Oli jossain dokumentissa, missä joku 200kg ylipainoinen oli vuoden ajan juonut vain vettä ja syönyt tarpeelliset vitamiinit, se oli laihtunut 100 kg. Mietin että voisikohan itsekkin kokeilla? Mutta joku 10-20Kg laihdutu…
olen ollut kohta viikon sitruunamehupaastolla, eikä kiloja ole lähtenyt yhtään. missä vika? jos jollain on kokemusta paastosta ..
Hei, jos paastoan yhdeksän päivää juomalla vettä, mehuja ja mehukeittoja, mahdollisesti myös lämmintä kuppia, niin pyörtyileekö sitä, heikottaako? Minulla ei ole ikinä ollut ongelma se, etten pystyisi olemaan syömättä v…
olen aloittamassa kahden viikon mehupaastoa. Voisinkohan saada 10 kiloa painoa pois ? Aijon joka päivä harrastaa tunnin kevyttä liikuntaa. Onko kellään tietoa paljon rinta varustus pienenee tai pieneneekö ? Minulla ois …
Haluaisin aloittaa paaston ja olisi mukavampaa, jos löytys kaveri :) Itse olen reilusti ylipainoinen ja tarkoitus aloittaa tänään. Kuka haluaisi mukaan?
Haluaisin aloittaa paaston, mutta se on tosi rankaka yksin. Olisi mukavaa jos joku voisi aloittaa mun kanssa pidemmän paaston. Pisin aika mitä olen paastonut on melkein 3 päivää. Nyt ois tarkotus paastota viikon tai jop…
Hei ! Kyselen kaikilta niiltä kenellä on kokemusta 2 viikon vesi paastosta .. eli pelkkää vettä 2 viikkoa . Olen paastonnut ennekin mutta juonut silloin myös hieman mehua ja vettä , mutta ajattelin että kokeilen 2 viiko…
Tarkoitukseni on kokeilla sitruunamehupaastoa ensimmäistä kertaa lähiaikoina. Keskusteluita ja erilaisia virallisempia ohjeita lukiessani mieleeni tuli pari kysymystä, toivottavasti joku osaa vastata. Kuinka paljon tuot…
... vai ei laihdutukseen ? Kokemuksesta puhun että paasto on tehokas ja nopea tapa laihduttaa. Mutta huono yhdestä hyvin käytännönläheisestä syystä. Nimittäin ilman pysyvää ravinto- ja elämäntapamuutosta tulevat ne kilo…
Kertokaa kun ihmettelen sitä?
Olen mielenkiinnolla lukenut täältä mielipiteitä ja ohjeita paastoamiseen ja onhan se pakko kokeilla. Peräruiskeet jätän muille mutta aiheeseen syvennyn ja fiiliksiä vedän ilmoille blogissani. Minus 10 % on tavoite ja p…
Haluaisin paastota terveellisesti ja edullisesti. Sitruuna-vaahterapalmuöljy-menetelmä kuulostaa kivalta, mutta kyseinen öljy on pirun hintavaa. Mikä olisi siis edullinen ja toimiva ( kaiken lisäksi vielä terveellinen) …
Moi kaikki! Mä oon tyttö ja 14v. mä oon aika pitkä kyll 172cm mut ongelma on se et painan 87kg! Oikeesti noi painot ja mun kropan muoto on niin ällöö. Mä en syö mitenkää paljon mitää makeisii tai muuta vastaavaa mut mä …
Heippa Olen aloittamassa sitruunamehupaastoa 29.3. ja pidän blogia paaston ajan. Blogissa kirjoitan mm tuntemuksia ennen paastoa, ruokavaliosta ja paaston aikaisista ajatuksista/olosta. Tervetuloa kiinnostuneet seuraama…
Heippa! Tänään siis aloitin tämän kohutun paaston, jolla olisi tarkoitus laihduttaa jopa 10 kg! Yritän raportoida joka päivä miten tämä onnistuu, jos siitä olisi jollekkin muullekkin hyötyä! Ja haluan sanoa niille, jotk…
hejsaaan, aattelin nyt kysyä teiltä kokeneemmilta paastoojilta! ostin suolihuuhtelupussin ja kokeilin suolihuuhtelua. Laitoin ensin vain pari desiä, pelkäsin laittaa liikaa vettä. Melkein heti piti käydä tyhjentämässä, …
Mro. Kertokaahan , Olen läski , painoindeksi on muka 19 Ja silti kamalat läskit mahassa! Vai onko tuo ns. "harhakuva" jonka anorektikkona saa?? ( Tuota en tietenkään voi uskoa , niin läski kuin olen .. ) Eli mitat on 48…
Aloitin tänään paaston, jota aion jatkaa 4-7 päivää voinnin mukaan. Juon paaston aikana vihreää teetä ja laimeita mehuja. Paaston tarkoituksena on poistaa turvotusta, rentoutua ja opetella syömään hieman aikaisempaa par…
Eli tarkoitus olisi aloittaa paasto, hieman pidempiaikainen, kuukausi tai jopa kaksi jos niin jaksan. Kauheasti ollut puhetta, että lihakset lähtee, ja tässä on se huvittava puoli, onko paasto ainoa tapa saada lihaksia …
Haluaisin laoittaa paaston. nyt vaan joku kertomaan että mitä silloin tehdään ja miten =D En löytänyt mistään tietoa =/
