Osaatteko neuvoa? Tahtoisin yrittää paastoa, olen aloittanut monta kertaa mutta se on kaatunut aina seuraavaan: ongelmana on mieletön pyörrytys joka alkaa ensimmäisen päivän iltana/iltapäivällä (viimeisin ruokailu edell…
Tänään kello 11:00 Aion kuitenkin juoda kahvia, kun siitä saa päänsärkyä jos sen ihan yhtäkkiä lopettaa. Ilman sokeria tietysti ja toivottavasti saisin yhden vuorokauden olla ihan syömättä ja mitään juomatta. Pitäkääs p…
Terve, tuskin olette yhtä typeriä kuin minä mutta. Olen nuori nainen, joka piti lyhyen kolmen päivän hedelmäpaaston karistaakseni edes osan joulukinkusta. Hoikka ja terve. Söin banaania, omenaa, päärynää ja mandariinia.…
Päätin aloittaa viime tortai-iltana paaston ex-tempore, kun oli tullut edelliset kaksi viikkoa mässäiltyä ja ruokatottumukset muutenkin perseestä. Alkoholia pari kertaa viikossa. Pari-kolme kertaa viikossa pizzaa tai ke…
Mä alotan huomenna totuttautumisen paastoon, viikonloppu menee kasviksilla ja maanantaista lähdetään täysmehuilla ja lisäks mulla on pH-balance ravintolisä joka sisältää runsaasti kivennäisaineita, tasapainottaa happo-e…
kenestäpä juu.
miten paljon laihtuu omena ja appelsiini mehu paastolla 7aikana?? painoa nyt 95kg
Olen päättänyt kokeilla paastoa. Olen ensikertalainen, joten aloitan luultavasti 5-7. päivän paastolla. Eniten minua mietityttää suolihuuhtelu.. En tiedä pystynkö siihen, kun ajatuskin siitä, että peräaukkoon työnnetään…
Hei. Olen 38 vuotias, painoa nyt 68,5 kg, pituus 160 cm. Vogelin paastopaketin ostin yli 60 euroa maksoi. Eilen paino oli yli 70 kg. Söin vain yhden aterian, paino tippui, mutta tulee takaisin jos en ole ny tiukka. Luin…
Hei! Osaisiko kukaan kertoa Hedelmäpaastosta? Eli siis mitä siinä saa syödä, paljonko laihtuu ja onko terveellistä vai ei. Haluaisin tietoa, koska en tiedä tästä paastosta paljoa mitään :D
Noin 400 kaloria päivässä viikon ajan syöty, ongelmana järkky määrä ilmaa vatsassa. Miten hoidan?
Aloitin paaston tänään. Muutamana edellisenä päivänä olen valmistautunut paastoon syömällä kevyemmin kuin yleensä ja eilen syön vain pari pikku palaa täysjyväleipää hedelmiä aamulla ja porkkanalettuja ja raejuustoa viim…
niin tuleeko kiloja kaksin kertaisena lisää?
Joitakin noita keskusteluja lukasin ja oli vähä suuntaa jos toiseen tuota asiaa. Mutta jos nyt aikoo paastota ni mitä sillon kannattaa suustaan alan työntää? Mie oon vähä nirsonlainen kaikkien mehujen suhteen ELI en oik…
Painoni juuri punnitsin. Se on 110,3kg. Paastoni ainoa tavoite on laihtua. En tiedä kauan paastoa. Tarkoitus on paastota niin kauan kuin sisua riittää vedellä, limulla, kaakaolla, kahvilla. Juomia vaan pääasiassa kalori…
Olen pitkään harkinnut jo tätä paaston aloittamista, ja skarpannut siihen jo kauan. Nyt ajattelin pistää homman pyörimään, monestakin syystä. Sitä en tiedä, että kuinka kauan tämä tulee kestämään, mutta ainakin viikon o…
Liityin parisen viikkoa sitten Xtravaganzaan. Aloitin nopealla ohjelmalla painonpudotuksen. Aloitin paastolla, jossa juodaan vähintään 3 l vettä päivässä sekä 3 kertaa päivässä syödään heidän omia keittojaan. Niistä yll…
Tein kolmatta kertaa suolihuuhtelun ja paastoa on nyt kolmas päivä menossa. Olen juonut teetä, vettä, itsepuristamaani greippi-sitruuna-ja appelsiinimehua, tomaattimehua ja porkkanamehua. Tänään suolihuuhtelun jälkeen p…
Eli aloittelin tänään tuota master cleanse, sitruunamehupaastoa. Minulla tavoitteena paastoamisessa on nyt päästä eroon tupakasta lopullisesti, sekä heittää hyvästi turvotukselle ja tämän vuoden aikana repsahtaneille ru…
joo elikkä siis oisin huomenna alkamassa viikon pituiseen paastoon 26.9-2.10 oisko kukaan tulossa mukaan?
