Noniin nyt kävi sitten surkeasti. Oikea polveni on aina ollut jotenkin huono, koska olen loukannut sitä muutamia kertoja nuoruudessani, ja se on haitannut elämääni enemmän tai vähemmän. Olin just päässyt saliharjoittelu…
Nyt kaikki budolajien harrastajat, tässä teille tiukka kysymys! Mitä lajia kannattaisi alkaa harrastaa, jos haluaa oppia "vähän kaikenlaisia liikkeitä" esim. potkuja, hyppyjä, lyöntejä jne, mutta myös esineiden esim. ke…
Kuinka selostaja tietää aina esim. jääkiekossa niin nopeasti, kuka tekee maalin tai kuka taklaa jne.?
Juostessa sykkeet menee välillä miten sattuu. Onko muilla kokemusta tuosta, mitä sille vois tehdä että näyttäis paremmin oikein?
Tyttärelläni on pt opiskelujen ohessa. Hoksaako pt jos treeniohjelma on liian tiukka? Olen huolestunut tyttäreni jaksamisesta.
Minna Kauppi & kiira korpi ovat lopettelemassa urheilua? ny heillä molemmilla ikää.ja mainetta alkaa tekeen vaikka omia lapsiakin.ei paha harrastus sekään?kai jo treenanneet tekotapaakin??
Terve kaikille! Olen 17-vuotias tyttö ja haluaisin kokeilla uutta urheilulajia ja tarvitsen apua valinnassa. Minulla on muutaman vuoden kokemus judosta ja vuoden olen nyrkkeillyt. Lisäksi käyn salilla 3-4x viikossa. Kii…
Mikä olisi hyvä ranteesta mittaava sykemittari/rannekello?
Moikka, Tuli hankituksi hiljattain Adidas Smart Run -sykemittari. Noin parin kk ajan laite toimi moitteettomasti ja olin hyvin tyytyväinen hankintaani. Nyt on alkanut ilmetä ongelmia sykkeen mittauksen kanssa. Laite kad…
Moikka tulin miettineeksi kaverini kanssa, että kumpi näistä on vaarallisempi osuessaan noin 60m päästä golfpallo vai pesäpallo. Golfpallo lähtee jopa normaalin harrastajan taidoilla paljon kovempaa kuin pesäpallo ammat…
Hei! olen parikymppinen nainen jolla haaveina olis se lihaksikaskroppa, loistava kunto ja terveellinen elämä:D ja lähtö taso siis tämä: olen laihduttanut 75 kilosta 66kiloon johon paino jämähti (kilot lähtenyt lähinnä e…
Miten opiskella personal traineriksi? Mulla ei oo liikunnallista taustaa sikäli lainkaan, mutta tuo pt-työ kiinnostais. Oon siis ammatiltani merkonomi, mutta nyt tuntus, että alanvaihto ois sopiva. Työllistyykö pt:nä hy…
Olen pienestä pojasta asti pitänyt pyöräilystä, varsinkin maastossa ja niin lujaa kuin jaloista lähtee. Kaikki lähimatkatkin taitan fillarilla kun ei autoakaan ole. Nyt olisi puute hyvästä harrastuksesta ja möllötän kot…
Hello! Eli oon 12v poika meen kuudennelle ja oon jotain 150cm pitkä, painan jotain 63kiloo PALJON. Haluisin pois ainaki n.10kiloo. En harrasta liikuntaa paljoa ja aika huono kunto Eli kerrokaa vinkkejä laihtumiseen. Ps.…
Elokuussa 2015 alkavaan Personal Trainer- pätevyyteen tähtäävään koulutukseen Helsinkiin ( Katso lisää koulutuksesta: www.tsemppari.fi) yksi paikka olisi nyt myynnissä. Sisältää lisenssointimaksun ja kattavan koulutuspa…
Kokeilun halussani lipesin päätöksestäni, ja tilasin mielenkiinnosta mainitun verkkokurssin. Mainospuheen ja todellisen sisällön ero kurssilla oli kuitenkin suuri. Sisältö oli naisten- ja iltapäivälehtien tasoa, eikä uu…
Anteeksi näin aluksi jos tämä tulee väärään osioon tai muuta vastaavaa! Mutta siis, onko kenelläkään itsehillintävinkkejä mulle? Oon 14-vuotias tyttö ja mä EN yritä laihduttaa tai mitään, oon superhyvässä kunnossa jne. …
Siis paino pitäisi saada kuriin ja mielellään tippumaan, mutta mitkään dietit ei nappaa ja liikunta, kaikki liikunta ryhmätunnit, kävelyt, juoksu yms..mikä vaan ei kiinnosta. On kokeiltu aerobicia, tankotanssia, kuntosa…
Eli missä lajissa pärjää vielä vanhempana urheilijana? Taustalla on kaikenlaista urheilua; yleisurheilu, jalkapallo, voimannosto, lentopallo yms... Onko ainoa laji kehonrakennus? Ehkä Suomen rugby joukkue? Pitäs siis ih…
Olen 31 v. normaalipainoinen mies ja olen nyt pari kuukautta yrittänyt urheilla ja olen alkanut todella nauttimaan siitä. Ohjelmaan on kuulunut tennistä, golfia, pyöräilyä, kahvakuulailua ja lenkkeilyä, joten aika monta…
