Voimanosto

Olikohan kunnon ote, vai oliko peukalot tangon väärällä puolella? http://www.iltasanomat.fi/muutlajit/art-1288496933119.html?ref=hs-tf-promo3

Minulla on edessä selän luudutus- ja jäykistysleikkaus. Kolme nikamaa, mukana L5, jäykistetään. Tiedättekö tapauksia, että maastavetoa ja kyykkyä on voinut harrastaa vielä vastaavan leikkauksen jälkeen?

Taas oli joku tuomittu toiminta kieltoon, kun oli osallistunut nostokisoihin jotka ei olleet svnl:n alaiset ja siellä oli yksi kilpailukiellossa oleva.Oli ilmeisesti pakko laittaa tän nimi esiin joka oli aikaisemmin kär…

että kun katsoo vaikka juutuubista nostovideoita niin on paljon sellaisia tyyppejä joilla on huima veto ja kyykky (yli 200) mutta penkki vain jotain 100-120 kilon luokkaa? Ovat yleensä jotain 70-80 kiloisia sällejä.

Tehdäänkö kilpailussa kaikki kolme nostoa peräkkäin ilman sen kummempaa palautumisaikaa vai miten ne suoritukset tapahtuu?

Ainoa kunnolinen mittari ainakin kun kuulee näiden nostajien kehuvan penkkiennätyksillään. Kummasti unohtuu mainita trikoot tuloksista puhuessaan;-) P.s Iloista treeniä joka tapauksessa kaikille nostajille oli trikoot t…

Jos ajatellaan, että afrikkalainen leijona pystyisi penkkipunnertamaan, paljonkohan sellaisen maksimi olisi (raw-tyylillä)?

Mistä täältä voi sitä voimaa ostaa?

Onko yhtään aktiivista voimanostoseuraa Jyväskylässä?

http://www.riemurasia.net/rasiatube/view.php?id=69789

Eli tarkoitus olisi saada maastavedon tulos nousemaan 200 kiloon elokuun alkuun mennessä.Treeniä takana nyt noin 2.5 kk ja parin viikon takainen mave maksimi 172,5 kiloa sarja painot 140kg vitosen sarjoissa.Kyykyn sarja…

Painan 100kg. Tänään kokeilin ekaa kertaa penkkiä ja 125kg tuli. teknikka kuulemma huono mut perse pysy penkissä.niin ne vahvat ukot sano.olis voinnu lisätä viel 10kg lisää.

onko tämä reilua peliä? http://pics.kuvaton.com/bshit/111x.gif

Tulevaisuudessa tullaan näkemään hurjia nostoja penkissä, kun penkkipaita tulee olemaan vain naurunaihe voimailumuseossa. Nyt tulee Exoskeleton: http://www.youtube.com/watch?v=x__X7LKnIZk 200 lbs ylätaljassa, 500 toisto…

"Olin vahva jo lukiossa" kuuluu monen ison voimanostajasällin suusta lähes aina haastatteluissa. Tämä todistaa, että geenit on TÄRKEIN tekijä voimanostossa. Vaikka kuinka douppaisi ja myrkyttäisi itseään, ei pysty saavu…

http://www.youtube.com/watch?v=xnHWvar3M3k onko tuollainen tulos mahdollinen ilman kiellettyjä aineita? Oon ite treenannut 4 vuotta ja maastaveto sen 200kg. Onko kiellettyjen aineiden käyttö mahdollista noin nuorilla tr…

Tulokset nousuun...tarvis treniä..kysy lisää.ravinne@hushmail.com|

Oikea voima tulee elämän-energiasta. Se joka pystyy käyttämään energiaa, joka on aikalailla kaiken elämän lähde, on vahvin. Joskus olen jopa liikuttanut esineitä ilman koskematta niihin. Se vaatii mahtavaa keskittymisä,…

Miten syötte? Onko se hirveä kalorimäärä ainoa tie tulosten nostamiseen jos ei roinaa lasketa? Kiinnostaisi tietää kun ei dieettikaudella tahdo yhteistulos nousta. Hiilaria en ole syönyt paljoa koskaan, pitäisikö? Ja di…

Hyvä kuntoinen punttipenki Oulussa. Ei painoja. Tangon saa mukaan. Tarjouksia kuunnellaan! Yhteydenotot heze_92@hotmail.com Kiire!