Hei! Haluaisin aloittaa uuden keskustelun ACKD Easy Diet-pussikeittodieetistä. Onko kenelläkään kokemuksia? Kuinka hyvin paino on pudonnut? Itse aloitin tänään dieetin, ja tarkoitus olisi jatkaa 2-3 viikkoa, tarpeen muk…
Eli en ole siis sinänsä alkamassa pudottaa jotain 10kg ylipainoa tavoitteena laiha kroppa vaan siis mulla on kolmen viikon päästä sellanen tilaisuus johon olis kiva olla reilusti hoikempana niin laihtuisinko siihen teho…
Pitäisi tässä kokeilla kahden viikon ajan lapselle viljatonta ruokavaliota että saataisiin selville onko niissä jotain allergisoivaa.. Itsellä ei juurikaan ole kokemusta millä mitäkin voisi korvata. Esim. Millä suurusta…
Hei! Minua on jo pitkään vaivannut vatsa, joka tuntuu koko aika olevan ns. turvoksissa, ruoka ei sula mahalaukkuun ja uloste on lähes aina normaalia löysempää. Mahaa painaessa alhaalta, kuuluu miten ruoka heiluu mahassa…
Monelle ihmiselle homogenoitu maito (tavallinen rasvaton, kevyt- tai kulutusmaito) aiheuttaa vatsanväänteitä, mutta jos he juovat lehmänmaitoa sellaisenaan, he eivät kärsi minkäänlaisista vaivoista. Moni suomalainen lak…
Tässä kerrankin fiksu "ruokavalio", jonka avulla voi pudottaa painoa, pitää painonsa paikallaan tai vaikkapa nostaa sitä :) http://www.rasanen.de/2012/tarppaus/
Oma ravintotietämys ei riitä, joten etsin apua täältä. Onkohan seuraavia aineksia sisältävä ruoka gluteeniton ja/tai laktoositon? Rapsiöljy, suola (max 2,8%),chilipippuri, mausteet, happamuudensäätöaine (maitohappo), sä…
http://www.youtube.com/watch?v=5A2x4os-MP4
Hei, Ajattelin kerätä tänne samaan ketjuun hyviä ravitsemusaiheisia blogeja, joista ammentaa oikeaa tietoa ja joissa jakaa ajatuksia saman- tai erihenkisten ihmisten kanssa. Jos siis pidät esim. karppausblogia, dieettib…
hei olen tyttö ja pituus 173 paino 80kg mulla on semmonen pyykkilautavatsa ja ei sitä läskiä näy edes yhtään paitsi istuessa tullee yks semmonen pieni makkara alavatsaan mutta haluaisin pudottaa 25kg ja painaisin silloi…
Hei Kyselisin vain että onko terveellistä syödä ananaspaloja ja tonnikalaa 2-3 purkkia päivittäin kun luin toiselta foorumilta että niistä liukenee alumiinia (?) ja aiheuttaa mm. Alzheimerin tautia. Miten on?
Eli siis en ole kovin hyvä laskemaan proteiineja itse, mutta tavoitteena olisi saada noin 70 g per. vuorokausi, syön ihan kaikkea, suositelkaa päivän ruoat :) kiitos! :)
Löytyykö kaupasta maidotonta, hiivatonta leipää? Ruista ei saa olla yhtään, eikä mielellään kananmunaa. Tai jos jollakin on hyvä resepti, että voisi itse tehdä.
Mistäs löytyisi internetistä hyvä ellei paras ruoka-aineiden glykeemistä indeksiä kartoittava taulukko? Voishan sitä itsekin googlettaa mut jos joku tietää jonkun tosi kattavan, niin laittakaapa linkki jakoon :)
Terve Asun sellaisessa perheessä jossa vanhemmat eivät juurikaan piittaa lasten hyvinvoinnista. Itse olen 18v opiskelija enkä saa juuri lainkaan tuloja. 55kg / 175cm. Taloudessa asuu myös 8v broidi joka minua eniten täs…
En ole omasta tahdosta laiha, enkä ole anorektikko, en harrasta liikuntaa mutta painoni ei vain nouse ! Minulla pitäisi painoindeksin mukaan olla 10 kiloa enemmän painoa, olisin tyytyväinen edes puoleen siitä! Siispä mi…
Saanko kaikki tarvittavat ravintoaineet. Eilisen syömiset: - ruisleipä, päällä voita ja graavilohta - purkkihernekeitto jossa lisätty tonnikalaa(vedessä) - omena - kiiwi - mandariini - juomana vesi tämän päivän syömiset…
Suositelkaa mulle jotain kevyttä, terveellistä ja PROTEIINIPITOISTA iltapalaa. :) kiitoksia paljon.
Minua aina ihmetyttää miksi joissain ruoka ohjelmissa perunoita, porkkanoita ym, ei kuorita kunnolla tai valkosipulista ei oteta kaikkia huonoja kohtia pois ja olen huomannut että käsin sekoitetaan salaattia. Minusta se…
Meillä on tulossa häät ja mietinkin ruokia sinne. Mieheni on allerginen kaikille kasviksille ja hedelmille (marjoille). Mitä lisukkeita voisi ajatella lämpimän ruuan kanssa?
