Sokerittomissa pastilleissa on aika paljon hiilihydraatteja, eli en nyt oikein ole ymmärtänyt että saako niitä syödä vai ei? Kohtuudella tietysti.. Brunebergin sokerittomassa suklaassakin oli aika suuri hiilarimäärä mut…
joku ääliö
Olen kova leivänsyöjä, en kerta kaikkiaan voi pitää näppejä erossa leivästä joka on suusi hh pommi. Kertokaahan onko mitään järkeä vaihtaa leipä vvh leipään? Kalliimpi se ainakin on mutta hh näyttäisi olevan rutkasti vä…
Vasta nyt löysin tämänkin palstan. Kun lukee noita karppausohjeita tulee mieleen että ihmiset vain haluavat kikkailla kaikenkarvaisilla aikaa vievillä ruokaohjeillaan. Ja niitä riittää sivutolkulla niin ettei jaksa kela…
Hei! Olen anorektikko, ja haluaisin alkaa VHH ruokavalion. Nyt jo vältän hiiilihydraatteja, mutta olen täysin ummikko asiassa!? Vosiko joku kertoa mulle, miten anorektikko voi alkaa karpata? Jonkinlaista ruokalista ehdo…
Mitäs kivaa vois pakasteseitistä tehdä? En oo ikinä ostanu, mutta vois kokeilla.
Olen kuullut työkaverini vaihtaneen ruokavalionsa hiilihydraatittomaksi. Olisinkin kysellyt mikäli tällaisen vaihdon tekee, kuinka ehdoton sen tulisi olla? Ajatus kuulostaa mielenkiintoiselta, mutta tiedän, että esim. k…
Aika monissa karppausresepteissä on käytetty tuota mantelijauhetta, ja itsekin olen niitä reseptejä tehnyt hyvin kokemuksin. Nyt kyselenkin että onko kellään tietoa, kuinka ns. normaaleissa resepteissä voisi muut jauhot…
Mitä laitatte rahkan sekaan että sen saa syötyä? Siitä sais hyvin proteiineja, mut en tiedä mitä sinne laittas.
Siis: Huomenna on kulunut tasan 1/2 vuotta siitä, kun aloin seurustelemaan avopuolisoni kanssa. Haluaisin yllättää hänet jotenkin illalla, kun hän pääsee töistä, mutta pää lyö aivan tyhjää, eikä mitään tule mieleen.. Ol…
niin että karppaus aiheuttaa hiustenlähtöä ? En ole itse virallisesti karpannut mutta kesä meni vähin hiilihydraatein; tyyliin grillipihvi-salaatti- herkkusieni-pekoni- maissi. Satokaudella porkkana-kaali- herne- kurpit…
Silppua kaali ja laita höyrystymään siksi aikaa kun pienissä erissä kuullotat sika-nauta jauhelihaa ja sipulia. Mausta jokainen erä sopivilla pippureilla ja suolalla. Lisää kaikki ainekset pataan. Ota höyrytyslientä sop…
Hei, karppaajasiskot ja veljet, ostakaa Karppinen-leipää, kun sitä lopultakin on saatavana, etteivät lopeta sen valmistusta! Leipä ei ole maailman herkullisinta, mutta auttaa kyllä leivän himoon.
Ei silläkään ole niin paljon väliä mitä syö , kunhan se on oikealla tavalla ajoitettu ennen ja jälkeen treenin jotta saa ropasta kaiken irti ja palautuminen on varmistettu. iltasyömisen vähentäminen on paras tapa tiputt…
Perussuomalaisessa ruokavaliossa on jätetty pois ulkomaalaisperäiset ruuat. Oliivipuiden alle ei haluta lapioida tukirahaa, ja myöskään oliiveja ja välimeren maiden ruokakulttuuria ei tänne haluta. Pois pitsat, pastamak…
6 annosta 500 g rasvaista keittolihaa 200 g voita 200 g pekoni kuutioita 1,5 l vettä 2 tl suolaa 10 maustepippuria 1 laakerinlehti 1 sipuli 1 avokado 250 g silputtua kaalia 100 g juuriselleriä 1 palsternakka 600 g kesäk…
Heissan, eli olen ihan täysin vasta-alkaja mitä tulee hiilareiden vähentämiseen ruokavaliosta ja nyt kysyisinkin vähän neuvoa teiltä viisaammilta. Voinko korvata perunan kukkakaalilla, vai onko samat prosentit molemmiss…
Haluaisin niin syödä kanaa joka on kuorrutettu jollakin ihanalla taikinalla, onko teillä siis hyviä ns kuorrutus (vhh) vinkkejä kanalle? Voiko siihe käyttää jotai siemeniä tmv ja mite sen tekis..
Helppo korvike perunalastuille on siipaloida ohuita siipaleita kesäkurpitsasta joko juustohöylällä tai sitten siipalointiraudalla. Pääasia, että siivut ovat perunalastumaisen ohuita. Sipsut vain öljyyn porisemaan, jonka…
Löytyykö mistään valmistusohjeita?
