Katsoin netistä vesipaasto videoita ja päätin että mäkin haluan. Katsoin fasting tips ja tajusin miten saan oloni helpommaksi, tulee vaan juoda nestettä 4 litraa. Itse olen mennyt muutamalla lasillisella ja paasto loppu…
Painan 84,4 kg. Aloitin laihiksen keventäjien avulla n.2 viikkoa sitten ja olen pudottanut 87->84,4 kg eli parisen kiloa. Tahti ei oikein miellytä. Liian hidasta näin kärsimättömälle ihmiselle kuin minä. Ajattelinkin al…
Paino oli eilen 86,8 kg. Olen 160cm pitkä. Tänään eka 500 kcal päivä. Painotavoite(aion juoda kupin kahvia ja syödä vähän)tänään 85,7 kg.
Voiko proteiinijauheita käyttää paaston aikana estämään lihasmassan häviämistä? Maalasijärkeni sanoisi että mikä ettei, mutta ei taida olla ihan maalaisjärjellä pääteltävissä tämä...
Hei! Onko kukaan kokeillu sitruunamehupaastoa? Tämähän on se kuuluisa "dieetti" mitä hollywood julkkikset käyttävät päästäkseen mittoihin. Kuinka kauan olette sillä ollut ja mitä tykkäsitte? Paljonko tippui kiloja? Juom…
En tiedä miksi kirjoitan tänne, mutta teki nyt vain mieli "tilittää" paastokokemus johonkin. Olen ollut 5 päivää paastolla ja huomenna olisi tarkoitus vähitellen aloittaa syöminen. Olen ollut mehupaastolla, join Vogelin…
Olin n. 90 kiloa paaston alkaessa viikko sitten. Heti meni vuorokaudessa 3 kiloa ja viikossa yhteensä 7,5 kiloa. Nestettähän tuo on ollut suurin osa koska kerään itseeni ihan tolkuttomasti nestettä silloin kuin ns. "syö…
Aamupaino 81,3. Tänään syön melonin ja mansikoita (omasta pellosta), on siis alustava päivä ja varsinainen kuuri alkaa huomenna tai ylihuomenna. Juon kuusenkerkkä/vadelmanl/mustikanlehtiteetä. Kävin eilen keräämässä met…
Oon huhtikuussa 15v täyttävä tyttö. Onko paasto vaarallista tän ikäselle? Tarkotus oli ryhtyä 3 viikon paastolle. Oon ollu nyt vasta reilut 30h syömättä ja olo alkaa olla aika paska.
Heippa kaikki! Olen 24vuotias nainen ja päätin aloittaa uuden elämän miten muutenkaan kuin paastolla:) valotan hieman itsestäni: Olen aina niin kauan kuin muistan koittanut laihduttaa aina mitä typerimmillä keinoilla ja…
Näin jouluna onkin nyt hyvä aloittaa paasto kun suurin osa syö jouluna kaikkia herkkuja voi itse paastota ja kieltäytyä kaikista herkuista (todella vaikeaa, varsinkin suklaasta) mutta varmasti palkitsevampaa kuin ahdata…
tarkoituksena saada nesteitä pois, on tullut syötyä asioita joita ei saisi syödä joten kaikki halukkaat mukaan :) Päättäkööt jokainen mitä lisää/poistaa paastosta mutta itse menen näillä: - kahvi - sokeriton mehu (korke…
Eli kuinka paljon voi laihtua jos on syömättä 5 päivää? Juon pelkkää vettä, mehua, kaakaota ja teetä? Olen 159cm pitkä ja painan 68.6kg.
Eli kuinka paljon voi laihtua, kun aloitan huomenna paaston, joka kestää 5 päivää ja en syö sinä aikana mitään? Juon vettä, kaakaota, teetä ja mehua. Olen 159cm pitkä ja painan 68.6kg.
Kirjoitin viestin nimmarilla unikukka73, ja tein ratkaisevia kirjotusvirheitä. Enää ei ole unikukkamainen olo, kun läskejä kertyi eilenkin 3 kg. Aamulla se oli 78,7 ja illalla 82,01 kg. Nyt yö nukuttua paino on laskenut…
Eli oon 16/161cm/59kg. Aloitan eka kahdella viikolla ja sitten kun (tai siis jos) painan 49kg niin lopetan. Postaan tänne kai sitten kun tulokset alkaa näkyä:)
Painoa oli eilen 79,6 kg, ja nyt yön nukuttua 78.7 kg. Ajattelin laihduttaa ensin 66,0 kg, jonka jälkeen pidän kolmen päivän paaston. Ensimmäinen tavoite on tänään -700 g eli mennä nukkumaan 79,0 kilossa
Painan nyt 79,4 kg, ja olen 160 cm pitkä. Ajattelin aloittaa tämän laihduttamisen paastolla. Se olisi samalla puhdistuskuuri. Aluksi syön vähän marjoja ja sitten vain biottaa. Aikaa paastoon olen varannut 5 vrk. Aloitan…
Tänään tulin siihen tulokseen että jotain muutosta tehtävä ja äkkiä. Olo tukkoinen, väsynyt, stressaantunut, turvonnut ja kaikinpuolin huono:( ja ikää vasta parikymmentä vuotta!:O paino: 66,7kg ja tarkoitus on laihdutta…
http://www.kotipetripaavola.com/paasto.html
