Hei! Olen opiskelija ja syön yhden lämpimän aterian koulussa. Sitä ruokaa mitä on, mahdollisimman paljon salaattia ja pari viipaletta ruisleipää lasi rasvatonta maitoa. Mutta kun tulen koulusta enkä enää aio tehdä lämmi…
Onko hyvät? Blodtryck 120/80. Puls 76, regelbunden rytm. Blodsocker 4,5 (4,5-5,5) Hb (blodvärde) 145 (120-160) Natrium 140 Kalium 3,8 Kreatinin 51 Urat 252 Magnesium 0,92 (0,7-0,95) GT 0,24 ASAT 0,41 ALAT 0,36 TSH 2,1 T…
Bortsch keitto. Lautaselle lusikallinen vuolukermaa ja taivaallinen nautinto on valmis. Ja vaikka ottaisit toisenkin lautasellisen ei omatunto soimaa.
Olen melkoisen koukussa kaakaoon. Olen nyt yrittänyt siirtyä kokonaisuudessaankin terveellisempään ruokavalioon ja mietin, kuinka usein uskallan tehdä kaakaota vähärasvaiseen maitoon, ettei se nyt mitenkään äärettömän e…
Terve, hommasin tollasseen kannullisen tehosekoittimen ja kaipailisin laihduttajalle, sydänystävällisiä smoothie ohjeita. Lisäksi kyselisin kuinka monta tälläistä pv:ssä saa syödä/juoda..ettei tule liikaa kaloreita =) H…
Onko kukaan käyttäny steviaa esim. pullataikinassa? Jostain luin että 1ml vastaa kahta desiä sokeria. Uskaltaisko kokeilla pullataikinaa stevialla?
Tällä palstalla joku kehui syövänsä suklaankin sokerittomana ja mainitsi sen parempana vaihtoehtona kuin esim. dietorelle karkit. Minkä merkkisestä suklaasta mahtoi olla kyse?? Ite oon ennen ollu ihan mahottoman sokerir…
Mun tyttö on 14 vuotias ja painaa noin 51 kg onko se normmaali vai ylipainoinen ?
Olisiko kenelläkään mitään hyvää ja kevyttä kastike ohjetta, mitä voisi tehdä naudan lihan kanssa? Esim. pihvin ja perunoitten kera.
Rakastan erilaisia kuivattuja hedelmiä. Anannakset, luumut, taatelit, rusinat, banaanilastut.... NAM! Sön näitä usein välipalaksi tai laitan jugurtin ja myslin sekaan aamuisin. Onko näissä herkuissa kuitenkin paljon yli…
Mikä on paras korvike sokerille? Siis makeuttaja. Mielellään sellainen jota saa ihan perus ruokakaupoista eikä tarvi tilata mistään tietystä intialaisesta kylästä tiettyyn aikaan vuodesta.
Onko kukaa maistanu tota uuutta sokeritonta fitness jäätelöä? Oliko hyvää? Mistä sitä saa??
Maustamatonta jugurttia,rahkaa tai jugurttirahkaa, maustaa voi lasten piltti,bona ym. hedelmäsoseilla makua antamaan.
Mites on ton varras leivän laita? Onko ihan turvallista syödä? Syön sitä aika paljon. Kuinkahan paljon veikkaisitte sellaisessa yhdessä ympyrän muotoisessa palassa olevan kaloreita? Ja kyllä olen ylipainoinen ja lasken …
Tuli tehtyä vaihteeksi hyvä hyvä hankinta kotiin: http://www.keittiovaline.fi/epages/Kaupat.sf/fi_FI/?ObjectPath=/Shops/Hopia/Products/5094 Tuolla voi tehdä smoothien valmiiksi pulloon ja mukaan matkaan. Tilasimme myös …
Moikka, väsäsin tämmösen kämäsen Fitness blogin. Jos kiinnostaa niin käyppä kurkkaamassa! :) Kirjoitan sinne herkkuja ja vinkkejä terveellisten ruokien valmistuksesta, kunhan pääsen alkuun. --> Linkatkaa tänne fitness/t…
Tiedättekö mitään hyviä purkkia? Mielellään ei mitään sokeriton höttöä koska maha kärsii niiden takia ja oon kokeillu noi hubba bubbat :D kiitti etukäteen
On tuorekurkku. Siitä ei helposti liho.
Heip! Olen etsiskellyt paninin kaloreita vaikka mistä, mutta ei tunnu löytyvän. Tietääkö joku?
Mitä mieltä olette vähärasvaisista mikropoppareista jos yrittää laihduttaa?
