Kaikista liikuntamuodooista juokseminen on aina ollut itselle se kaikista vastenmielisin juttu... Poliisikouluun olen hakemassa ja siksi tämä on nyt ongelmana, kun 1500m pitäisi juosta alle 8 minuutin. Pyytäisin nyt hie…
Olen 15v tyttö ja olen 172cm pitkä ja painan 100kg jos teillä on jotain laihdutus vinkkejä ja sivuja joissa on vinkkejä ja kaikki muukin on tervetulleita.
heippahei, Olen nuori nainen ja talven aikana tainnut jäädä kuntosalit ja lenkkeily väliin... nyt ois tarkotus ennen kesää kiinteyttää kroppaa (164cm/62kg). Tuleekohan tuloksia jos juoksee/ steppiä/kahvakuulaa 2krt, 1kr…
moro! eli intti lähenee...lähtl ois 6.1.2014 ja nyt aloin miettii et mitä lisäravinteita tai muita vois ottaa mukaan jos haluan oikeesti päästä hoikempaan kuntoon intissä? viimeiset 6 vuotta ollut ylipainoa ja nyt on ai…
Voinko harrastaa kevyttä ja huoltavaa (syke 100-120)kuntopyöräilyä,kun epäilen olevani yli kunnossa? Nopeuttaisiko Se palautumistani? Viikon päästä inttiin...
S Vettel valittiin vuoden urheilijaksi http://www.iltasanomat.fi/formula1/art-1288636249993.html
Olen 16-vuotias yleisurheiluurheilutaustan omaava nuori. Kunnon urheilusta on kulunut jo parisen vuotta, mutta kestävyyskunto on edelleen kova. Olen tylsistynyt ja kaipaan kunnon rääkkiliikuntaa! En niinkään voimaharjoi…
Onko Levillä jossain ulkojääkenttä missä pystyy lätkii?
Tammikuussa alkavaan Personal Trainer- pätevyyteen tähtäävään koulutukseen Helsinkiin ( Katso lisää koulutuksesta: www.tsemppari.fi) yksi paikka siis myynnissä. Sisältää lisenssointimaksun ja koulutuspaketin. Ovh. koulu…
Voisiko joku kertoa kunka tuota ohjelmaa käytetään. Tarviiko sykemittarin ? En löydä kunnon käyttöohjetta, joten jospa joku kertoisi kuinka se ohjelma otetaan käyttöön.
Eli kuinka luotettava on kyseisen testin tulos??? Kävin tekemässä testin ja ihan yllätyin kun testi antoi mulle ainoastaan "keskiverto" tuloksen. Rehellisesti sanottuna, odotin vähän parempaa. Vielä enemmän yllätyin, ku…
voisiko joku luetella maailman viisi parasta urheilumaata? oma veikkaukseni: 1.venäjä 2.saksa 3.usa 4.ranska 5.iso-britannia ********** n.15.suomi
Mistä johtuu se että suomalaiset katsoo vain niitä lajeja joissa menestytään, esim salibandyn mm-kisoissa alkaa hirveä salibandy "fanitus" kun ollaan päästy väli-eriin ja finaalin jälkeen lajin katsominen loppuu. Itse t…
Heipähei palstalaiset! Olen puolisen vuotta sitten saanut urheilukärpäsen pureman, ja harrastelen nykyisin liikuntaa viitisen kertaa viikossa thainyrkkeilyn, kuntosalin, lenkkeilyn ja sekalaisten pallopelien muodossa. K…
Mitä lajia voisi harraste / kilpailu -mielellä aloittaa vielä kolmekymppisenä kaveriporukassa? Jos lähtisi siitä liikkeelle, että perustaa oman seuran, niin ainakin on taattua pelaamaan pääseminen virallisissa kisoissa.…
Heips, tietääkö joku tasaisen vauhdin taulukkoa cooperiin? Sellainen mistä löytyy kierrosajat haluamalle cooper-tulokselle...
Etsin mahdollisimman lihavaa naista pääkaupunkiseudulta. Siis oikeasti kiloja ja ennen kaikkea leveyttä saisi olla todella runsaasti. Mistä voisi löytää?
Olen kiinnostunut linkin rannekkeesta, mutta askarruttaa miten se toimii.. http://www.verkkokauppa.com/fi/product/18838/dnbfj/Fitbit-Flex-langaton-hyvinvointiranneke-sininen Miten se esim. unta mittaa onko vain liikeant…
Haluaisin tietää missä lajissa on mahdollisuus menestyä jos aloitan vasta nyt olen 18v
Hetki sitten näin Ylen urheiluruudussa kuinka suomalainen nyrkkeilijä pommitti vastustajansa lattiaan ja jatkoi iskemistään maassa makaavan miehen päähän. Ottelu taisi olla Ruotsissa tai Tanskassa. Onko tuollainen käytö…
