Moi, olen 16 vuotias tyttö. Olen alkanut treenaamaan kuntopiiriä, ja haluaisin tehdä esim. käsille treeniä. Voiko vastuskuminauhalla toteuttaa käsille liikkeitä samalla hyödyllä kuin käsipainoilla, ja mihin nauhaa voi y…
Olen tanssinut 11 vuotta. Lähinnä streettiä, hip hoppia ja erilaisia show-sekotuksia. Sen lisäksi olen käynyt kuntosalilla, kävelylenkeillä ja erilaisisa jumpissa, esim. dobycombat, pilates ja zumba. Viimeisen muutaman …
Heippa! Onko minkälaisia kokemuksia polvien vammoista? Itsellä on venähdysten seurauksena (viime kerran jälkeen) ruvennut polvi lonksumaan melkein missä asennossa tahansa - siis asentoa vaihdettaessa (muuten ei ihmeempi…
Hei, olen vasta muuttanut stadiin ja mietin, että onko kellään kokeneemmalla antaa vinkkiä hyvistä juoksupaikoista? Asun Meilahdessa päin. Juoksutyylinä olisi enemmänkin lyhyet vedot (200-600 m) kovalla intensiteetillä.…
Hei! Ostin eilen Garminin Forerunnerin 210 sykemittarin ihan siitä syystä, että siinä oli tuo matkamittari/syketiedot/kalorit yhdessä ja samassa. Mut joko mä en osaa käyttää tota (tänään kävin ekaa kertaa sen kanssa len…
Onko ehdotuksia, että mitä alkaisin harrastamaan? Mieluiten jotain erilaista kuin tavalliset jääkiekko, jalkapallo yms. Ja nyt puhun urheilullisesta, en postimerkkien keräilyn tyylisistä harrastuksista. Mieleen juolahti…
Millä te saatte itsenne nousemaan sohvalta ja lähtemään lenkille/salille/kentälle/kaukaloon?
En nyt tiedä, tuliko oikealle alueelle, mutta kirjoitetaan kumminkin. Olen 16 vuotias poika, epäliikunnallisesta perheestä. Kuntoni on olut koko ikäni aika heikko ja cooperissakaan en ole koskaan juossut 2150 enempää. V…
Joo-o omituinen otsikko. Empä tähän hätään parempaa keksinyt :D Olen varsin ymmälläni.. Olen 22v nainen ja olen koko elämäni harrastanut urheilua. Pelasin jalkapalloa ihan sm-tasolle asti ja lopetin noin reilu vuosi sit…
Taas topinki pellet pääsevät irvistelemään kameroille, menee maku koko kisoista, kun suurinosa käyttää kaikenlaisia aineita. Ovat korkeintaan vuoden pois ja taas uudestaan kisoihin.Jos haluttaisiin niin tämä touhu loppu…
Kyllä tällä Harri Ollilla on jo riittävästi näyttöjä. Ts. hän ei yksinkertaisesti sovellu urheilijaksi, saati sitten edustamaan maajoukkueeseen mihin hänen kykynsä eivät riitä. Ei mitään tukeja tälle kaverille, menkööt …
Yleensä urheilua tulee TV:stä aivan älyttömästi, jopa kolmelta kanavalta yhtäaikaa. En mm. katsonut näitä Lontoon kisoja pätkääkään - ai no uutisten yhteydessä 100:n juoksu tuli nähtyä. Ystäväpiirissäni on useita henkil…
Haluaisin eri urheilulajien sääntökirjat joissa selvitetään rangaistukset tehdyistä rikoksista. Jääkiekon koodisto/lajiliiton säännöt kun näyttävät ajavan perinteisen lakikirja ylitse. "Turha tuota on oikeuteen viedä, k…
Kaipaisitko uutta mailapeliä vai joko mielestäsi niitä on riittävästi? Alla linkki lyhyeen kyselytutkimukseen jonka avulla on tarkoitus selvittää kehitteillä olevan mailapelin mahdollisuuksia. Siirry kyselytutkimukseen …
ei ole huoltää pusomiehiä jotkytä tai ja antaa kylmäspäräitä tai jää pussia sido jalkaan.
kuinka monta kertaa viikossa pitäis harrastaa liikuntaa ja kuinka paljon kerrallaan? ja kuinka paljon aerobista; miten paljon ja kuinka monta kertaa/vko? en missään nimessä halua laihtua, nytkin yläkroppa on kuin minkäk…
Aloitin juoksulenkkeilyn n. 4 viikkoa sitten, vuorotellen 4 min juoksua ja 3 min kävelyä toisto 3 kertaa. Joka juoksuosio otti koville ja kävely ei tuntunut riittävän. Seuraavalla viikolla kovensin tahtia 5 min juoksua …
Nyt harmittaa, TV 2 jumppa ei taida enää tämä syksynä alkaa. Jos olet jumpannut niitä tai olisit kiinnostunut kotijumpasta, laita palautetta http://tv2.yle.fi/palaute Jumpat olivat taidokkaasti suunniteltuja, hyvät musi…
Kuuluttajan ääni katoaa taivaisiin ja metsiin kaikuna, vettä sataa, mutta katto puuttuu jokaiselta kentältä, jos ei lakseta 500-paikkaista pääkatsomoa. Jos suomessa olisi oikeita stadioneita, niin urheilulajit saisivat …
Terve! Oon 17- vuotias poika ja harrastan punttisalilla käymistä. Mieltäni on nyt askarruttanut kysymys tykkäättekö jos pojalla on lihaksia? Nii siis itelläni löytyy sixpack,jalkalihaksia ja käsilihaksia mitä mieltä oot…
