Mitä ottaisit kokopäivä piknikille mukaan? Itse ajattelin tehdä - Fetasalaattia sekaan vähän paistinpannulla käytettyjä cashew-pähkinöitä - Ukoille pari pakettia nakkeja - pikkulihapullia, ihan omin käsi pakerrettuja - …
Olen kaksi viikkoa ollut ENE-dieetillä ja alkaa mielikuvitus loppua ruokien suhteen. Tähän asti ollaan menty erilaisilla salaattivariaatioilla, kaalipadalla sekä pinaattikeitolla. Kertokaa ihmeessä hyviä ruokaohjeita EN…
6dl vettä,maitoa piimää 5dl vehnäleseitä 2.5 dl pellavarouhetta 0.5 dl kauraleseitä 0.5dl ruisleseitä 1tl suolaa 0.5dl öljyä Sekoita kaikki tasaiseksi taikinaksi .Levitä uunipannulle ja paista 200sateessa n iin kauan et…
Onko kellään kokemuksia hiilarit.fi verkkosivuista? Onko luotettava jne`? Ajattelin että sieltä olisi voinut tilata noita patukoita, että kiireenkin keskellä olisi jotain helppoa mitä nälkäänsä syödä. Entäpä tuotteiden …
Saako steviaa muualta kuin luontaistuotekaupasta tai nettikaupoista?
mistä sitä saa??
Tein juuri herkullisia vhh-lettuja. Taikinassa vain 10g hiilareita, sain aikaiseksi 10kpl keskikokoisia räiskäleitä eli 1g hh per lettu ei ole paljoa! Ohje on karppiforumilta löydetty. 2 dl vettä tai kivennäisvettä 1 dl…
Sika-nauta jauheliha on näennäisen helppo & halpa simppelin kotiruoan raaka-aine. Mutta se hervoton rasvan määrä! 300g:n paistetusta jauhelihapötkylästä valuu lävikössä yli 30g:aa laardimaista rasvaa eli jähmettyneenä n…
mitäs ihanaa teette mustikasta, jos se perinteinen piirakka jää väliin :) Jogurtin ja rahkan kanssa maistuu, sekä ihan sellaisenaan toki. Mitäs muuta?
mistä kokoat päiväaterian jossa on vähän hiilareita?
Viikon kestänyt Atkinsin dieetti, päätä särkee joka päivä eikä mitään huvita tehdä? eikös viikon jälkeen pitänyt tulla energinen olo vai millon se oikee tulee?
siis varsinkin polvien särkeminen loppui kun siirryin vhh-ruokavalioon. Muilla kokemuksia vai onko mielikuvituksen tuotetta?
Kiinostais kovasti alkaa vhh-ruokavalio, mutta ihan ensin haluaisin tietää missä kulkee raja; mikä on vähän karboja, sallittu määrä karboja - siis ettei mene paljon puolelle..? Vai pitääkö pudottaa kokonaan pois? Jos jo…
Kuulin tässä hiljattain jostain joukkotiedotusvälineestä, että uusia perunoita voi hiilaridieetilläkin syödä, koska niissä on erittäin vähän hiilareita, samaa luokkaa kuin parsassa. Kyseessä on ilmeisesti jokin perunalo…
Pohja Leipäjuustoa manteleita ja voita kaikkia sama määrä yleiskoneseen ja hienoksi. Seos silikoni- tai irtopohjavuokan pohjalle ja jääkaappiin muutamaksi tunniksi. Kakku vuokasta vadille ja vanilialla maustettua kermva…
Eli olen aina ollut herkkusuu ja olen 17v poika. Lihavuutta keskivartalossa, mutta lihavuuttani ei huomaa missään muussa muodossa kuin mahan kohalla pieni pullistuma. Eli ylipainoinen en ole painoindeksinkään mukaan. Ha…
Hei kaikille, olen suorittamassa operaatiota jenkkakahvojen hävittäminen ja vatsalihakset esille. Aloitin karppauksen asteittain n. 3 vk sitten. Tai en tiedä, onko tämä varsinaisesti mitään oikeaoppista karppausta, kunh…
eli monesti illalla tulee himo johonkin hyvään, suolaiseen. se majoneesi-tonnikala mössö ei uppoo sitten millään.. :( eli vinkkejä kiitos! ennensitä otti palan pitsaa, tai teki kunnon sämpylän..
Löysin Lidlistä luomubroccoli kasviksia pakasteesta jossa kukka- ja parsakaalia sekä porkkanoita. Laitoin pannulle tirisemään paloiteltua siankylkeä sekä sipulia. Lisäsin sitten kasvikset, mausteet ja vähän vettä. Kun v…
ymmärsin jostain, että mm agar agar on pelkkää tärkkelystä... Millä suurustaa keitot kastikkeet, juusto ei sovi ihan jokapaikkaan!
