Kehonrakennus

Tietääkö kukaan missä on tämä Järvenpään jättiläinen? Ei ole näkynyt aikoihin, eikä kasvunpaikka paljoa toimi, joten en voi kysellä sieltäkään :(

jos otetaan 1000 suomalaista miestä kadulta ja heidät laitetaan punnertamaan penkistä 130 kiloa,kuinka moni tässä onnistuu? se on pitkälti yli 900 joilta se ei onnistu, ehkä mennään pitkälti vielä yli 950? jos suomalais…

Jorma Räty..... Arto Lyytikäinen.... Tässä ainoastaan kaksi hiukan tunnetumpaa ja menestyneempää kaifaria. Näitä vähemmän tunnetumpia onkin sitten jo pitempi lista. Stadin ympäristöstä viime vuosina kuolleita on jo pelk…

Syy siihen miksi tätä ei aina tiedosteta on machoilu ja uskon voitto järjestä. Machoilu on sitä että käsketään syömään itsensä siaksi ja kielletään raskaiden kyykkyjen ja vetojen haittavaikutukset nivelille. Perusguru s…

Ei tainnut olla SM-kisoissa, mitään ei ole kuulunut vuosiin?

Tervehdys teille kaikille kehonrakentajille ja muillekin kuntoilijoille! Tarkoituksenani on aloittaa treenaaminen kovatehoisesti tuolla Mega Duty- menetelmällä, jonka K.P Ourama on kehittänyt. Tuossa treenissähän treena…

Pitihän se arvata. Yksi epäilty on entinen kehonrakentaja. Eikö jo olisi aika kieltää tää turhanpäiväinen pullistelu ja testosteronin piikittäminen suoneen, kun tulee vain tappajia?

Tietääkö kukaan mitä Ari Kokkoselle kuuluu? Ei ole blogiansa tai nettisivujaan päivitellyt vuoteen eikä miehestä kuulu muuallakaan mitään?

Miksi palautumisjuomissa ja kreatiinin kanssa otetaan yleensä dekstroosia, eikä tavallista sokeria? Dekstroosihan on täysin "pilkottua" (siis yhden molekyylin pätkiksi)sokeria. Eikö dekstroosia voisi korvata tavallisell…

Meidän tehtävä ei oo vain yhdistyä,vaan ajaa nää muukalaiset täältä pois. Kaikki! Me ollaan suomalaisia. Jawohl,katkase.

Kuka oli se venäläinen naisBodari joka voitti SM tai EM tittelinkin? Ljuba ...jotain. Onko vielä suomessa? Soitti myös pienoa.

Minkä ikäisenä proteiinijauhetta saa alkaa vetämään?

Moro! Haluisko kokeneet kertoa, että miten lopetan anavar kuurin :D Eihän sitä seinään voi lopettaa. Ja kertokaa alottelialle roinaajalle etää mitkä mömmöt ovat hyviä alottelialle?!?!

Mä teen vinopenkkii mun salillani,koska tasapenkki en pysty tekee,koska sattuu olkapäähän.. Olkapää kuvattu n,5v sitten(varjoaineen kanssa) Eikä siellä ole mitään vikaa,kuulema hermo vaa jotenkin puristuksissa.. Eikä se…

Ihan mielenkiinnosta tässä vaan kysäisen, että kummankohan ihmistyypin on helpompi kasvattaa lihasmassaa ja yltää kenties jopa kehonrakennuslavoille saakka, hintelän ja hoikan ektomorfin vai pullukan endomorfin, jolle k…

https://www.seiska.fi/rikos/amfetamiiniriippuvuudesta-karsinyt-marko-supermassa-savolainen-astui-oikeuden-eteen-tunnistamattomana-hurjat-kuvat-lihaksensa-kadottaneesta-bodarilegendasta/1385997 Kun lopettaa roinaamisen n…

etkä molota niistä joka on isoja 140 kiloisia ukkoja 47-50cm käsillä. huomaa miten riuku tuli kateelliseksi. menisit ensikerralla persejalka vertailemaan ihmisiä sinne saleille naamasta naamaan. totuus on tälläkin palst…

Ajattelin ruveta käymään salilla pari kertaa viikossa ja haluaisin loppukesään mennessä isot lihakset, mikä olisi paras proteiini näin aloitteiljalle?

Morjens. Olen 22 vuotias 73kg painava terve henkilö. En polta enkä juo. Harrastan tällä hetkellä kiipeilyä ja salilla käymistä vähintään 5 kertaa viikossa. Tuloksia on tullut mutta ajattelin jos voisi ajassa vähän hypät…

Mietin,miten tämmöinen noviisi reenari on saanut minkäänlaista asemaa kentässä? Okei operoi Pakkotoistoa.Nostanut 200Kg penkissä. Krediitit. Mutta mitä tämä kaveri on loppujen lopuksi tehnyt.Postaa reeni videoita.Näin v…