Loistava huumoripläjäys tälle aamulle! Harmi vaan, kun bannattiin palstalta. No kaikki ei kestä, pitää vaan olla asiatekstiä. Eikö tuolla pystyisi rajoittamaan vaikka keskustelunavaukset 2 kertaa viikko? Ei tuota jaksa …
kun sitä puhutaan moneen tapaan. Itte kuntoilen ja voimailen 2-3krt viikossa, palautukseen herat ja maltot ym. säännöllisesti, monipuolisen normiruuan lisäksi. Mutta soijaa käytän myös välipäivinä ton 30g annoksen per p…
SportLife Nutrition tuotesarja uudistunut SportLife Nutrition uudisti koko tuotesarjansa. Samalla sarjaan tuli useita uusia tuotteita, kuten monivitamiinikapselit, omega 3 rasvahappokapselit, markkinoiden vahvin tribulu…
Onko Lidlin Saskia Classic Quelle hiilihapotettu luontainen kivennäisvesi sinisessä pullossa terveellistä nauttia vaikkapa kraanaveden sijaan bodarille? Sisältää seuraavia: Mg 3,0 mg/l Na 13,2 mg/l Ca 29,1 mg/l NO 0,5 m…
niin eli saako 15 vuotias käyttää vähän aikaa kreatiinia tai palautus juomaa?
Tiedän että tällä palstalla on kokeneitakin kirjoittajia eli kertokaas minkä proteiini patukan ootte kokeneet parhaaksi?? sellanen mis hinta-laatusuhde olis kohdallaan.. :)
http://www.nidan.fi/evolution.htm Lainaus: "Aivan viimeaikoina useat tutkimukset ovat osoittaneet soijatuotteiden laskevan merkittävästi miesten testosteronitasoja." "Lisäksi tutkimukset ovat antaneet viitteitä siitä, e…
Ainaki minä ja toimen tuli T8 -lta sydän ongelmaa !? En suosittele kenellekään
Lesitiinilähteet Lesitiinin fosfolipidit ovat ns. rakennelipidejä eli niistä rakentuvat kaikki solukalvot, sekä ihmisillä, eläimillä että kasveilla. Lesitiiniä eristetään kasveista, pääasiassa soijakasvista, ja eläimist…
Lainaukset: http://www.mtv3.fi/makuja/hyvaolo.shtml/jogurtista-paljastui-yllattavia-sivuvaikutuksia--joka-miehen-unelma?1541782 Jogurtista paljastui yllättäviä sivuvaikutuksia – joka miehen unelma? "Harvadin lääketietee…
Jos haluan tietää soppani kalorit niin pitäisi tietää kuinka montaa grammaa on perunaa, porkkanaa, sipulia jne ja sitten pitää ottaa huomioon että siihen pottuun on imeytynyt liemikin. Ei voi laskea kaloreita.
syön usein pari kananmunaa muun safkan ohessa treenin jälkeen. nyt kysymys kuuluu: paljonko keskikokoinen kananmuna keltuaisineen sisältää proteiinia?
Onko kenelläkään antaa neuvoa winstrolin käyttöön. Olen lukenut ja saanut tutuilta tarvittavaa tietoa, mutta tarkennus kokeneemmalta olisi hienoa. Ajatuksena 50mg joka päivä tai 100mg joka toinen päivä. Märkänä. Kooltan…
teitä kaikki varmaan mietityttää et mikä minä olen? nyt antakaa tulla kysymyksiä vaan, vastailen illalla. rakkain terveisin rohmu(na)
onko hyvää? ite ajattelin sitä recon kanssa
Ne onnekkaat jotka ovat treenanneet itsensä hyvään kuntoon kovalla työllä, monipuolisella ja kunnollisella ruokavaliolla voivat lopettaa lukemisen tähän. Tämä koskee näitä wannabe-malto-bodareita! Tälläkin palstalla sen…
nyt onko 5g kreatiinia kukkurainen teelusikka vai ruokalusikka?
Laittakaapa tänne oma mielipiteenne parhaasta bodaajan ruokavaliosta, jossa syödään tasaisesti useampi ateria päivän mittaan, jotta aminohappoja ym. ravintoaineita on koko ajan optimimäärä kehon käytössä. Omat ateriat(k…
Onko kenelläkään kokemusta missä kannattaisi käydä mittauttamassa testotasot? Kävin yli 10 vuotta sitten mehiläisessä ja luulen että eripaikassa olisi voinut saada jotain korvaushoitoa. Tasot oli muistaakseni 13, melko …
Olen 18v nuori ja ajattelin ostaa kreatiinia. Kiinnostaisi tietää paljonko kyseinen ravinne vaikuttaa tuloksiin (penkki, kyykky, veto). Kuinka monta prosenttia enemmän saan sillä lihasvoimaa? Ja missä ajassa?
