Mistä urheilun nousu alkaa. Kyllä se on koulun, vanhempien ja urheiluseurojen yhteisrintama. Toinen on siedettävien liikuntapaikkojen ylläpito, koulut, kunnalliset kentät, yksityiset ja yhteisöt. Huono esimerkki on juur…
Olen hieman normaalia kookkaampi budolajien harrastaja ja olen pitkään etsinyt nettivaatekauppaa jossa olevat vaatteet sopivat omaan silmään. Täältä http://voimapuoti.com/vaatteet/c/44 löysin ensimmäistä kertaa gorilla …
Olen alkanut treenaamaan salilla, mutta en osaa syödä terveellisesti/ niin että saan tuloksia. osaisiko joku kertoa edes vähän suuntaa antavaa ruokavaliota? Olen 167 cm pitkä ja painan n. 60 kg. Olen 20 vuotias.
eli olen mitoiltani 160cm/51kg 20-vuotias nainen ja oon ihan normaali vartaloinen lähempänä hoikkaa mitä lihavaa, mutta kuinka pian saan näkyviä tuloksia kun haluan kesäksi päästä timmimpään kuntoon niin treenaan viikos…
No niin pikku pallinaamat. Tässä mä nyt olen kertomassa teille mun ajatuksistani elämästä. Syy, miksi kirjoitan, on se, että teillä olisi parempi mieli näitä juttuja lukiessanne. Tänään minua erityisesti vituttaa asia n…
Kaksi miestä finaalissa, eivätkä jääneet edes viimeiseksi, 4. ja 6. Tommi Evilän nimen noista vielä paremmin muistaa, koska Hänelle tuli silloin Helsingissä taannoin se Suomen ainoa mitali.. Ja oon äijältä joskus saanut…
Kansalaisilta pakkoryöstettävillä mediamaksuilla lähetetään tuutin täydeltä urheilua parhaaseen katseluaikaan lauantai-iltapäivänä. Italiasta hiihtoa ja pikaluistelua toiselta kanavalta. Satans, en halua maksaa urheilus…
Olen 55 v. mies. Olen harrastanut liikuntaa aktiiviliikkujana lähes koko elinikäni. Viime vuosi meni kuitenkin kokonaisuudessaan ihan muissa merkeissä. Käytin alkoholia ja liikunta jäi. Samalla yli 10 kg lisää painoa, v…
http://www.youtube.com/watch?v=Jk0YRqLUApA
Hei! Eli kuinka saisin kiinteytettyä lähinnä mahan seutua, reisiä ja käsiä nopeasti? Olen menossa 9 viikolla ulkomaille ja haluasin hieman kiinteyttää ennen sitä:) Kiitos vastauksista jos joku vastaa!
Käsipallo näyttää olevan kovin syrjäytetty urheilusivuilta. Siitä ei ole koskaan sanaakaan tv-kanavien urheilua koskevissa uutisissa ja katsauksissa. Ei edes mestaruussarjan ottelutuloksia ei sarjatilannetta. Sen sijaan…
Ite alotin viime vuoden lopussa kyseisen sivuston käytön, mutta mulla ei ole urheilullisia kavereita livenä, niin löytyisikö täältä sivustolla kavereita joiden treenejä vois seurailla ja tsemppailla toisiamme. (:
Moi! Elikkä oon kohta 17 vuotias tyttö ja oon siis ihan kohtuu hyväSsä kunnossa ja painoindeksi on normaali,kai?(156cm ja n.50kg) mutta "ongelmana" siis se että en juurikaan omista lihaksia ja niitä siis kaipailisin :-)…
Hei olen 17 v poika painan 90 kiloa ja olen 182cm pitkä tekisi mieli vähän ruveta treenaaamaan lihaksia ja vaikka vähän kasvataakkin niitä. Pääseekö mihinkään tuloksiin jos käy kerran viikossa salilla pelaa yhden tunnin…
On se tavatonta taas kerran, kun huippupyöräilijä paljastaa rehellisesti käyttäneensä suorituksiinsa kaikenmaailman aineita. Suomalaiset hiihtäjät hyppivät riemusta kun voittivat aikoinaan kirkkaasti muut sivakoijat. Ma…
Olen Fisaffin personaltrainerin tutkinnon suorittanut. Tietotaito siis riittää aika pitkälle ja ongelma on siinä, ettei motivoi yhtään lähteä itse sykkimään pururadoille, tai tehdä oman kunnon eteen jotain. Tytöystävä m…
Mites urheilet, kun olet aina kipeä? Jos ei ole flunsaa, niin sitten mahatauti. Jos mahatauti loppuu, alkaa angiina, jos ei sitä, niin muuten vaan kuumetta.... Välissä muutama terve päivä, ei siinä oikein ehdi vetää mit…
Eli mikä on paras trampoliini hinta-laatusuhteeltaan?
Myydään Elixian jäsenyys kesäkuulle saakka. HInta 73 e/kk, Tampereen Onkiniemestä olen sen aikoinani hankkinut.
Moi Tietäiskö joku mistä löytyisi ohjeita kotona tehtävään kuntotestaukseen?
