mulla alkaa taistelut makeaa vastaan... Oon ollu jo pidemmän aikaa "koukussa" karkkiin.. Ihan hirveää.. Mut nyt vaihtu vuos ja olen päättänyt ottaa itseäni niskasta kiinni.. Miten hemmetissä sais ne ajatukset pois makea…
Haluaisin ostaa (erillisen) munakaspannun, joten onko sellaisia todella olemassa?!:) Ja nimi on "munakaspannu" ? Samassa paikassa "normaalipannujen" kanssa...?
Onko kuivatuissa omenaviipaleissa paljon hiilareita? Siis niihin ei oo lisätty sokeria tai mitään...Onko yhtä paljon hiilareita kuin omenassa? Kiitos vastuksista :)
löysin kaupan hyllyltä sellasen keiton, oliko se nyt saarioisten vai atrian, kuitenkin. otin sieltä sellasen kanakeiton ja näin se sano siellä takana: 100 grammassa hiilareita 5,1 g proteiinia 3,5 g ja rasvaa vissii 3g …
minulla on vähän ongelmia ruuanlaiton kanssa, koska pitäisi itselleen tehdä vhh-ruokaa ja mies kun syö tavallista ruokaa. löytyykö jostakin sivulta ruokaohjeita, joita voisi helposti muunnellla että ne sopisi meille kum…
Onko kenelläkään hyvää ohjetta kasvissosekeittoon? Ostin juuri soseutuskoneen ja sillä aion valmistaa kaikenlaisia keittoja. Terveelliset ohjeet tervetulleita!
Moi! Oon ruvennut miettimään et syönkö tarpeeksi kun oon siirtynyt tähän VHH-ruokaan (en nyt ihan kirjaimellisesti mut pääosin vhh-ruokaa...) Pääosin syön seuraavanlaisesti: Aamupala: esim.1 kaks kananmunaa, salaattia/r…
noudatan hiukan vhh:ta ja aioin jouluna suoda itselleni ruokaa, jossa oliski paljon hiilareita mutta tietysti kohtuudella. olen kuitenki hullu porkkanalaatikko fani niin onko siitä jotai hiukan vähempi hiilarista ohjett…
Hei. Onko mahdollista saada mistään vähärasvaisia VHH reseptejä? Monet mitä olen katsonut ovat hirveän rasvaisia. Kiitos.
Pilkottua lanttua sipulia keitetään pehmeiksi niukassa vedessä. Soseutetaan ja lisätään mustapippuri ja smetanaa maun mukaan. Voi vielä lisätä tilliä tai persiljaa. Loistava lisuke lihalle ja vaihtelua kukkakaalimuusill…
Olen kasvissyöjä, ja ajattelin miten VHH-laisuus suhtautuu siihen, ja onko mahdollista olla VHH joka ei käytä lihaa? Sitä rasvaahan saa meinaan voista ja kasvisöljyistä.
Tänään tein pizzapohjan, joka menee näin: Tarveaineet: Näkkileipää 3 kananmunaa 2 dl vettä 1 prk (90g) tomaattipyrettä Ota korkeareunainen uunipelti ja laita siihen leivinpaperi. Lado Näkkilepäviipaleita laidasta laitaa…
rakastan pinaattia tosi paljon ja voisin syödä pinaattikeittoa varmaan joka päivä. no, sitä tässä kyselen että millä ihmeellä saan pinaattikeitosta sakeaa, kun sitä ei nyt enää jauhoilla suurustetakkaa? haluan keitosta …
sitä! se on ihan ältsi hyvää!
keittoja pitäisi syödä enemmän ku normaalisti syö, näin on mulle sanottu. osaatteko sanoa että millä sivulla ols hyviä erilaisia keitto ohjeita. rakastan erilaisia keittoja mutta ku oon niin huono keksimään erilaisia ke…
Hätäpäissään sitä keksii... 1 dl Puolukoita 2 rkl pellavansiemenrouhetta 2 rkl majoneesia (aitoa ei kevyttä) Hiilareita karpisti ja on muuten hyvää. Täytyy kokeilla muillakin marjoilla.
Pitääkö paikkansa jostain kuulemani seikka, että perunassa keitettynä ja uudelleen kuumennettuna olisi vähemmän hiilihydraatteja kuin muuten valmistetuissa. Voisiko siten ajatella että keittämisen jälkeen paistetut peru…
Sain tutulta parsakaalin... Haluisin tehdä siitä jotain maistuvaa ruokaa, mutta kyseinen vihannes(?) on minulle vähän vieras. Eli mitä siitä voisi tehdä? Muuta kun syödä pelkiltään.
Eli mitä mieltä tästä? Tarkoita, että haluan saada paljon protskua, mutta vähän hiilareita. 1 prk säilykelohta 1 prk raejuustoa 2 kananmunaa 1 dl kevyt maitoa 1 dl valion juustokermaa tilliä ja sitruunapippuria Levitä l…
Suosittelen kaikille VHH-ihmisille käteväksi lykopeenilähteeksi silkkaa tomaattipyreetä lusikalla! Mm. tohtori Antti Heikkilä suosittelee kukkurallisen teelusikallisen joka aamu, mutta minä syön kukkurallisen ruokalusik…
