Oon totaalisen kyllästynyt ton vaahterapalmusiirapin makuun, melkein oksennan aina kun juon sitä, mut en kuitenkaan haluais lopettaa paastoa näin alussa, joten mietinkin, voinko paastota kaupasta saatavilla mehuilla. Ti…
Miten olisi? Lähteekö joku mukaan? Eli mehupaasto viikon, alkaen ensi maanantaista (olen viikonloppuna toisessa kaupungissa yötöissä, silloin en uskalla ottaa riskiä huonosta olosta) Sallittua olisi: -tuoremehut ym. -te…
Hei, paastoan itse parhaillaan ja ajattelin mielenkiinnosta kysyä teiltä jotka olette paastonnut. 1) Kauanko paastosit ja mitä joit/kuinka paljon? 2) Paljonko tippui painoa? Tuliko kilot nopeasti takaisin? 3) Oliko vaik…
Ajattelin aloittaa muutaman päivän pituisen paaston lähiaikoina. Onko täällä ketään sellaista, jolla on samat aikeet? Tavoitteena on puhdistaa kroppaa ja saada pirteämpi mieli :-). Ilmoitelkaa siis te, jotka haluatte pa…
Juu nyt alkaa paasto. Raskauden aikana tuli n. 20kg ylimääräistä ja nyt puolen vuoden päästä on saman verran suurinpiirtein tallella. Ei mene vaatteet päälle ja olo on aivan hirveä. Itsetunto nollassa ja ei voi muita sy…
Oon kohta kuukauden päivät laihduttanut aktiivisemmin ja monissa paikoissa on puhe buustauksesta, mitä se tarkalleen ottaen on?
Paastosin 15 päivää ennen juhannusta ja sain itseni kuntoon. Monta kiloa meni ja kaikki on toisin nyt! Ei ollut mitään ongelmia koko aikana, mahdoton energia vaan päällä. Sain vaikka mitä tehtyä! Juhannuksena söin uusia…
elikkäs aikaa olisi noin 2 viikkoa ja pitäisi mahdollisimman paljon painoa saada tippumaan. olisiko neuvoja miten tämä olisi helpointa toteuttaa? jos söisin koko ajan vain leipää ja joisin vettä ja treenaisin niin pääsi…
Mulla on 10 päivän paasto meneillään, nyt on kolmas päivä menossa ja puolenpäivän jälkeen olo täysin normalisoitunut, aikasemmin oli ihan kamalaa heikotusta. Totuttautunut olen aikasemmin jo vähiin kaloreihin ja ketogee…
oon vesipaastolla, kolmatta päivää. olo on ollut tänään heikko, tuntuu et sydänki toimii jotenki huonommin ja on tullut hikoilua.. keho alkaa kait käyttään rasvaa energiaksi? aina sanotaan et neljäntenä päivänä helpotta…
Luin jostain tämmösestä "osa-aikapaastosta". Onko mitään tolkkua? Joka toinen päivä pelkkää (sitruuna)vettä ja joka toinen pvä pieniä annoksia ruokaa; kasviksia, lihaa/kalaa/kanaa, ei hiilihyd..
Mitäs nyt? Aloitin jo paaston tänään, ja eilen illalla otin glaubersuolaa. Toivottavasti nyt ei pahempia tapahdu.
mä oon viidettä päivää paastolla ja en oo tehny suolihuuhtelua. vihaan sitä toimintaa. se sattuu! oikeesti ja ei yhtään kiinnosta tehä sitä. Olisko olemassa mitään muuta keinoa saada suoli puhtaaks? ja mitä vaikutusta o…
Olen paastonnut nyt reilut 29h. Ihanaa! Tekisi mieli syödä, koska olo on aika lässähtänyt. Nälkää en tunne ties mistä syystä. Hymyilyttää kun on niin laiska olo ja energiat alhaalla. Tavoitteena on olla syömättä niin ka…
Hei, olen nyt muutaman päivän ollut tiukalla kasvis/hedelmäkuurilla ja syönyt säännöllisesti, sekä juonut kahvia usean kupin päivässä veden lisäksi. Huomaan kyllä että turvotus on hävinnyt, posket kaventuneet ja muutenk…
Ihan mielenkiinnosta kysyisin, paljonko teiltä lähti pas*** pois kun teitte suolentyhjennyksen? Aloitan huomenna paaston ja tein tänään suolentyhjennyksen ja tähän mennessä oon paskonu melkein kilon tavaraa ulos. Teki i…
Aloitan huomenna vesipaaston ja haluaisin tietää paljonko olisi mahdollista laihtua tuossa ajassa? Mitat 168/80kg
Olen kuullut kehuja siitä miten paasto on tuonut energiaa ja auttanut aloittamaan terveellisemmät elämäntavat. Haluaisin kokeilla paastoa itsekin, mutta sairastan masennusta. Masennukseni on kuitenkin melko lievä, en sy…
olen nyt siis neljännellä päivällä master cleanse-paastoa, eli juon päivittäin vettä johon lisättynä sitruunaa, cayenne pippuria ja vaahterasiirappia. Yleensä on päivittäin ollut elinvoimainen olo ja hyvin olen jaksanut…
Aloitan paaston. Lopetan siiderien juomiset, jätän kessuttelun, ylensyömiset tähän päivään. En uskalla aloittaa paastoa samoin tein vaan elän viikon ilman noita. Kahvin jätän niin että juon sitä enää aamulla vain yhden …
