Hei! Tässä mietin mistä tilaisin stuntti ryhmälleni joukkue paidat? Lähdemme kisaamaan ja tarvitsemme paidat! Meillä onjo rusetit... olisiko mitään mistä saisi edullisesti (SUOMALAINEN) yritys? Porukkapaitaa en ymmärrä …
osaisko joku neuvoa hyvän ja tehokkaan kahvakuula treenin? sellasen jossa ois 5:lle pvälle vkossa treeni.
Milöä saan kasvun niinku silleen et en kasvais ihan mun pituusennusteeseen vaa vaikka 5cm alle sen nyt ökkiä kaikki kertokaa mulle!! En jaksa selittää mut EN VOI KASVAA MUN PITUUSENNUSTEESEEN!!!! Nyt älkää sanoko mitää …
Hei! Tiedän yhden mainion urheilum seuraajan pitämän blogin. Jos itteäsi kiinnostaa, käy lukemassa: http://penkkiurheilijanpaivis.blogspot.fi/
Täytyy antaa tunnustusta yleisurheiljoille EM-kisoissa, sillä kokonaisuutena he onnistuivat mainiosti, paransivat ennätyksiään, suomen ennätyskin rikkoutui yhdessä lajissa. Lisäksi toivoisi, että nuoret enemmän suomessa…
Kickbike-lenkin jälkeen, noin 23 km, reilu 2 t, kaloreita mittarin mukaan n.1000 kcal kulutettu, ensin mahtava olo, sitten syömisen jälkeen 1-1,5 tuntia lenkin jälkeen iski totaalinen kehon väsymys, tuntui, ettei jaksa …
Oon 14 vuotias poika ja haluaisin alottaa koripallon pelaamisen mutta onko jo liian myöhästä jos haluu korkeemalle tasolle pelaamaa
Harrastamaan käsipalloa 17 vuotiaana? Tulie vaan mieleen, et oisko pitänyt alottaa aikasemmin? Mulla oli tää jo mielessä vuosia sitten mutta sitten mä sairastun ja se pisti vähän esteitä mutta nyt taas ois kova kiinnost…
Nyt kaikki golfin huikeisiin kustannuksiin kyllästyneet vaihtamaan hienoa lajianne vielä parempaan. www.frisbeeliitto.com
Riittääkö kolme kertaa viikossa puoli tuntia niin että hiki virtaa?
Olen käynyt kalastelemassa useita kiekkoja erään frisbeegolfradan lammesta ja haluaisin laittaa kiekkoja kiertoon, sillä itse en tee niillä kaikilla mitään. Osassa kiekoista on yhteystiedot, mutta suuri osa kiekoista on…
Vatsarasvasta eroon ja kädet lihaksikkaammaksi? Onko väliä mitä liikuntaa harrastaa, kun lihaksen kehittyy? Jalat ovat ainoa paikka missä on kehittynyt lihakset. Johtunee lienee siitä, että nousin rappusia kahdeksanteen…
Olen 17-vuotias tyttö. Haluaisin aloittaa 'laihduttamisen' ja saada lihasta ja kiinteytyä. En ole ylipainoinen mutta sitä löysää on siellä täällä ihan reippaasti :D varsinkin vatsassa ja reisissä. Opiskelijana salikortt…
Moro! Elikkäs oon aina ollu fyysisesti aika huonossa kunnossa ja nyt on puolivuotta intissä lusittu ja alkanu paino pikkasen tippumaan alussa olin 105kg ja 185cm nyt oon 95kg ja 185cm... En oo ikinä tykänny juua vettä m…
Moi, aloitin vastikään ensimmäistä kertaa joukkuelajin, ja tiimin politiikka on näemmä että jos treenit perutaan sään vuoksi niin mennään juomaan kaljaa jonnekkin. Itselläni ei tuo juominen niin paljon nappaa, ja olen k…
Olisiko ideaa jumppaliikkeisiin elokuvia katsoessa? Katson pieneltä näytöltä, joten en voi tehdä voimakkaan heiluvia liikkeitä. Eli ainakin lantionpohjaa voisi treenata, mutta hulahula ei käy. Jossain sairaaloissa on se…
Mikä on tehokkain tapa lisätä vartalon notkeutta? Itse olen melko pitkä ja normaalivartaloinen, mutta jäykkyys vaivaa. Inkivääriä kokeilin joskus kotijumpan kera..
Hei olen 11-vuotias tyttö ja olen pituudeltani 154 ja pa inan 48kg pitäisikö minun laihdutta!!!!! Kertokaa rehellisesti!! Ja miten saisin sixpacin nopeasti!! :O;-)
Saako suomesta mistään muualta kunnon rugby palloja kun tilaamalla liiton sivuilta?? Kävin viime kesänä Edinburghissa ja nyt harmittaa peevelisti etten sieltä ostanut kunnon palloa vaikka ostoa jo harkitsin. Kiitos etuk…
Moikka! Oon aika "hintelä" tyyppi ja haluisin saada hamkittuu ittelleni vähän massaa lihaksista, mut en kuitenkaan haluu kauheet lihaserottuvuutta. Haluisin vaa ittelleni vähän lisää painoo ja vähentää luisevuutta.(oon …
