Paasto

olen 170cm ja 70kg. käyn joka päivä 5km lenkillä ja vielä päälle fudistreenit kun ne on. saisko tuo 4kg pudotetuu?

Kuukausi sitten olin vesipaastolla reilu viikon. Alkupaino oli 70kg ja vikon päästä se oli 65kg. Palasin lähes samaan ruokavalioon ja nyt paino on järkyttävät 77kg! Paino tuli takaisin todella nopeasti! Ihan hirveää!

Hei, menen suoraan asiaan, eli: Mitä juomia paaston aikana saa nauttia? Vain vettä, vai sallitaanko esim. kahvi, tee ja maito? -vastauksia odotellen-

Hei. Aloitin 8 vrk:n paaston aamulla klo 8.55. Tulisiko minun käyttää suolentyhjennystä. En ole ennen sitä tehnyt. 1. Mitä sanon apteekissa? Mieleen ei tule sanoa kuin suolentyhjennys tarpeisto. Miten voin asian sanoa h…

Tiputin 10kg kahden, ja puolen viikon vesipaastolla. Paasto loppui viikko sitten, vielä ei ole kiloja tullut takaisin. Terv. Onnellinen

huomenna alotan vesipaaston :) viimeksi paastonnu viime vuonna ja nyt ois tarkotus saada potkua laihduttamiseen! painoa hirveät 75kg! onko kukaa messissä? :)

Heippa! Aloitan huomenna paaston, ja aijon jakaa kokemuksiani sekä tuntojani paaston edetessä. Tarkoitus on siis paastota 10 päivää. Aikaisemmin olen ollut mehupaastolla 3 päivää. Nyt haluan kuitenkin näyttää itselleni,…

Nyt minäkin ryhdyn sanoista tekoihin. Paljon on luettu paastosta ja tarkoitus ois olla ainakin kaksi viikkoa! Tänne päivittelen neljä/viis kertaa viikossa! Otan joka päivä omega-kapselit ja poretabletin etten ihan kupsa…

http://paastopaivyri.blogspot.com/

Haluaisin pitää piiitkän paaston ja kaipaisin paastokaveria tai useampia. Lähipiiriltä ei heru tukea tai tsemppiä paastoiluun, koska luulevat että yli 100 kiloinen nainen kuolee nälkään tai puutostauteihin muutaman viik…

... on 2 viikon vesipaastolla ja juo vettä päivässä vaan sellaset 6 lasia? ei oikeen maistu tuo vesi.........

Alotan 9pvä vesipaaston huomenna, jonka jälkeen alan laihduttamaan oikein. Vesipaasto siksi, että saan potkun laihduttamiseen. KERRON TÄÄLLÄ painolukemistani :)

Ostinpas tässä Vogelin paastopaketin, kun paino on raskauden jälkeen 107kg ja tympii ja kunnolla. Jos tuolla saisi painon tippumisen viimein alkuun, oppisi uudet ruokatavat ja sen semmoista. Nyt on neljäs päivä menossa,…

Heippa kaikki paastoa suunnittelevat! Olisiko halukkaita mukaan lähtijöitä 7 vrk:n hedelmäpaastoon. Olen suunnitellut paaston näin: Aamiaiseksi omena ja yrttiteetä ilman makeutusta Päivälliseksi banaani ja yrttiteetä il…

Täytän siis tasan 18 päivän päästä vuosia ja tahdon puhdistaa kehoni ja tietenkin menettää hieman rasvakudosta ketoosiin pyrkien. Loin keskustelun lähinnä päivittäistä painoni ja rasvaprosenttini seurantaa varten, mutta…

Moikka! Ajattelin pitää 2 viikkoa syyspaastoa sitruunamehupaastolla, jolla olen paastonnut aiemminkin. Paasto alkaa tiistaina 28.8 ja loppuu (suunnilleen) tiistaina 11.9.2012. Haluaako kukaan aloittaa paastoa minun kans…

eli nyt paino 74, tarkotus ois 11pvä vesipaasto. ei ole eka kerta! paljon paino tippuis? tarkotus ois näin saada vähä vipinää terveeseen elämään ja painonhallintaan. ystävä laihtui 8pvä vesipaastolla 5 kiloa? 70-65.. hu…

Olisiko kellään mahd. tarkkaa ohjetta viikon paastoon, jonka aikana ei tarvitsisi tehdä suolihuuhtelua?

Eli mulla runsaasti ylipainoa ja haen näillä ns ihmedieeteillä sellasta "kickstarttia" painon pudotukseen. 5päivän Paastolla ajattelin aloittaa et lähtis myrkkyjä pois/liikeelle ja jatkaisin n 2viikkoa sairaaladietillä.…

Eli huomasitteko viikon tai kahden paastossa mitään eroa vartalossanne? Mietin että onko mahdollista että reidet pienentyisi? tiedän tämän olevan hassu kysymys, mutta oikeasti kiinostaa. Uskon että vatsa pysyy pienenä k…