Paasto

mun perse haisee aina välillä pahalle mistä haen apua nim. apua tarvitseva

Ei riitä kuria yksikseen paastoilla niin ois kiva jos löytyis joku kohtalotoveri!

Olen ensikertaaa alittamassa paastoa. Olen 51v enkä ole aiemmin paastonnut. Minulla on verenpaineeseen lääkitys. Nyt kysyisin teiltä kokeneemmilta miten tässä pitäisi valmistautua. Olen ajatellut aloittaa tammikuun ensi…

Herra X siis veti ns. putken. Ei käsittääkseni ole kunnossa kun 2 vrk "juomien" nauttimisen päättymisestä. Illalla möläytti ryhtyvänsä paastolle, on ennenkin paastoillut. Mutta, kun en nyt ymmärrä, onko paasto oikea tap…

alkaa huomenna ja loppuu kun tulee joulukuu, lähtöpaino on 75kg!

tässä tietoa E-koodeista ja lisäaineista, katsokaa! http://www.youtube.com/watch?v=ZOMnx0MVClw

ite tossa paastosin viikon ja aina kun puhutaan että pitäisi alottaa varovasti ja pikku hiljaa paluu kiinteään ruokaan? niin ite tein silleen että söin aamulla omenan ja pari palaa leipää sitten pidin pari tuntia taukoa…

Aloitin eilen Vogelin mehupaaston. Olen paastoillut useita kertoja ja aina huikein tuloksin. Olo ihana, kevyt ja virkeä. 10 vrk ollut tyypillisin aika, pisin 21 päivää. Nyt tavoite 14 vrk. Kiloja lähtenyt 7-12kg joista …

Moro, Oon aika nuori ja ajattelin alkaa laihuttaa oon 10w ja painan 53 kg, muut painaa about 33 kg Oon käyny aika monta kertaa lenkillä ja nyt oon laihtunu jo 9 kg mutta silti se ei oo mun ihanne paino.. Mun vanhemmat e…

Moikka! Ajattelin tosiaan "paastota" Koska en jaksa näitä läskejä. Ensin pitkä paasto ja sitten diettiä. Eli semmoinen olis tarkotuksena, että aamulla vaikka Leipää ja mehua. Ennen kello 14:00 Jokin lämmin ruoka ja sitt…

Terve! Onkos kellään kokemusta bioteekin puhdistuskuurista? Aloitin eilen ja se on tosi pahaa. Miten ootte ottaneet sen, tuntuu et jää kurkkuun kiinni. Oon sekottanu sen vähään veteen tai mehuun, mut se ei oikein liuken…

Meni ensin väärälle palstalle mutta siirretään oikealle. Olen aloittamassa 4 viikkoa kestävän, täydellisen paaston. En siis tuona aikana syö mitään ja juomana on pelkkä vesi. Töissä aion käydä normaalisti, samoin jatkan…

Nyt on sitte ensimmäinen vesipaastopäivä takana. Vettä tuli juotua vähän reilu litra. Vähän päätä särkeny mutta meni nopeesti ohi. Ruoka on vaan pyöriny kokoajan mielessä ja montakohan kertaa on tullu katottua jääkaappi…

VALMISTAUTUMINEN - OMAT OHJEENI SINULLE! Aloita valmistautuminen välittömästi! Jätä pois ruokavaliostasi yksinkertaisesti kaikki ylimääräinen. Ei nautintoaineita. Syö vain kasviksia, hedelmiä, marjoja, mehua, vettä... r…

Nyt alkaa mun vesipaasto, joka kestää 2.11-11.11. Tarkoitus ois juoda ainakin yli litra vettä päivässä. Sitten päivät 12.11-15.11 juon erilaisia tuoremehuja ja loppu viikko sitten myös hedelmiä ja marjoja mehujen lisäks…

Olen n. 163 cm pitkä ja painan 56-58 kiloa (15v). Olen mielestäni lihava ja muutkin ovat sitä minulle sanoneet. Häpeän itseäni! Haluan laihtua kuukauden sisällä näkyvästi. Miten onnistuu? Olen kuullut, että runsas kofei…

Aloitan tänään paaston, kokeilen aluksi vain viiden päivän (ma-pe) ajan mutta mikäli olo pysyy hyvänä niin jatkan pidemmällekin, maksimissaan kymmenen päivää. Olen ensikertalainen, joten en tiedä miten paasto vaikuttaa …

Olen jo veteraani. Onnistuu 5- den, 10- nen, kahden viikon ja jopa kolmen viikon kuurit. Huomenna aloitan 5:n päivän kuurin. Jos joku on halukas tietämään, niin kerron mielelläni. Tällä kertaa vedän sitruuna- vaahterapa…

paastoista? tai paastoista jotka on joutunut keskeyttämään? mikä oli syy?

Juon joka aamu kuppi kahvia sokerin ja maidon kanssa. Käyn joka päivä 5 km kävelyllä jossa palaa kaloreita n.300kcal enkä syö ollenkaan mitään. Pituuteni on 170cm ja paino 73kg. oisiko mahdollista että painoni olisi vii…