Heips! Ajattelin tulla tänne kysymään neuvoja kunnon ruokavalioon :) Olen päättänyt tänään aloittaa koko kesän jatkuvan kuntokuurin, mikä varmasti jatkuu vielä kesän jälkeenkin terveempänä elämäntapana, mutta tarvitsisi…
Hei! Oletteko huomanneet, että K- ja S-ryhmän ruokakaupoissa ei ole myynnissä mitään muuta kuin valion ylihinnoiteltua laktoositonta rahkaa? 250g purkista saa maksaa yli 1,5€ ja 500g purkki maksaa n. 3€. Lidlistä saa mi…
Eli siinä on auringonkukka öljyä.
estää sydän ja verisuonitauteja http://en.wikipedia.org/wiki/Polymeal http://yle.fi/vintti/yle.fi/genreportaalit/portaali-989.html?genre=terveys&osannimi=hyvaolo_ruokajaterve&jutunid=3859 Caberne Savignon150 m = ainakin…
Vaikka nyt ympärillämme tapahtuu yhtä sun toista väestön vähentämiseen keskittynyttä agendaa, niin meidät on ihmisrotuna tapettu joka tapauksessa jo pikkuhiljaa. Tämä ei tietenkään näy konkreettisen hälyttävästi vielä n…
olisin kiinnostunut siitä että mistä saa hirssipuuroa kun se parantaa hiustenkuntoa tai niin olen ainakin kuullut. mutta tosiaan en tiiä mistä sitä saa ja mitä se sisältää?
Heikkilä ei voi olla oikeassa. Jos hiilarit jätetään pois, se nimenomaan lisää alkoholinhimoa. Kun pitää tipatonta, niin silloin voi nakerrella kokojyvänäkkäriä. Ajatella niitä saa narskutella puolitoista ohuella rasval…
Terve, En nyt tiedä voiko tätä tänne laittaa mutta katsotaan.. Raskausviikolla 25 mennään ja painoa on tullut 3-4 kiloa kyseisenä aikana. Kyseinen määrä oli omasta mielestäni ihan normaali, mutta neuvolatätihän oli ihan…
Osaisikohan joku neuvoa miten järjestän säännöliset ruoka-ajat todella epäsäännöllisen elämäni kanssa? Teen siis erittäin epäsäännöllistä työtä klo 9.00-20.00 välillä. Menen joka päivä eri aikaa töihin klo 9-15 välillä …
Haluan tehdä tutkimuksen asiasta! Kolme vastausvaihtoehtoa: () Ilman () Rusinoilla () En syö maksalaatikkoa Laita mukaan myös ikäsi ja sukupuoli :) Olisi hauska nähdä miten tämä menee :D
Aattelin kysästä teidän mielipidettä mun ruokavaliosta, että onko terveellinen ja onko hyvä painonhallinnan kannalta ? En siis halua laihtua tai varsinkaan lihoa mutta mun tavoite on kiinteytyä. Liikun joka päivä, mitä …
Kannattaako tuota mainostaa? Helvetinmoinen ripuli Activiasta - kyllä nyt maha toimii.
Hei, olen 23-vuotias mies. suhkoht lihaksikas (90kg penkistä, 15 74 (josta se palasi 80 kiloon), jolloin olen syönyt päivittäin noin 1500 kaloria. Nytten syön päivittäin keskimäärin 1700 kaloria ja paino pysyy vain sama…
Olen 30-vuotias nainen ja mua kiinnostaisi tietää mitä muut varsinkin munikäiset naiset oikein syö päivän aikana. Itsellä ei ole oikein käsitystä tällä hetkellä että onko mun ruokavalio terveellinen ja jääkö jotain ravi…
Olen nyt pari päivää ollut sairaaladieetillä, ja ohjeiden mukaan minun pitäisi natustaa jotakin vähärasvaista kalaa (ahven, kampela, hauki, kuha jne...) mutta minulla ei ole mitään mahdollisuutta mennä ostamaanniitä. Ti…
Mitkä mausteet soveltuu parhaiten suolan korvaamiseen ruoissa?
Kuinka usein ?
Moi ! Olen yläaste-ikäinen tyttö, pituutta n. 156 cm ja painoa 38, melkein 39 kg. Ongelmani on, että aina syötyäni vatsani turpoaa aivan hillittömästi ! Onko kellään hajua, että voisiko se johtua esim. ruokavaliosta ? E…
Mikä on oikeasti OIKEASTI siis terveellinen ruokavalio ja mistä se koostuu? Jumalauta joka vitun päivä saa lukea lehdistä ja kaikkialta uusista ihmedieeteistä, trendi pellejen laatimista ruokavalioista, karppauksesta (y…
Hei! Olen vehnättömällä ruokavaliolla, mutta en keliaakikko. Voinko käyttää vehnägluteenijauhoa vai onko sillä samat vaikutukset vatsaan ja suolistoon kuin tavallisella vehnäjauholla? Onko kyse vehnästä vai pelkästääön …
