Neljäs päivä on menossa. Tarkoituksena olisi vetää siinä kaksi viikkoa. Täytyy myöntää, että just nyt tekisi mieli jotain, mutta antaa mennä se ajatus. Juon hedelmä- ja kasvismehuja, teetä ja vettä. Suolihuuhtelun teen.…
Alotan paaston ylihuomenna, tarkoituksena on pastota 3-7 päivää nesteillä. Onko vinkkejä nälän tunteen pois saamiseksi ja miten välttää pyörtuminen/heikotus yms.???? Tulen luultavasti myöhemmin kertomaan miten se meni j…
onko kokemuksia? hyvä/huonoja..? 7päivän dietti, halutessa kauemmin? kiitos etukäteen =)
Heipparallaa! Tarvitsisin nyt järkeviä neuvoja. Olen ollut vhh-kuurilla tässä nyt kolmisen kuukautta. Paino on laskenut 16kg ja ongelma on nyt se, että "aikani" on käymässä vähiin ja pudotettaaa olisi vielä ja paino ei …
Olen paastoa aloittamassa ja tavoitteena on olla se 14 päivää mehulla/vedellä/teellä. Olen siis normaali painoinen 18-vuotias likka, en syömishäiriöinen eikä muutenkaan ole ensimmäisenä tavoitteena laihtua sen ja sen ve…
Olen 16-vuotias poika, 178cm pitkä, 107kg painava eli painoindeksi on noin 33,7. Tavoitteenani olisi päästä nipin napin normaalipainoisen lukemiin eli 79kg ja painoindeksi vähän alle 25. Deadline olisi 11 elokuuta eli p…
Huomenna (2.7.-10) aloitan kolmen päivän paaston(vettä, kahvia, teetä). Lihottua on tullut vähän turhan paljon jo tämän alkukesän aikana(enkä puhu mistään muutamasta hassusta kilosta) ja laihduttamaanhan sitä ollaan taa…
Olen 16v, painoindeksini 26.3 (184cm 89kg) , haluan laihtua suht. nopiaan ja olen nyt 2 päivää juonut vaan vettä, kauanko minun pitäisi jatkaa että laihtuisin muutamisen kiloa?
oisko mitään hyviä vinkkejä miten sais 6 kg suht nopeasti laihdutettua? Ymmärrän kyllä ettei missään viikossa tuollaisia tuloksia voi saada aikaan, mutta joitain ruokavalio liikuntasuosituksia nopeaan laihdutukseen ois …
Paasto itsessään ei laihduta. Se että on syömättä pitkään saa tietysti painon tippumaan, mutta takaisinhan se tulee kun alat taas syömään. Jossain vaiheessahan se on valitettavasti taas alotettava. Mutta järkevä n. viik…
Ajattelin aloittaa paaston, mutta tiedän etten pysty siihen ilman kaveria. Mulla on maailman huonoin itsekuri. Ensimmäinen päänsärky ja mä oon jääkaapilla antamassa periksi hahah. En halua käyttää paastoa laihdutuskeino…
Hei, olisko paastossa haittaa jos juon esim mansikka keittoa ja mehuja ? Niin ajattelin tehdä. Mitäs paaston jälkeen, aloitetaan syömällä esim salaattia ? Vai voiko heti syödä esim keittoa ? Ja kuinka paljon niitä sitte…
Mulla on Etelän reissu tiedossa 26 päivä ja siihen mennessä pitäisi kyllä olla hoikemmassa kuosissa [ nyt kilos 65 ] ja en ole pitkä.. 160 ehkä.. eli löytyy mistä pudottaa.. eikös vaan että tuloksia voi tulla 15 päivän …
Eli te jotka olette paastonneet, oletteko palanneet samoihin mittoihin paaston loputtua vai onko paino pysynyt poissa?
Aion kokeilla sitruunamehupaastoa. Valmiiksi ostettuna vaahterapalmusiirapit ja muut tykötarpeet. Tavoitteena ei ole laihtuminen vaan halu saada hyvä alkusykäys sille ja jatkaa siitä terveellisellä ruokavaliolla kohti t…
En ole varsinaisesti laihduttamassa, vaan päätin hiljaisesti osoittaa mieltäni ryhtymällä nälkälakkoon. En tiedä pitääkö minun kuitenkin juoda, sillä jos lakko menee hyvin niin ei tarvitse enää kärsiä. Jos on nälkälakos…
Mistä kaikkialta vartalosta paastolla lähtee pois ylimääräistä? Mahastako vaan vai voiko rinnat kadota paastoamisessa?
Onko teillä kokemusta Vogelin paastopaketista, joka sisältää ohjeet ja aineet 5 päivän mehupaastoon. Paljonkohan maksaa? Itselläni alkaa paasto maanantaina, ja ajattelin että voisi olla helpointa käydä ostamassa luontai…
Huomenta! Mulla on nyt menossa suunnilleen puolessa välissä tämä detox puhdistuskuuri. Pelkkiä ikäviä oireita se tuntuu tuoneen. Ilmavaivat ovat ihan kauheita! Vessassa juoksen jatkuvasti ja tuntuu kuin olisi virtsatiei…
Aikomus ryhtyä (kevyelle?) paastolle, yo-juhlat 5. kesäkuuta ja olisihan se muutenkin kiva lähteä "puhtaana" kesälomalle. Eli päivää vaille kaksi viikkoa aikaa. Olen lueskellut paastoista, ja olen äimänä varsinkin tuost…
