Yleistä urheilusta

Kuka suomalainen urheilija se oli joka kaatui ja voitti silti? Siis joskus aikoja sitten...

Elikkä olisin aloittamassa urheilun ja minä en haluisi tehdä yhtään mitään muuta kuin olla treenamatta niin miten voisin aloittaa sen parhaiten?

mitä olette mieltä töölön kisahallista?

Sauli Niinistö saattaa tapattaa Suomelta 101 Rauhanturvaajaa, mutta en halua että Sauli lankeaa sellaiseen hulluuteen.... Kuolleemme aikaisemmissa sodissa heräisivät HENKIIN, jos emme rupea itse kuolemaan, liian nuorina…

Tosi hauska video Ari Manniosta youtubessa: http://www.youtube.com/watch?v=3sX9-cCFbbA

Se on varmaan totta, kun urheiljansa Iisakin suvulla ovat olleet täydellisen säälittäviä vielä...Sodat pitää päättää Urheilumenestykseen, ja kohta saattaa olla jo Kaikkitietävän Israelin vuoro? En tiedä kuinka pian? Suo…

Eli hankin tälläisen Beurerin-sykemittarin, ja sähellin alussa paljon tämän kanssa. Treeniaika on nyt 23:59:59.En tajunnut stopata treeniaikaa, joten tämä nytten laskee vain sykkeen, mutta ei kaloreita, eikä rasvaa. :( …

eli oon käyny kävelylenkeillä nyt melkein kuukauden, noin 5 kertaa viikossa 7-8 kilometrin lenkkejä. syönyt oon ihan normaalisti, herkkuja kohtuullisesti mutta myös kunnon ruokaa ja hedelmiä jne. alkoholia en käytä juur…

eli minkä pitkuset hölkkälenkit hyviä aloittelijalle? en jaksa hölkätä kerralla kovin pitkää matkaa. oisko esim. piktä lenkki matalalla temmolla hyvä? =)

Tämän palstan moderoijat ovat SEKOPÄITÄ! Heidän keskeisin tehtävänsä on jaella asiattomia banneja ihmisille ja siten häiriköidä keskusteluja.

tarvitsisin treenivinkkejä, että vyötärö tulis taas näkyviin :)

Elikkä tosta varmaan näätte jo kysymyksen. Eli en tiedä yhtään missä kaupassa näitä myytäisiin KOHTUULLISEEN hintaan. Olen kuullut, että jossain sykemittareissa ois samassa kaloreitten kulutusmäärä, mutta niitä myydään …

miten voisi saada sixpackin näkyviin? Että pitäisikö tehdä vinojavatsoja vai mitä? Kun kummiskin on sixpack mut ei näy0.o (ehk vähän epäselvä mut...) et jos joku voisi auttaa?:))

Ostin tänään kuntopyörän, ja olisi kiva jos saisin jotain vinkkejä miten eri tavoin voisi treenailla sillä. Kuntopyörässä on vastuksentasohommeli, ja ajattelin, että miten treenata? Oisko esim.tää hyvä: kevyesti\rennost…

Anteeksi ensinäkin nolo kysymys, mutta en tiedä, mitä tarkoittaa kun ihmiset toistelevat jatkuvasti esim. 4x10 toistoilla? :D Onko se niinkun, että esim tekee 10 jotakin tiettyä liikettä, ja sitten pitää esim. minuutin …

Hei! Viitsisikä mennä baletti tunneille vaikka olenkin jo melkein 20 kg ylipainoinen. En ole kylläkään rapakuntoinen, koska jaksan aika paljon normipainoisten ihmisten kanssa olla liikuntatunneilla. Siis haukuttaisiko m…

Onko olemassa mitään täsmäliikuntaa, jolla saisi reisistä läskit pois?

Ongelmani voi jo otsikostakin päätellä. Eli olen 15-vuotias tyttö. Olen 161cm pitkä ja painan 46 kg. Harrastan tanssia (jazzia). Harjoitukset ovat kaksi kertaa viikossa (1h-1,5h) . Harrastan myös "vapaaliikuntaa", eli p…

olen 17.v tyttö asun jyväskylässä/muuramessa ja en ole ikinä oikein harrastanut mitään varsinkaan liikuntaa ja nyt se alkaa näkyä ja tuntua :( olen jo vuoden verran etsinyt harrastusta mutta melkein aina kaikki ryhmät o…

Terve Perjantaina näin televisiosta (jotain hyvää sekin värkki saa aikaan) varjoliitoa, ja ajattelin että olisi kiva kokeilla kyseistä lajia. Eli: Mistähän mahtaisi löytyä kyseiseen otsikkoon liittyvää materiaalia: Mite…