Paasto

Pientä gallubbia paastoilijat, juotteko kahvia paaston aikana? Itse en ole siitä pystynyt kokonaan luopumaan ja nyt olisi kiva tietää, mitenkä muut?

MIetiskelin että onko tuo kalliin vaahterapalmusiirapun käyttäminen sitruunamehupaastossa välttämätön vai voiko käyttää ihan perus kaupoista saatavaa vaahterasiirappia? näissä luontaiskauppojen jutuissa omasta mielestä …

Olen parikymppinen nainen ja tyytymätön painooni. BMI:ni on tällä hetkellä ja haluaisin pudottaa painoani n.10kg, mahdollisimman nopeasti tietenkin näin impulsiivisena ihmisenä. En ole eläissäni vielä kertaakaan kokeill…

Lähtisikö joku mukaan paastoon nyt 25.11-1.12.. ? Tai itse oikeastaan aloitan tänään 24.11, vaikka nyt klo 16 ja lopetan 1.12 klo 16. Olen 22- vuotias nainen ja nuita kiloja on kasaantunut runsaanlaisesti, ajattelin paa…

Heis! Kun aina sanotaan ettei pidä pitää pelkkää vesipaastoa siksi että kalium/natrium tippuu, ja seurauksena voi tosiaankin olla sydämenpysähdys.. Tietääkö kukaan minkä verran pitäisi ottaa mineraalisuolaa, joka sisält…

Hei! Ajattelin maanantaina tai sunnuntaina aloittaa 5pvän paaston.Muutaman kerran kokeillut vetää viikon pelkillä proteeiinijuomilla, joka oli suht helppoa. Mitä suosittelisitte juotavaksi?Saako mitään kiinteää pistää n…

Aloitan huomenna 23 päivää kestävän paaston ja päivitän painoani päivittäin tähän keskusteluun. Toivon sen tuovan hieman lisäkannustusta. Kommentit ja kokemukset tervetulleita.

Olen paastonnut nyt 6 päivää ja tehnyt suolihuuhtelun aamuin illoin eli 2 kertaa päivässä. Aion jatkaa vielä ainakin huomisen. Riittäisikö paaston tässä vaiheessa suolihuuhtelu kerran päivässä? KIITOS jo valmiiksi jos j…

Mulla meinaa paastolla tulla jotain ahdistusta siitä, ettei oo enää ruokailuja päivää rytmittämässä... elämästä tulee kolkkoa ja tylsää siksi jotenkin. Vinkkejä, vertaistukea?

Aloitan huomenna viikon mehupaaston. Lähteekö kukaan mukaan. Huomenna aamulla puntarille ja vyötärön ympäryksen mitta. Katotaan paljon viikossa paino tippuu! Tarkoituksena muutenkin puhdistaa elimistöä kaikesta kesän he…

Olen 14 pv:n nestepaastolla. Haittaako menoa jotenkin se, että saatan "syödä" sämpylän tai vaikka omenan niin, että pureskelen sitä suussani, mutta syljen heti pois, nielemättä? Häiritseekö se paastoa jotenkin eli eritt…

heips :) Aloitan tänään 2 viikkon kestävän paaston... Alk. paino on 76kg pituutta on 175cm en ainakaan odota mitään suurta pudotusta vaan oisi kivaa karsia pari ylimääräistä kiloa.. aatteelin juoda vaan vettä Mehua onks…

Olen aloittamassa kolmen viikon urakan ja, kuten osa on täällä tehnytkin, päivitän etenemistä tänne. Tavoitteena puhdistautuminen ja se energisyys jonka paastosta saan, startti terveellisemmälle ruualle enkä laita paino…

Nyt on paaston kolmas päivä menossa. En meinannut päästä sängystä ylös. Nyt makaanki voimattomana sohvalla. On siis huono olo, pyörryttää, tärisyttää ja ihan voimaton. En jaksaisi seisoa hetkeäkään, Onneksi ei ole tänää…

Saako sitä käyttää paaston aikana. Kun ei ite viittis turhaa ostaa kasviksia ja keitellä lientä ku niille(kasviksille) ei tuu kuitenkaa käyttöä myöhemmin. Paketissa sanotaa että yksi kuutio pitää liottaa 5 dl vettä. Ja …

Mulla on ollut aika paljon suolisto-ongelmia ja turvotusta, joten mietin kokeilevani pätkäpaastoja. Lisäksi on yleistä kysyttävää paastosta. Siis toki haluan laihtua paastolla, mutta saada myös muita hyviä vaikutuksia. …

Eli saako sitä paaston aikana juoda 1-2 pulloa. (pientä) kun siinähän ei ole kaloreita =)

Ekaa kertaa kuulin nyt paastosta. Ja vähän kiinnostaisi kokeilla =) Elikkäs, täältä luin vesi/mehu paastosta? Mitä se tarkoittaa, että juo vettä ja sokeroimatonta mehua paljon(onko rajoitusa) ja onko väliä mitä mehua? S…

Olen 14 vuotias tyttö. 165 pitkä ja painan 54 kiloa. Ajattelin alottaa 9 päivän paaston juomalla pelkkää vettä. Onko se mahdollista ilman pyöstymisiä ? Pitääkö paaston aikana ottaa jotain tabletteija joista saa tavittav…

Hei! Voiko Biotta-mehuja lämmittää? Tarkoitan esim. paastopaketin mukana tulevaa tomaattimehua. Ohjeissa sanotaan, että ne tulisi juoda huoneenlämpöisinä, mutta toisaaltahan kasvisliemte/teetkin juodaan lämpiminä? Tomaa…