Vähäkaloriset herkut

Kuulemma annoksen koko ratkaisee. kun syö vain kaksi näkkileipäpalaa ja yhden omenan ja ruokajuomana on vesi, mutta joka aterialla juo pari ämpärillistä vettä, näyttäisi tulevan ihan oikea kaljamaha.

Mistä voi ostaa Friggsin Multikakkuja!?! Ostin tarjouksesta muutamis laatikoita, söin ne, enkä löydä enää mistään kaupasta! Ovat ohuita, maukkaita, kaloreita vähän. Mistä niitä voi ostaa?

... vähiten kaloreita per 100g eli riisissä(valkoinen) vai pastassa (valkoinen)? Pikaisia vastauksia kiitos. =)

Vatsani on aina mielettömän kuralla, eilen tulin katsoneeksi Olet mitä syöt ohjelman ja siinä oli puhetta sellaisesta ruokavaliosta mikä voisi auttaa tuohon vatsaan. Osaisiko kukaan kertoa löytyykö netistä jostain noita…

mitkä teistä on vähäkalorisen ruoan kalorit maximissaan??

onko tonnikalasalaatissa se tonnikala öljyssä..?luin sen lappusen missä on tuoteselostukset muttei mainittu...maistuu ainakin että olisi.. mites se kanasalaatti..?nekin maistuu aika rasvasilta..

Paljonko irtokarkeissa on noin kaloreita? Mukana suklaata, salmiakkia, lakritsia, hedelmäkarkkeja yms.? Ihan sinnepäinkin oleva arvio riittäisi.. Kiitos! :)

Heippa! Tietääkö joku voiko huoletta noita markettien keinomakeutettuja lantraus-mehuja juoda pitkin päivää vai kärsiikö esimerkiksi hampaat niistä jotenkin? Tullut niitä juotua siis jo vuosia. itse en ole mitään huoman…

Mistä löydän painonvartioiden pisteytys laihdutusta. siis haluaisin aloittaa piste laihduttamisen mutta miten?

Heippa. Kertokahaan vinkkejä vähähiilarisiin vaihtoehtoihin! Olen alkanut tässä karsimaan hiilareita ruokavaliostani ja kaipaisinkin siis vinkkejä uuteen ruokavalioon. En kuitenkaan lihaa (pun.) syö..enkä halua rasvaa s…

heips, teen omatoimisesti laihdutusta painonvartioitten pisteiden mukaan. sain tädiltäni pari vuotta vanhan vihkosen, jossa kerrotaan n. 1700 tuotteen pistemäärät. Mitään en kuitenkaan löytänyt Kuivatuista Banaanilastui…

Osaisiko joku kertoa, onko cuscus(kuskus) laihduttajalle sallittua ruokaa?

Blå Bondin kevyt kaakaovanukas on todella kevyttä 1 desissä on kaloreita 55. Suosittelen!

olisi hyvää ja terveellistä laihduttajalle? Entä mikä leipä? Tällä hetkellä käytän real:in tummaa täysjyväleipää, syön leipää n.2 palaa/pv... Entäpä sitten margariini, mikä olisi terveellistä? :)

Tervehdys kaikki Tahtoisin tietää seuraavaan ongelmaan vastauksen.Pystyykö tavantalliainen laihduttamaan peruskulutuksensa avulla mitenkään itseään? Esim: Jos ihminen kuluttaa päivässä noin 1700 ja syö noin 700kcal:a ni…

kokeillut syödä piltti hedelmäsoseita taikka niitä vauvoille tehtyjä kaurapuuroja ja neljän viljan puuroja osana laihdutusta? Eikö niiden pitäisi olla tosi terveellisiä kun on kuitenkin lapsille tehty ruoka, ja oli sopi…

Olen juuri aloittanut laihdutuksen ja tavoitteena olisi ainakin kuutisen kiloa saada pois. Alku on lähtenyt ihan hyvin käyntiin, hieman vaikeaa on vaan löytää opiskelijabudjettiin sopivia lämpimiä ruokia kun liha on nii…

onko leipä tosiaan niin pahasta laihduttajalle kuin sanotaan? Itse syön leipää todella paljon. Usein päiväruokakin korvautuu leivän syönnillä. Nyt ahdistaa. Haluaisin hoikistua, mutta leivän jättäminen tuntuu vaikealta.…

kannattaako laihduttajan syödä/juoda noita lämminkuppikeittoja?

Joskus tekee mieli hyvää,mutta kun tutkii selostuksia,jos niissä ei ole rasvaa,niin sokeria kyllä on,esim. truly-makeiset,ootteko löytäny jotain,mitä vois popsia??