihakset suorastaan pursuavat t-paidan alta keilapallon kokoisina kun taas välillä tuntuvat todella mitättömiltä ja löysiltä, kalmanvalkoiselta ja erottumattomalta taikinalta ja tuntuu kuin ei olisi ikin…
Miten voi aikuisella hyvinsyöneellä miehellä olla näin ohuet kädet, onko keripukki tai joku muu aiheuttanut? https://images.sanoma-sndp.fi/f8ce92e5a2d2101b233b2cdaa633bf39.jpg/normal/978.webp
Pitkä voimailutausta, reilu 20 vuotta natuna ja nyt on aika laittaa koneeseen dopingia. Käsitykseni mukaan mitä pienempi määrä roinaa sen parempi, suuremmalla määrällä ei kai tule lisää lihaa, mutta ongelmia enemmän. Ja…
En siis itse ole varma mikä on kannattavin ottaa kuuriksi ja mitä kaikkea ottaa huomioon jos joku haluaisi auttaa olisin kiitollinen tiedolle ja pyydän että asiallista keskustelua ja faktoja pöytään vaikka olisi kuinka …
Kumpi siis on parempi ohjenuora ja treenauksen peruspilari Bull Mentulan Brutaali treeni DVD vai Tony Halmeen Viikingin voimaopas? Molemmissa on BRUTAALEJA totuuksia treenistä.
Kannattaako alkaa roinaamaan tässä tilanteessa? Pituuteni on 169cm ja painan 115kg. En juurikaan tee lihaskuntotreeniä.
Bodarin joulu: Syödään sushia, katsellaan toisen miehen lasta, mietitään vaimon menneisyyttä, ja huijataan aloittelijoilta rahaa valmennuksilla. Mitä bodari tekee kun rakas lemmikkikoira kuolee? -Maalaa itsensä ulosteen…
Tinderiä vaimo selaa, kun veljekset yhdessä pelaa. Jouluna kuka löi? Vaimo tavaraansa toiselle miehelle möi. Pystyssä on tukka, kohta itkee Jukka. Lohdutukseksi Mika halaa, ja vaimo lähtee toisen miehen luo salaa. Uuten…
Vihdoinkin uskalsin ylittää tämän kynnyksen ja aloin roinaamaan. Kyllä on mahtavaa roinata kun naiset todellakin ovat alkaneet kiinnittää huomiota paksuuntuneisiin käsiini, olkapäihini jotka eivät aiemmin niin erottunee…
Näin taviksilla: https://www.youtube.com/watch?v=f1ezg2lGDfw&t=405s Mites bodareilla?
Mitä yhteistä on maaliviivalla ja bodarin vaimolla? -Molempien läpi on juostu
Kysyin tekoälyltä ja totta se on. AAS nimeltä Trenbolone voi saada yhdellä kuurilla 10kg puhdasta lihasmassaa. Tämä on todellinen ilouutinen tuhansilloe kynäniskoille salilla. Meille lihaksikkaillekin tämä on hyvä uutin…
On arvioitu lihasten koon perusteella. Ihminen on läheistä sukua mutta paljon heikompi.
Sanoivat hänellä olleen suuren sydämen ja tuli sydänkohtaus. https://www.is.fi/urheilu/art-2000011228757.html
