Olen hyväkuntoinen 17 vuotias nainen (171/56) ja olen liikkunut koko elämäni n. 4-5 tuntia viikossa. Helmikuussa kuitenkin aloin hieman kiristää liikkumista ja nykyään käyn kolme kertaa salilla (sali jaot on tehnyt pers…
Mulla siis on ollut jo monta vuotta tällainen pömpötävä maha. Olen 16-vuotias, n 156cm (lyhyt tiedän) ja painan noin 47 kiloa. En siis ole ylipainoinen ja minulla ei ole läskiä, mutta mahani on häiritsevä. Se näyttää "l…
Moi, Sportlife Nutition Recovery -palautusjuomapussissa lukee, että suositeltua vuorokausiannosta ei saa ylittaa. Suositeltua maaraa ei kuitenkaan nahdakseni siina mainita. osaisitteko sanoa, paljonko se on? Kaytan juom…
Mitä palautusjuomien juominen tekee kehossa, jos ei liiku aktiivisesti tai ei ole ennen palautusjuoman juomista tai sen jälkeenkään urheillut mitenkään? Netistä ei löytynyt niiden vaikutusta sohvaperunoihin, joten ajatt…
Mistähän tämä Maamme-laulun esittäminen melkein joka urheilutapahtuman yhteydessä on saanut alkunsa? Tulee erittäin vaivautunut olo, kun joku paikallinen lauluvirtuoosi sen esittää pienemmissäkin urheilutapahtumissa kut…
On kansalle huvia HA HA ! Voisiko ohjelman nimeksi vaihtaa Sekopäät juontajat ? Eikö se äijä tajua miten hel**** ärsyttävä se on ja mitä se mummo siellä paapattaa ? tiesikö kunnas että ketään ei kiinnosta juttusi että K…
Selkäni on vaivannut pitkään (olen liikkumaton vätys) ja luin lehdestä artikkelin, jonka mukaan pakarat ovat olennaisessa roolissa selän terveydessä. Koetin sitten treenata pakaroita ohjeiden mukaan kotioloissa ja totes…
Jouni Koskelan Talli mukana Pyynikki-juoksussa sunnuntaina 27.huhtikuuta.
Moi! Tietääkö kukaan meneekö lenkillä ottamat kuvat sports trackeriin, sovelluksen ollessa samaan aikaan päällä? En ole kirjautunut käyttäjä, aloin vain pohtimaan..
Heippa, sellasta kyselisin, että kun nyt mulla on tollaset Rebookin hihnattomat hammasuojat,joita on tuossa muotoiltu ja vähän päistä napsittu niin että legot mahtuu kyytiin, niin nyt on sellanen ongelma että tuo hammas…
Teen tutkimusta liikunnasta terveystiedon 3. kurssilla, joten tarvitsisin vaustauksia näihin kysymyksiin. Kiitos! 1. Sukupuoli -nainen -mies 2. Ikä? 3. Harrastatko liikuntaa vapaa-ajallasi? -kyllä -ei 4. Kuinka monta ke…
Tässä keskustelussa voi antaa palautetta Sport Solutionsin palvelusta sekä Colo Sportin seuratekstiileistä. Haluamme toimia rehellisesti, joten aloitimme puolueettoman keskustelun tuotteistamme sekä asiakkaiden kokemast…
Harrastan liikuntaa n. 45 min päivittäin, mutta mulla ei ole mitään hajua, minkä verran mun täytyisi syödä! Jotain energiamäärää tarvitsisin.
Tänään aukesi tammistossa uusi urheilukauppa ja 500 m jono keskellä viikkoa. Mitä vattua? Ensiksi voisi kuvitella, että kyse on jostain hyvin halvoista tuotteista tms. Mutta katselinpa huvikseni vähän netistä heidän hin…
Eli olen aloittanut treenaamisen ennen joulua. Kaksi kertaa viikossa käyn kuntosalilla, kerran viikossa kahvakuula, kerran viikossa koko kehon jumppa kehon painolla. Syön kulutuksen verran, luultavasti alakanttiin. Siit…
Olen 23-vuotias, hoikka mutta melko huonokuntoinen. Leposyke on n. 80, ollessa ylhäällä helposti varmaan n. 120. Melko helpon cardio harjoituksen aikana n. 165-185. Käyn lenkillä pari kertaa viikossa, nyt olen ruvennut …
Millä saisin kuntoa kohotettua mahdollisimman paljon tulevaa Cooperia ja kuntotestiä(vatsalihakset, tasapaino, vauhditon pituushyppy yms.) varten? Aikaa olisi seitsemän viikkoa... Oma liikuntani tällähetkellä on, että j…
Mahtavaa Kaisa! Upea Kontiolahden viikonloppu! Pesit kaikki ylivoimaisuudellasi ja maailmancupin johto senkun kasvoi. Hienoa että olet saanut myös pystyammunnan varmaksi korjattua hieman takkuavasta alkukaudesta. Olet n…
En löytänyt kunnon paikkaa kysymykselle, anteeks! Haluaisin liittyä käsipallon joukkueeseen ja harrastaa käsipalloa, mutta en ole ikinä pelannut. Kannattako liityä? Mitä vinkkejä voitte antaa? Kiitos jo etukäteen :)
Khiitos jallis että veit todella TÖRKEÄSTI käyttäytyvän Jokerijoukkueen pois venäjälle omiesi pariin. Saatte sitten oikein kunnolla tapella siellä kaltaistenne kjanssa. Muutoinkin punavihreä, moraaliton heslinkiläisylei…
