Vähäkaloriset herkut

Tietäiskö joku, paljon on kaloreita suolakurkussa.. siis näissä irtokurkuissa joita myydään altaasta.

Paljonko arvioitte niissä olevan kaloreita? Siis 2dl.?

mikä ois hyvä mutta kevyt pizza? enintään 400 kcal.

Siis kuivatut luumut. Niidenhän pitäisi saada maha toimimaan paremmin. Onko tästä mitään apua laihdutuksessa jos niitä syö?

Ihan kauheeta kun aina viikon karkkilakon jälkeen sorrun taas syömään ties mitä karkkeja. En pääse millään karkinhimosta eroon. Antakee pliis jotain hyviä vinkkejä!

Joo tossa syksyllä painoin noin 87kg, terveydenhoitaja ja minä olimme iloisia laihdutuksesta, keväällä painoin 96 terveydenhoitaja sanoi että kyllä se siitä kun jätä herkut ja muut.. kesälomalla aattelin laihduttaa taka…

Jos jollakin olisi hihassaan hyviä ja kevyitä jälkiruokaohjeita, olisin kiitollinen, jos laittaisi ohjeitaan tänne. :) Ei tarvitse laittaa hedelmäsalaattiohjeita, koska niitä osaan tehdä. Kiitos jo näin etukäteen.

Paljonko näissä cupa chups-tikkareissa on kaloreita? esim. appelsiini tai suklaa-vanilja tikkarissa? Netistä ei tietoa löydy... ne ois niin hyviä, kun kestävät niin pitkään yms. mutta kaloreista ei ole tietoakaan. Kiito…

Tää on mun favorite mihin en kyllästy sitten millään.(kevyemmän version saat jättämällä parmesaanin pois ja ilman salaatinkastiketta) Jääsalaattia Kurkkua Tomaattia Paprikaa Pirkka auringonkukan siemeniä Fetajuustoa max…

Jos mä syön muutoin terveellisesti ja aika naftisti hiilareita, niin kuinka herkästi näkkäri lihottaa? Mä olen ihan koukussa siihen. joka päivä pakko syödä monta palaa :/ Mikä on raja, minkä verran näkkäriä voi päivässä…

onnistuuko, jos tekee marenkeja ja laittaakin sokerin sijasta makeutusainetta. Kokemuksia?

halusin jakaa tämmöisen asian kun että kevyempi vastine yoghurtille (joka sisältää älyttömän paljon sokeria) on lisätä maustamattomaan rahkaan marjoja, ja halutessaan lusikan tai pari sokeria (: sokeria saisi kuitenkin …

mietin vain onko piltti soseet hyvä ilta\aamu\välipala laihduttaessa ? Kaloreitahan ei ole kuin noin 60 per 100 grammaa jossain päärynä piltissä, mutta hiilareita taas aika paljon, joku 16g per 100 grammaa. Niin eli kan…

kevein ja parhain nuudeli?

Olin aivan pöyristynyt kun aloin vertailla mehujen sokerimääriä. Olen tähän mennessä ostanut Rainbowin jne. halpojen merkkien mehuja, joissa mainostetaan olevan vain hedelmän omaa sokeria. Rainbowin appelsiinimehussa so…

eli jos tulee makeannälkää jne, niin syön itsetehdyn mehujään. olen tehnyt sen vähäkalorisesta pillimehusta, yleensä 1 dl = 35kcal. ja siitä saa 2 mehujäätä, joten yhdessä mehujäässä on n. 17,5 kcal! suosittelen niille …

siis kattavan kaloritaulukon tmv??? jossa olis annoksittain kalorit,kun ei ole puntaria,kyllästyttää aina summamutikassa laskea määrät ja kalorit...

Tiedän että olen mielikuvitukseton kun en vain yksinkertaisesti keksi mitään, joten auttakaa vähän! :) Olisi viikonloppuna tiedossa illanistujaiset ystäväporukalla. Ruokana mm. kanansiipiä, ranskalaisia, kasviksia ja di…

pari kuukautta mennyt ja olen vähentänyt herkkuja ja korvannut niitä aspartaami limppareilla. 10 kiloa lähtenyt!!! TArkoitus jättää kokonaan herkut pois ja juoda vaan noita limppareita. Kyllä kohta on kesäkunnossa

eli tietäiskö joku paljon juustoviipaleessa on kaloreita? vaikkapa nyt 17%:ssa..Tiedän kyllä paljon sadassa grammassa on, mutta ei mitään hajua paljon yhdessä viipaleessa olisi. ;) entä olisiko kellään tietoa paljon kan…