Yleistä urheilusta

Kuinka paljon leuanveto kuluttaa kaloreita? Painoa on n.70kg ja päivässä noin 2-3x9 toistoa tulee tehtyä.

Onko mitään tapaa itse määrittää omia sykerajoja? Omalla kohdalla koen taulukoiden arvot aivan naurettaviksi. Esim. paikallaan seisominen nostaa sykkeeni 110:n, joka on taulukoiden mukaan hyvää peruskuntoharjoittelua. M…

Oon 14vuotias tyttö haluaisin litteän vatsan 2viikossa voiko olla mahdollista että semmoisen saisi???

Olen nuori 19v urheilija joka on suthkoht lahjakas lajeissaan mitä harrastaa. En vain nauti tästä enään, touhu menee liian vakavaksi. Minulla on entinen olympiatason urheilija valmentajanakin mutta se ei nosta motivaati…

Miehet! Mitä mieltä olette kilpailuhenkisestä naisesta, joka harrastaa kamppailulajeja ja kuntonyrkkeilyä? Koetteko hottina vai onko mielestänne liian miehistä naiselle?

Tervetuloa uuten sähköpyörät- ryhmään, jos kiinnostaa jakaa kokemuksia pyöristä, ajettavuudesta kai kaikesta tähän liittyvästä. Kiva saada lisää mielipiteitä ja kokemuksia. https://www.facebook.com/groups/sahkopyorat/

mistä ihmeestä tää johtuu? onko mulla joku tulehdus tai sairaus alla, että aina kun urheilen, vähnkin,laji mikä tahansa, sen jälkeen alkaa aivan kauhea horkkamainen kylmyys,ja kalpeus.Esim. puolen tunnin kävely juoksule…

urheiluihmisiä valvontatehtäviin. Tule mukaan ja tuo perheesi. http://yle.fi/uutiset/entinen_jehovan_todistaja_seuraajistaan_he_odottivat_ulko-ovellakin_kiersivat_taloa_ja_menivat_ikkunoiden_ohi/7897171

Mikä on se liikuntamuoto, jossa ihmisen lihasvoimin saavutetaan paikaltaan lähtien 100m kaikkein nopeimmin? Juosten se ei ole, koska pikaluistelijat tietääkseni ovat taittaneet em. matkan 9,37 sekunnissa. Miten hiihto? …

Hei. Toisella sivulla sanotaan 1m ja toisella 2,5m. Joten kysyn täältä koska te tiedätte, minkä pituiset rullaluistelusauvojen tulisi olla? Omat mitat: 21v./180cm/85kg/19,5cm

Hei auttakeehan nyt tyhmempää. Kun olin nuori josta ei ole edes vuosikymmentä, oli sisäpelikengät, sandaalit, monot ja juoksukengät...nyt on sitten sisäkengät, crosfit kengät, tanssikengät, kävelykengät, vaelluskengät, …

Auttakaa ratkaisemaan eräs saunaillan keskustelu. Mitä sellaisia lajeja on, joissa naiset kilpailevat hame/mekko päällä? Seuraavat tuli itselläni mieleen: *Taitoluistelu *Tanssi *Cheerleading *Tennis *Maahockey Onko vie…

Onko kukaan teistä tiannut ja kokeillut kyseisiä housuja? Ja jos niin auttaako ne tehostamaan kulutusta ja aineenvaihduntaa? Alla linkki pöxyihin. 361 näyttäs olevan ostettu, että joku muukin on hurahtanu... http://www.…

Moikka. Kaapin perukoilta löytyi 05/2014 parasta ennen-päiväyksellä proteiinijauhepussi. Passaakos tuota vielä käyttää, vai onko näissä joku ehdoton käyttöikä? Pussi on avattu, mutta suljettu myöhemmin hyvin ja ollut ku…

Minä olen pieni naisimmeine ja haluan sanoa että minun mielestäni Eukonkanto on tosi hauskaa! :) Olen ollut monena vuotena mieheni kanssa katsomas sekä mukanakin kilpailussa. Eukonkanto tapahtumia voitaisiin järjestää u…

Eikä niiden tarvitsekaan! Ovathan HE rikas öljyvaltio ja rahat sijoitettu oikein , toisin kuin Venäjällä. Mutta ruotsalaiset ymmärtävät, kaiken sen mitä rahalla saa: Norjalaiset vodkakohusta: "Emme osaa venäjää" http://…

Haluaisin ostaa sellaisen urheiluasun joka on yksiosainen (kuten juoksijoilla sekä yleisurheilijoilla usein on eri kisoissa yllä). Mutta en löydä sellaisia mistään, pelkästään erillisiä trikoita ja paitoja olen löytänyt…

Hei! Olen käyttänyt ulkoliikunnassa melkein aina Polarin sykemittaria, saadakseni tieää perusjutut liikunnan aikana - suorituksen kesto - max/keskisyke - kulutetut kcalorit Latasin puhelimeen Sports Trackerin ja olen kä…

Miten hälytykset laitetaan päälle tuosta sykevyöstä. Sykearvot laittelin, ei kyllä hälytä kun menee sykkeen ulkopuolelle.

Voiko päästä palomiehen kuntoiseksi jos ei hölkkää ollenkaan vaan sen sijasta kävelee reippaasti? Muuta lihaskuntoharjoittelua kuten kuntosalia tietenkin normaalisti. Jotkut sanovat reippaan kävelyn olevan tehokkaampaa …